17 Dinge, die nur eine Mutter mit postpartalen Depressionen verstehen würde
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Ein Baby zu haben ist für die meisten Frauen eine lebensverändernde Erfahrung, aber es kann für Frauen, die an einer postpartalen Depression leiden, eine Herausforderung darstellen. Für junge Mütter kann es besonders schwierig sein, zwischen normalen postpartalen Hormonen und Symptomen einer postpartalen Depression zu unterscheiden. Tägliche Aktivitäten, die leicht zu anderen Mütter kommen können für Mütter mit postpartalen Depression extrem schwierig sein.
Hinweis: Sie sind nicht allein in Ihrem Kampf. Wenn Sie glauben, an einer postpartalen Depression zu leiden, suchen Sie Hilfe. Während dieser Artikel geschrieben wird, um humorvoll und relatable zu sein, ist es wichtig zu erinnern, dass postpartale Depression eine ernste Bedingung ist und Sie Behandlung suchen sollten. Denken Sie daran, niemand sollte alleine leiden müssen!
1. Wenn ich höre, "Oh Schatz, es ist normal so zu fühlen!" noch einmal werde ich dich für immer aus meinem Haus verbannen!
2. Glückliche Menschen sind nervige Menschen. Genug gesagt!
3. Jeder um mich herum wiederholt gerne, dass ein Baby so wunderbar ist. Meine Augen rollen jedes Mal dramatisch weiter, wenn ich das höre.
4. Meine Sätze beginnen oft mit: "Du kannst es nicht an mir erkennen, aber? ?
5. Unternehmen vorbei ist schlimmer als die Klammern in meinen unteren Regionen.
6. Das Werfen von Wäschekörben an den Kopf meines Mannes ist ein Bewältigungsmechanismus.
7. Ich verbringe die meiste Zeit damit, mich zu wundern, wenn jemand mir einen orangefarbenen Overall überreicht. Schlafentzug wird benutzt, um Insassen zu foltern, oder?
8. Nein, ich habe in den ersten drei Monaten nicht abgenommen.
9.? Ich kann auch nicht die Energie finden, die ich ausüben kann.
10. Ich kann nicht einfach Komm drüber hinweg meine Gefühle der Traurigkeit. Haben sie mir das wirklich gesagt?
11. Als sich die Tür hinter meinem Ehemann schließt, weine ich.
12. Wenn das Baby sich aufgibt, weine ich.
13. Ich frage mich oft, ob Dehydration durch Weinen eine echte medizinische Diagnose ist. Vielleicht könnte ich es machen, wenn es nicht ist?
14. Ein offenes und einfühlsames Ohr zu geben, ist eine Million Mal mehr wert als eine gefrorene Lasagne.
15. Meine Irritation, obwohl scheinbar irrational, ist ein Zeichen, dass ich Hilfe brauche, nicht Urteil!
16. Ich bin besorgt Morgen, Mittag und Nacht? der Kampf ist echte Mama!
17. Zum allerletzten Mal: NEIN, ich kann nicht einfach rausspringen!
F:
Können Sie einige Ressourcen für Mütter, die Depressionen erleben, um Hilfe zu bekommen, empfehlen?
EIN:
Postpartale Depression ist sehr häufig. Es ist nicht deine Schuld, dass du depressive Gefühle hast. Postpartale Depression kann behandelt werden und verschwinden. Wenn Sie oder jemand, den Sie interessieren, Anzeichen oder Symptome einer postpartalen Depression zeigen, besteht der erste Schritt darin, einen Fachmann einzubeziehen. Sie können mit einem engen Freund oder Familienmitglied beginnen, aber ein Therapeut oder Ihr Arzt kann Überweisungen und Behandlung anbieten. Wenn Sie daran denken, sich selbst oder Ihr Baby zu verletzen, rufen Sie 911 an und sagen Sie ihnen, worüber Sie nachdenken. Die National Suicide Prevention Lifeline kann unter 800-273-8255 erreicht werden.
Healthline Medical TeamAnswers vertreten die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.