Wie man über die Nahrungsmittelallergien deines Kindes bei einer Geburtstags-Party betont
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Meine Tochter hat schwere Nahrungsmittelallergien. Das erste Mal, als ich sie auf einer Geburtstagsfeier verließ, war peinlich schwierig. Während einige Eltern Yogamatten umklammerten, winkten Auf Wiedersehen, und gingen aus, um ihre Zeit zu genießen? Ich kauerte in einem nahegelegenen Café und tat, was ich damals am besten konnte: heimlich flippte ich aus, während ich meinen Kamillentee schlürfte und vorgab, mich lässig zu verhalten.
Ich ging durch eine geistige Checkliste von dem, was ich mit meiner Tochter auf der Geburtstagsfeier verlassen hatte. Epi-Stift? Prüfen. Benadryl im Rucksack? Prüfen. Notfallkontaktinformationen mit dem Gastgeber? Prüfen. Das einzige was fehlte war ich. Zum ersten Mal war meine schwerst allergische Tochter draußen auf der Welt und freigelassen. Aber die Frage war wirklich, würde ich jemals sein?
Ein Kind mit Nahrungsmittelallergien zu haben, kann die entspannteste und amüsanteste Person in einen leicht aggressiven, naggy Elternteil verwandeln. Für Partygänger ist das eine seltsame Rolle. Wer will auf einer Party der Mistkerl sein? Zum Beispiel fragen die meisten Gäste einfach den Gastgeber, was sie mitbringen können. Für Eltern von Kindern mit Nahrungsmittelallergien ist es unsere Aufgabe, eine Reihe von Worst-Case-Szenarien zu stellen, wie zum Beispiel:
1. Ist das ein gekaufter Kuchen? Wenn ja, darf ich fragen, wo es herkommt, um sicherzugehen, dass es in der Bäckerei keine Kreuzkontamination gibt? Enthält es Nüsse? Wenn Sie es selbst gebacken haben, darf ich die Zutaten fragen?
2. Wenn du keinen Kuchen servierst, darf ich fragen, was du servierst, damit ich für mein Kind einen allergenfreien Leckerbissen machen kann?
3. Wenn Sie planen, Party-Taschen zu verteilen, könnten Sie irgendwelche Nahrungsmittel für mein Kind weglassen?�
Und weiter und weiter.
Manchmal geht es darum, dass Sie als Elternteil eines Kindes mit schweren Nahrungsmittelallergien Ihre Rolle annehmen, da es aus Mangel an einem besseren Begriff ein Party-Pooper ist. Aber es gibt Wege zu überleben. Hier sind meine fünf Tipps, die mir helfen, ruhig zu bleiben.
1. Atme durch
Vergiss nicht zu atmen. Dies ist letztlich eine lustige Angelegenheit, also versuchen Sie sich daran zu erinnern, so gut wie Sie können. Eltern von Kindern mit Lebensmittelallergien sind fleißig, weil wir es sein müssen. Sie werden mehr als vorbereitet sein. Versuchen Sie nicht, Ihre eigenen Ängste den Spaß für Sie oder Ihr Kind dämpfen zu lassen.
2. Kommunizieren Sie mit dem Gastgeber vor der Party
Kommunizieren Sie rechtzeitig vor der Party mit dem Gastgeber. Sie werden sich über alle Bedenken bezüglich Nahrungsmittelallergien freuen. Aber es ist auch nicht ihre Aufgabe, auf Ihr Kind unter zwanzig kleinen beschäftigten Körpern zu achten, also geben Sie ihnen Zeichen, nach im Falle einer allergischen Reaktion und eines klaren Schritt-für-Schritt-Notfallplans zu suchen. Einige Eltern finden es nützlich, ein Blatt für ihre Gastgeber zu haben, um es am Kühlschrank zu befestigen.
3. Bringen Sie Ihr eigenes Essen mit
Es kann eine große Erleichterung für viele Party-Planer sein zu wissen, dass Sie mit Ihrem eigenen Essen kommen. Zu wissen, dass das Essen, mit dem Ihr Kind in Kontakt kommt, sicher zu essen ist, entlastet Ihren Gastgeber (und Sie selbst). Vergessen Sie nicht, die Snackbehälter Ihres Kindes mit Allergiewarnaufklebern zu beschriften. Während ein beschäftigter Gastgeber die Lebensmittelbehälter Ihres Kindes möglicherweise nicht sieht, können andere erwachsene oder sogar Kinder, die lesen können, helfen, Ihr Kind sicher zu halten.
4. Bringen Sie Ihren Kindern bei, alternative Leckereien abzulehnen
Trotz der Tatsache, dass Gastgeber alternative Leckereien anbieten, ist es das Risiko nicht wert. Treats, die in einem Haushalt ohne Nahrungsmittelallergien hergestellt werden, haben ein größeres Risiko der Kreuzkontamination. Zum Beispiel könnte Ihr Gastgeber eine allergiefreundliche Kuchenmischung mit einem Löffel verwendet haben, der noch Rückstände von anderen Lebensmitteln enthält, die für Ihr Kind nicht sicher sind. Das Risiko ist es einfach nicht wert.
Häufigste Nahrungsmittelallergien "
5. Bieten Sie Ihren Kindern ein Preparty-Pep-Gespräch an
Kinder können leicht mit Informationen überhäuft werden, also halten Sie Ihre Aufmunterung einfach und auf den Punkt. Versuchen Sie etwas wie folgt:
? Heute gehst du zu Averys Geburtstagsparty! Bist du aufgeregt? Auf der Geburtstagsparty könnte es etwas Essen geben, das nicht sicher für Sie zu essen ist, weil es (Allergen einfügen) hat. Mama hat dir sicheres Essen und einen besonderen Leckerbissen in deine Lunchbox gepackt, um auf der Party zu essen. Averys Mama weiß, was für ein Essen du nicht essen kannst, und sie wird dir helfen, damit du mit deinen Freunden Spaß haben kannst.
Ihr Hauptziel ist es, sicherzustellen, dass Ihr Kind sich wie alle anderen fühlt, und dass sie sich nicht herausgegriffen fühlen, weil sie Nahrungsmittelallergien haben. Das heißt, Ihr Kind muss gut darüber informiert sein, was es essen kann und was nicht.
Wegbringen
Es ist ein großer Meilenstein für Familien mit Lebensmittelallergien, loszulassen und ihre Kinder die Welt ohne sie entdecken zu lassen. Viele Kindheitsereignisse beinhalten Essen und Leckereien, so dass das Gehen für die meisten Familien, die mit schweren Nahrungsmittelallergien leben, ein einschüchternder Schritt sein kann. Es ist jedoch wichtig, die Symbolik des Loslassens nicht aus den Augen zu verlieren. Und das allein ist es wert, gefeiert zu werden.
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Kristen Duncan Williams ist der Gründer von FAKS: Familien von Allergikern in der Schule. FAKS ist eine Organisation, die sich dafür einsetzt, in Schulen mehr Bewusstsein für Nahrungsmittelallergien zu schaffen. Für weitere Informationen kontaktieren [email protected].
