Ich bin eine Dekade vergangener Pubertät, warum habe ich noch Akne?

Überblick

Akne ist eine entzündliche Hauterkrankung, die am häufigsten während der Pubertät auftritt. Aber Akne betrifft auch Erwachsene.

Tatsächlich ist Akne die achthäufigste Hautkrankheit weltweit. Und die Zahl der Menschen, die Erwachsenen Akne bekommen, ist in den letzten zwei Jahrzehnten gestiegen - vor allem bei Frauen. Eine Studie ergab, dass 85 Prozent der Frauen und 15 Prozent der Männer Erwachsenen Akne haben.

Milde Erwachsenen Akne kann aus Mitessern, whiteheads oder kleinen Pusteln bestehen.

In ihrer gemäßigten Form kann die adulte Akne auch Papeln umfassen, die ein Viertel bis drei Viertel des Gesichts oder Körpers bedecken. Schwere Erwachsenen Akne kommt oft mit extremer Rötung, Schwellung, Reizung und tiefen Zysten.

Eine andere Bedingung, Rosazea, wird oft als "Erwachsenen Akne" bezeichnet. unterscheidet sich jedoch von der klassischen Akne, da die Beulen normalerweise kleiner sind und sie alle gleichzeitig in Zyklen erscheinen.

Hier ist alles, was Sie über Erwachsenen Akne wissen müssen und wie man es behandelt.

Die Ursachen von Erwachsenen Akne

Fast alle Erwachsenen Akne wird durch Entzündungen und verstopfte Poren verursacht.

Manchmal läuft die Erkrankung in Familien, aber selbst wenn das der Fall ist, gibt es normalerweise einen oder mehrere Auslöser, die die Akne verursachen.

Hormone

Schwankende oder überhöhte männliche oder weibliche Hormone können aufgrund von Veränderungen, die sie im gesamten Körper und in der Umgebung der Haut hervorrufen, zu Erwachsenenakne führen.

Dies kann zu einem pH-Ungleichgewicht, Entzündungen, Unterschieden in der Zirkulation oder übermäßiger Produktion von Öl (Talg) führen.

Hormonelle Schwankungen treten im Prozess des Alterns und für Frauen auf, während:

• Menstruation
• Schwangerschaft
• die postpartale Periode
• Stillen

Hormonelle Akne erscheint in der Regel als tief und Zyste, und ist oft zart oder schmerzhaft.

Kontakt Reizung

Alles, was die Haut irritiert, kann die Abwehrkräfte der Haut senken und eine Schutzreaktion auslösen, die zu Entzündungen führt. Dies kann scharfe Reinigungsmittel oder Rasierer gegen trockene Haut enthalten.

Emotionaler Stress

Emotionaler Stress erzeugt biologische Veränderungen im Körper, die zu vielen anderen Auslösern der Erwachsenenakne führen können.

Wenn Sie ängstlich, ängstlich oder unter Druck stehen, machen Ihre Nebennieren mehr Stresshormon Cortisol, das ein Ungleichgewicht in der Haut verursacht.

Körperliche Belastung

Körperlicher Stress kann auch hormonelle Veränderungen, geschwächte Immunität und Entzündungen auslösen. Es kann entstehen aus:

• extremes Wetter
• Schlafmangel
• Krankheit
• Austrocknung
• Exposition gegenüber umweltbedingten Reizstoffen

Einige Forschungsergebnisse zeigen, dass Menschen, die Allergien und Migräne haben, und diejenigen, die rauchen, auch häufiger Akne im Erwachsenenalter haben.

Luftverschmutzung kann auch zum Anstieg der Erwachsenen Akne beitragen.

Verstopfte Poren

Überschüssiges Öl kann die Poren verstopfen, und ein schneller Wechsel der Hautzellen kann zu verstopften Haarfollikeln führen. In beiden Fällen ist das Ergebnis in der Regel Akne.

Bakterien

Bakterien genannt Propionibacterium acnes verursacht Akne, wenn sie in der Haut vorhanden ist, besonders wenn es sich anhäuft.

Die meisten Menschen bekommen jedoch wegen der schlechten Hygiene keine Akne. Die Bakterien sammeln sich unter der Haut an und können nicht immer durch Oberflächenreinigung erreicht werden.

Lebensmittel

Experten sind sich nicht einig darüber, ob Lebensmittel zu Ausbrüchen führen oder nicht. Aber viele glauben, dass übermäßige Weißmehlprodukte, Süßigkeiten, Milchprodukte und Fast-Food zur Erwachsenenakne beitragen können.

Medikamente

Einige Medikamente wurden definitiv gefunden, um erwachsene Akne, einschließlich bestimmter Kortikosteroide, Antidepressiva und Epilepsie-Behandlungen auslösen.

Obwohl Kontrazeptiva zur Behandlung von Erwachsenen Akne verwendet werden, können bestimmte Formulierungen auch dazu führen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die beste Formel für Ihre Bedürfnisse auszuwählen.

Behandlung von Erwachsenen Akne

Es gibt eine Reihe von Behandlungen für Erwachsenen Akne, einschließlich Hausmittel, Over-the-Counter (OTC) -Produkte und Rezepte.

Da die Behandlungsergebnisse von einer Person zur nächsten variieren können, versuchen einige Leute, eine oder zwei auf einmal auszuprobieren, um herauszufinden, was am besten funktioniert. Für einige, OTC Heilmittel arbeiten schnell, aber wenn sie nicht die Ergebnisse liefern, die Sie wirklich wollen, kann ein Arzt Ihnen helfen festzustellen, ob ein Rezept besser funktionieren könnte.

Hausmittel

Es gibt mehrere leistungsstarke Hausmittel für Erwachsene Akne, einschließlich oral einzunehmen, die Sie nehmen können und Substanzen direkt auf die Haut aufgetragen.

Einige der effektivsten Behandlungen sind:

• Apfelessig
• Aloe Vera
• Grüner Tee Extrakt
• Teebaumöl
• Zink
• Vitamin A
• Probiotika

Medizinische Behandlung

Mehrere OTC- und verschreibungspflichtige Medikamente wurden zur Behandlung von Erwachsenenakne zugelassen.

Ein Arzt kann eine orale Hormonbehandlung verschreiben. Die anderen würdest du direkt auf deine Haut auftragen.

Diese Behandlungen umfassen:

• Hydroxy- und andere nützliche Säuren
• orale Antibabypillen
• Spironolacton
• Antibiotika
• Retinol oder seine Verschreibungsform, Retin-A
• Salicylsäure oder Benzoylperoxid
• Schwefel
• Blaulicht-Therapie

Akne in deinen 20ern, 30ern und 40ern

Hormonelle Veränderungen können während Ihrer 20er und 30er Jahre andauern, wenn sich Ihr Körper an das Erwachsenenalter anpasst.

Bei Frauen sind häufig das Syndrom der polyzystischen Ovarien oder der Menstruationszyklus die Ursache, während Männer auf die hohen Testosteronspiegel der Jugend achten können. In jedem Alter können Schwangerschaft und Stillen auch erwachsene Akne verursachen.

In den 40er und 50er Jahren können Frauen sehr unterschiedliche Hormonschwankungen erfahren, die mit der Menopause und den Jahren davor zusammenhängen, die als Perimenopause bekannt sind.

Männer erfahren auch eine Hormonverschiebung, wenn sie älter werden, bekannt als Andropause. Um hormonelle Ursachen von Erwachsenenakne zu behandeln, sprechen Sie mit einem Arzt über mögliche Tests und altersspezifische Empfehlungen.

Obwohl die genauen Behandlungen unterschiedlich sein können, können eine nahrhafte Diät, Bewegung und eine spezielle Hautpflege hilfreich sein.

Wegbringen

Es ist vielleicht nicht ideal, mit Akne fertig zu werden, lange nachdem die Teenagerjahre hinter Ihnen liegen, aber die gute Nachricht ist, dass Sie nicht allein sind - und es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten.

Experimentieren Sie mit ein paar verschiedenen Optionen, um die Behandlung zu finden, die am besten zu Ihnen passt, eine, die Ihre Haut klar und lebendig macht.