Was sind die Vorteile eines Backsoda-Bades, wie nehmen Sie eins, und ist es sicher?

Überblick

Backpulverbäder sind eine kostengünstige, sichere und oft wirksame Methode, um Ihre Haut zu pflegen und Ihre Gesundheitsprobleme zu behandeln.

Backpulverbäder unterscheiden sich von Epsom-Salzbädern, die zur Behandlung verschiedener Bedingungen verwendet werden. Backpulver Bäder werden häufiger für Hautprobleme verwendet, während Epsom Salzbäder Probleme wie Kreislaufgesundheit, Blutdruck und Nervenfunktion behandeln. Einige Bade-Rezepte erfordern die Kombination von Backpulver und Bittersalz.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Backpulver-Bäder verwenden können, um Ihre Gesundheit zu verbessern.

Wie man

Trinke immer viel Wasser, bevor du ein Backpulver nimmst. Bereiten Sie eine entspannte Atmosphäre mit Kerzen, sanftem Licht und beruhigender Musik vor, um sich beim Baden zu entspannen. Vielleicht möchten Sie Ihre Haut vorher trocken bürsten. Für das Bad:

• Fügen Sie zwischen 5 Esslöffel zu 2 Tassen Backpulver zum Bad hinzu. Die Menge hängt von der Bedingung ab, die Sie behandeln möchten.
• Swish es herum, um sicherzustellen, dass es sich gut auflöst.
• In der Badewanne 10 bis 40 Minuten einweichen.

Es wird empfohlen, dass Sie nach dem Bad mit frischem Wasser spülen. Dies hilft, Giftstoffe und Rückstände loszuwerden. Sie können einen Waschlappen oder Luffa verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und zu entfernen.

Das Wasser sollte angenehm warm sein, aber nicht zu heiß. Dies hilft, Verbrennungen, Ohnmachtsanfälle und Benommenheit zu vermeiden. Heißes Wasser kann auch Feuchtigkeit von Ihrer Haut entfernen. Mit lauwarmem Wasser hilft die Haut, Feuchtigkeit aufzunehmen. Wenn Sie sich an irgendeinem Punkt zu heiß fühlen, können Sie mehr kaltes Wasser hinzufügen, bis es eine ideale Temperatur hat.

Nach deinem Bad:

• Handtuch trocken
• befeuchten
• Wasser trinken

Bewegen Sie sich langsam und setzen Sie sich hin, wenn Sie sich schwach, ausgelaugt oder schwindelig fühlen.

Unter welchen Bedingungen kann ein Backpulver behandelt werden?

Ein warmes Bad kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu entspannen. Bäder helfen auch:

• lindert Verspannungen und Schmerzen
• Förderung von Schweiß
• den Kreislauf ankurbeln
• ermutigen Heilung

Das Hinzufügen von Backpulver zu Ihrem Bad kann zusätzliche Vorteile haben, von denen viele hautbezogen sind. Einige dieser Anwendungen werden im Folgenden beschrieben:

Hefe-Infektionen

Backpulver Bäder können Hefe-Infektion Symptome lindern und lindern wie:

• Juckreiz
• Verbrennung
• Schwellung

Backsoda kann sich auch positiv auf den vaginalen pH-Wert auswirken.

Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Backpulver abgetötet wurde Candida Zellen, die zu Pilzinfektionen führen. Backsoda hat auch allgemeine antimykotische Wirkungen gezeigt.

Windel Ausschlag

Wenn Ihr Baby Haut von einem Windelausschlag hat, können Sie den betroffenen Bereich in einem Backpulver Bad dreimal täglich einweichen. Tun Sie dies für nur 10 Minuten auf einmal. Das Backpulver kann helfen, die rohe Haut zu beruhigen und eine schnellere Heilung zu fördern. Stellen Sie sicher, dass Sie den Bereich vollständig trocken tupfen, bevor Sie eine neue, saubere Windel anlegen.

Verwenden Sie nur 2 Esslöffel Backpulver für Babys und Kleinkinder. Verwenden Sie nicht zu viel, da Backpulver durch die Haut in einem Prozess namens Alkalose in den Körper aufgenommen werden kann.

Ekzem

Ein Backpulver kann helfen, Ekzeme zu lindern und zu heilen. Fügen Sie 1/4 Tasse Backpulver zu Ihrem Bad, um Juckreiz zu lindern. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Haut sofort nach dem Bad befeuchten, während Ihre Haut noch feucht ist.

Sie sollten auch vermeiden, Ihre Haut mit einem Handtuch zu schrubben, um es zu trocknen. Das kann die Haut reizen. Verwenden Sie stattdessen Ihr Handtuch, um Ihre Haut sanft zu tupfen.

Gift-Efeu und Gifteiche

Baden hilft, weitere Kontamination von sich selbst und anderen zu begrenzen, wenn Sie einen Giftefeu oder Gifteichenausschlag haben. Sie sollten auch so bald wie möglich nach der Exposition baden. Dies hilft zu verhindern, dass die Öle in Ihre Haut eindringen und einen Hautausschlag verursachen.

Ein Backpulver kann helfen, Juckreiz und Reizungen zu reduzieren.

• Lösen Sie 1/2 Tasse Natron in einer Wanne mit warmem Wasser auf.
• Soak für bis zu 30 Minuten.

Psoriasis

Medizinische Bäder sind oft eine der ersten Behandlungslinien für Psoriasis. Forschung aus dem Jahr 2005 unterstützt die Verwendung von Backpulver Bäder zur Behandlung von Psoriasis. Es wurde gezeigt, dass Backsoda-Bäder eine vorteilhafte Wirkung auf Psoriasis haben, einschließlich der Förderung von weniger Juckreiz und Reizung. Sie können auch ein Haferbrei für Psoriasis nehmen.

Detoxbad

Backpulver hat reinigende und entgiftende Eigenschaften, die dazu beitragen können, den Körper zu reinigen und die Immunität zu stärken. Es kann mit Bittersalz, Meersalz und gemahlenem Ingwer kombiniert werden, um ein Entgiftungsbad zu machen. Sie können auch ätherische Öle und andere natürliche Zutaten Ihrer Wahl hinzufügen.

Windpocken

Backpulver Bäder können dreimal täglich verwendet werden, um Juckreiz durch Windpocken zu lindern.

• Verwenden Sie 1 Tasse Backpulver für jeden Zentimeter tief lauwarmes Wasser.
• Lassen Sie sich oder Ihr Kind 15 bis 20 Minuten einweichen.

Harnwegsinfektionen (HWI)

Einweichen in einem Backpulver kann helfen, die Säure in Ihrem Urin zu neutralisieren, Keime zu entfernen und die Heilung zu unterstützen. Es kann auch schmerzhaftes Wasserlassen erleichtern.

• Fügen Sie 1/4 Tasse Backpulver zum Bad hinzu.
• Weichen Sie bei kleinen Kindern bis zu 30 Minuten oder 10 bis 15 Minuten ein.
• Mach das zweimal am Tag.

Vulva Vestibulitis

Einweichen in einem Backpulverbad kann helfen, Juckreiz und Brennen der Vulva zu lindern.

• Fügen Sie 4 bis 5 Esslöffel Backpulver in ein lauwarmes Bad.
• Bis zu drei Mal am Tag für 15 Minuten einweichen.

Verstopfung

Ein Backpulver kann helfen, rektale Schmerzen durch Verstopfung zu lindern. Es kann Ihnen auch helfen, Ihren Analsphinkter zu entspannen und einen Stuhlgang zu haben.

• Fügen Sie 2 Unzen Backpulver zu Ihrem Bad hinzu.
• Für 20 Minuten einweichen.

Sicherheit

Im Allgemeinen werden Backsoda-Bäder von den meisten Menschen gut vertragen.

Nimm kein Backpulver, wenn du:

• sind schwanger oder stillen
• habe hohen Blutdruck
• habe Diabetes
• stehen unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol
• offene Wunden oder schwere Infektionen haben
• sind anfällig für Ohnmacht

Führen Sie immer einen Hautpflastertest durch, bevor Sie Backpulver auf Ihrer Haut anwenden.Tragen Sie eine Backpulver-Paste auf die Innenseite Ihres inneren Unterarms auf. Spülen Sie es ab und warten Sie 24 Stunden, bevor Sie ein Backpulver nehmen, um zu sehen, ob irgendeine Reaktion auftritt. Wenn Sie ein Entgiftungsbad machen und ätherische Öle hinzufügen, sollten Sie auch einen Hautpflaster-Test machen.

Sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes, bevor Sie Backpulver für Babys verwenden. Es ist in der Regel sicher, solange Sie nur eine kleine Menge Backpulver verwenden und ihre Zeit im Bad begrenzt. Es gab mindestens einen Fall von 1981, bei dem ein Baby eine hypokalämische metabolische Alkalose durch Aufnahme von Backpulver durch die Haut bekam.

Wegbringen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer neuen Behandlung beginnen. Besprechen Sie Ihren Behandlungsplan und die Bedingungen, die Sie behandeln möchten. Achten Sie auf Ihren Körper und beachten Sie, wie Ihre Symptome auf die Bäder reagieren.

Unterbrechen Sie die Verwendung, wenn Sie Nebenwirkungen haben. Wenn sich Ihr Zustand nach einigen Tagen nicht bessert, sollten Sie eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen.