Kannst du destilliertes Wasser trinken?

Destilliertes Wasser trinken

Ja, Sie können destilliertes Wasser trinken. Allerdings mögen Sie den Geschmack vielleicht nicht, weil er flacher und weniger geschmacksintensiv ist als Wasser aus Flaschen und Wasser.

Unternehmen produzieren destilliertes Wasser durch Kochen von Wasser und kondensieren dann den gesammelten Dampf zurück in eine Flüssigkeit. Dieser Prozess entfernt Verunreinigungen und Mineralien aus dem Wasser.

Einige Quellen behaupten, dass das Trinken von destilliertem Wasser helfen wird, Ihren Körper zu entgiften und Ihre Gesundheit zu verbessern. Andere behaupten, destilliertes Wasser laugt Mineralien aus Ihrem Körper und könnte Ihre Gesundheit gefährden. In Wirklichkeit ist keiner dieser Behauptungen völlig richtig.

Nebenwirkungen von destilliertem Wasser: Vor- und Nachteile

Abgesehen von seinem flachen Geschmack liefert destilliertes Wasser keine Mineralien wie Kalzium und Magnesium, die Sie aus Leitungswasser erhalten. Da destilliertes Wasser keine eigenen Mineralien enthält, neigt es dazu, sie von allem, was es berührt, zu ziehen, um das Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie also destilliertes Wasser trinken, kann es kleine Mengen von Mineralien aus Ihrem Körper ziehen, auch von Ihren Zähnen.

Da Sie die meisten Mineralien, die Sie benötigen, bereits aus Ihrer Ernährung beziehen, sollte der Verzehr von destilliertem Wasser Sie nicht defizitär machen. Dennoch, wenn Sie destilliertes Wasser trinken, ist es eine gute Idee, um sicherzustellen, dass Sie Ihre empfohlenen täglichen Portionen von Obst und Gemüse bekommen.

Pros

Je nachdem, wo Sie leben, könnte destilliertes Wasser für Sie besser sein als Leitungswasser. Wenn das Wasser Ihrer Stadt mit schädlichen Chemikalien oder Pestiziden verunreinigt ist, können Sie sicherer destilliert werden.

Nachteile

Das Aufbewahren von destilliertem Wasser könnte eher ein Problem sein. Destilliertes Wasser kann Mineralien von jedem Material, das es berührt, einziehen. Dies bedeutet, dass es Spuren von Plastik oder anderen Substanzen in dem Behälter, der es enthält, absorbieren kann.

Destilliertes Wasser gegen gereinigtes Wasser

Destilliertes Wasser ist eine Art von gereinigtem Wasser, bei dem sowohl Verunreinigungen als auch Mineralien entfernt wurden. Gereinigtes Wasser hat Chemikalien und Verunreinigungen entfernt, aber es kann noch Mineralien enthalten.

Gereinigtes Wasser wird durch einen dieser Prozesse gefiltert:

• Umkehrosmose filtert das Wasser durch ein spezielles Material, das als semipermeable Membran bezeichnet wird. Dieses Material lässt Flüssigkeit durch, aber es entfernt Salz und Verunreinigungen.
• Destillation kocht das Wasser und kondensiert dann den Dampf zurück in eine Flüssigkeit, um Verunreinigungen und Mineralien zu entfernen.
• Deionisierung entfernt Salz und andere mineralische Ionen (Moleküle) aus Wasser.

Allgemeine Anwendungen für destilliertes Wasser

Da destilliertes Wasser von seinen Mineralien befreit wurde, wird es oft in Autos und Haushaltsgeräten verwendet. Hier sind ein paar häufige Anwendungen:

• Dampfbügeleisen
• Aquarien
• Pflanzen gießen
• Autokühlsysteme
• Laborexperimente
• bestimmte medizinische Vorrichtungen, wie kontinuierliche positive Atemwegsdruckvorrichtungen für Schlafapnoe

Wegbringen

Destilliertes Wasser wird wahrscheinlich Ihre Gesundheit nicht dramatisch verbessern, aber es wird wahrscheinlich auch nicht weh tun. Wenn Ihnen der Geschmack egal ist und Sie genügend Mineralien aus einer ausgewogenen Ernährung bekommen, ist es in Ordnung, destilliert zu trinken.

Sie können auch destilliertes Wasser rund um das Haus verwenden. Gießen Sie es in Ihr Bügeleisen oder in das Kühlsystem Ihres Autos, um eine Ansammlung von Mineralien zu verhindern. Oder verwenden Sie es, um Ihre Pflanzen zu gießen oder Ihr Aquarium zu füllen.