Pneumonie Tipps zur Prävention

Überblick

Lungenentzündung ist eine Lungenentzündung. Es ist nicht ansteckend, aber es wird oft durch Infektionen der oberen Atemwege in Nase und Rachen verursacht, die ansteckend sein können.

Lungenentzündung kann jedem in jedem Alter passieren. Babys unter 2 Jahren und Erwachsene über 65 sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Weitere Risikofaktoren sind:

• Leben in einem Hospiz oder institutionalisierten Umfeld
• mit einem Ventilator
• häufige Krankenhausaufenthalte
• ein geschwächtes Immunsystem
• eine progressive Lungenerkrankung, wie COPD
• Asthma
• Herzkrankheit
• Zigaretten rauchen

Personen mit einem Risiko für Aspirationspneumonie sind diejenigen, die:

• Übernutzung Alkohol oder Freizeitdrogen
• haben medizinische Probleme, die ihren Würgereflex beeinflussen, wie eine Gehirnverletzung oder Schwierigkeiten beim Schlucken
• erholen sich von chirurgischen Eingriffen, die eine Anästhesie erforderten

Aspirationspneumonie ist eine spezifische Art von Lungenentzündung, die durch versehentliches Einatmen von Speichel, Nahrung, Flüssigkeit oder Erbrechen in die Lunge verursacht wird. Es ist nicht ansteckend.

Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie sich vor einer Lungenentzündung schützen können.

Ursachen

Nach einer Infektion der oberen Atemwege tritt häufig eine Pneumonie auf. Infektionen der oberen Atemwege können durch Erkältungen oder Grippe entstehen. Sie werden durch Keime wie Viren, Pilze und Bakterien verursacht. Keime können auf verschiedene Arten verteilt werden. Diese schließen ein:

• durch Kontakt, wie Händeschütteln oder Küssen
• durch die Luft, durch Niesen oder Husten, ohne den Mund oder die Nase zu bedecken
• durch Oberflächen, die berührt werden
• in Krankenhäusern oder Gesundheitseinrichtungen durch Kontakt mit Gesundheitsdienstleistern oder Geräten

Pneumonie-Impfstoff

Wenn Sie den Pneumonie-Impfstoff erhalten, verringert sich das Risiko, an einer Lungenentzündung zu erkranken. Es gibt zwei Arten von Pneumonie-Impfstoffen: Pneumokokken-Konjugatimpfstoff (PCV13 oder Prevnar 13) und Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff (PPSV23 oder Pneumovax23).

Der Pneumokokken-Konjugat-Impfstoff verhindert 13 Arten von Bakterien, die bei Kindern und Erwachsenen schwere Infektionen verursachen. PCV13 ist Teil des Standard-Impfprotokolls für Babys und wird von einem Kinderarzt verabreicht. Bei Babys wird es als Drei- oder Vier-Dosen-Serie verabreicht, wenn sie 2 Monate alt sind. Die letzte Dosis wird Babys 15 Monate lang verabreicht.

Bei Erwachsenen ab 65 Jahren wird PCV13 als einmalige Injektion verabreicht. Ihr Arzt kann Ihnen eine Wiederholungsimpfung in 5 bis 10 Jahren empfehlen. Menschen jeden Alters, die Risikofaktoren wie ein geschwächtes Immunsystem haben, sollten diesen Impfstoff ebenfalls erhalten.

Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff ist ein Ein-Dosis-Impfstoff, der gegen 23 Arten von Bakterien schützt. Es ist nicht für Kinder empfohlen. PPSV23 wird für Erwachsene über 65 empfohlen, die bereits den PCV13-Impfstoff erhalten haben. Dies tritt typischerweise etwa ein Jahr später auf.

Personen im Alter von 19 bis 64 Jahren, die rauchen oder an Bedingungen leiden, die ihr Lungenentzündungsrisiko erhöhen, sollten ebenfalls diesen Impfstoff erhalten. Personen, die PPSV23 im Alter von 65 Jahren erhalten, benötigen im Allgemeinen keine erneute Impfung zu einem späteren Zeitpunkt.

Warnungen und Nebenwirkungen

Bestimmte Leute sollten den Lungenentzündungsimpfstoff nicht erhalten. Sie beinhalten:

• Menschen, die allergisch auf den Impfstoff oder eine Zutat in ihm reagieren
• Menschen, die eine allergische Reaktion auf PCV7 hatten, eine frühere Version des Pneumonie-Impfstoffs
• Frauen, die schwanger sind
• Menschen mit einer schweren Erkältung, Grippe oder anderen Erkrankungen

Beide Pneumonie-Impfstoffe können einige Nebenwirkungen haben. Diese können beinhalten:

• Rötung oder Schwellung an der Injektionsstelle
• Muskelkater
• Fieber
• Schüttelfrost

Kinder sollten den Pneumonie-Impfstoff und den Grippeimpfstoff nicht gleichzeitig bekommen. Dies kann das Risiko für Fieberkrämpfe erhöhen.

Tipps zur Prävention

Es gibt Dinge, die Sie anstelle oder zusätzlich zur Pneumonie-Impfung tun können. Gesunde Gewohnheiten, die das Immunsystem stärken, können das Risiko einer Lungenentzündung reduzieren. Gute Hygiene kann auch helfen. Dinge, die Sie tun können, sind:

• Vermeiden Sie zu rauchen.
• Waschen Sie Ihre Hände oft in warmem Seifenwasser.
• Verwenden Sie ein alkoholhaltiges Händedesinfektionsmittel, wenn Sie Ihre Hände nicht waschen können.
• Vermeiden Sie die Exposition gegenüber Menschen, die wann immer möglich krank sind.
• Genug Ruhe.
• Essen Sie eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Ballaststoffen und magerem Eiweiß.

Halten Sie Kinder und Babys von Erkältungen oder Grippe fern, um das Risiko zu verringern. Achten Sie auch darauf, die kleinen Nasen sauber und trocken zu halten und bringen Sie Ihrem Kind das Niesen und Husten in den Ellenbogen statt in die Hand. Dies kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Keimen auf andere zu reduzieren.

Wenn Sie bereits erkältet sind und befürchten, dass es zu einer Lungenentzündung kommen könnte, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über proaktive Maßnahmen, die Sie ergreifen können. Weitere Tipps sind:

• Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Ruhe bekommen, während Sie sich von einer Erkältung oder einer anderen Krankheit erholen.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Verstopfungen zu vermeiden.
• Verwenden Sie einen Luftbefeuchter.
• Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C und Zink, um Ihr Immunsystem zu stärken.

Tipps zur Vermeidung postoperativer Pneumonie (Pneumonie nach der Operation) umfassen:

• tiefe Atem- und Hustenübungen, durch die Ihr Arzt oder Ihre Krankenschwester Sie führen wird
• halte deine Hände sauber
• Den Kopf erhöht halten
• Mundhygiene, die ein Antiseptikum wie Chlorhexidin enthält
• so viel wie möglich zu sitzen und so schnell wie möglich zu gehen

Tipps zur Wiederherstellung

Wenn Sie eine durch eine bakterielle Infektion verursachte Lungenentzündung haben, wird Ihnen Ihr Arzt Antibiotika verschreiben. Abhängig von Ihren Symptomen benötigen Sie möglicherweise auch Atembehandlungen oder Sauerstoff. Ihr Arzt wird aufgrund Ihrer Symptome entscheiden.

Sie können auch von der Einnahme von Hustensaft profitieren, wenn Ihr Husten Ihre Fähigkeit zur Ruhe beeinträchtigt. Husten ist jedoch wichtig, um Ihrem Körper zu helfen, Schleim aus der Lunge zu entfernen.

Wenn Sie viel trinken und trinken, können Sie schneller gesund werden.

Wegbringen

Lungenentzündung ist eine potentiell schwerwiegende Komplikation der Infektion der oberen Atemwege, die sich in die Lunge ausbreitet. Es kann durch eine Vielzahl von Keimen verursacht werden, einschließlich Viren und Bakterien. Babys unter 2 Jahren und Erwachsene über 65 Jahren werden zur Impfung gegen Lungenentzündung empfohlen. Personen jeden Alters, die ein erhöhtes Risiko haben, sollten auch den Impfstoff erhalten. Gesunde Gewohnheiten und gute Hygiene können das Risiko einer Lungenentzündung reduzieren.