Möglichkeiten, Hefe-Infektionen zu verhindern

Hefe ist üblich

Hefe-Infektionen sind relativ häufig. Dies gilt insbesondere für vaginale Pilzinfektionen. Allerdings beeinflussen Hefe-Infektionen nicht nur die Vagina. Sie können am Penis und anderen Körperbereichen auftreten, wie im Mund und Rachen.

Meistens, eine Überwucherung von Candida ist der Grund für eine Hefe-Infektion. Candida ist eine Familie von Hefen, die natürlich auf der Haut vorkommen. Es ist normalerweise in normalen Mengen harmlos. Hefe ist Teil des Pilzreiches.

Lesen Sie weiter, um mehr über vorbeugende Maßnahmen für die häufigsten Hefe-Infektionen zu erfahren.

Die häufigsten Hefeüberwucherung

Eine Hefeüberwucherung verursacht die meisten Fälle von Hefe-Infektionen. Drei häufige Arten von Hefe-Infektionen sind:

• genitale Hefeinfektion
• Mundsoor
• Kehlkopfdrossel

Erfahren Sie mehr über andere Pilzinfektionen wie Jock Juckreiz und Fußpilz.

Dinge, die zu Hefe-Infektionen beitragen

Um Ihnen zu helfen, eine Hefe-Infektion zu verhindern, ist es gut zu wissen, welche Faktoren zu einem in erster Linie beitragen. Während Hefe-Infektionen bei jedem in jedem Alter passieren können, gibt es bestimmte Risikofaktoren, die Ihre Chancen erhöhen können.

Der Kern einer Hefe-Infektion ist die Überwucherung von Hefe, also einfach zu viel im Körper kann Sie automatisch in Gefahr bringen.

Zu den spezifischeren Faktoren, die Ihr Risiko erhöhen, gehören:

• Antibiotika nehmen. Während Antibiotika schädliche Bakterien loswerden, töten sie auch gute Bakterien ab. Ohne gesunde Bakterien zu halten Candida in Schach, kann es sich schnell vermehren und zu einem potenziellen Problem werden.
• High-Östrogen-Antibabypillen nehmen. Östrogen in Antibabypillen kann zu Hefeüberwuchterung führen. Schwangere Frauen haben auch ein höheres Risiko für Pilzinfektionen durch natürlich höhere Östrogenspiegel.
• Feuchtigkeit. Candida Hefen und andere Pilze gedeihen unter feuchten, feuchten Bedingungen.
• Feuchtigkeit in Ihrer Kleidung. Verschwitzte Kleidung und nasse Badeanzüge können die Feuchtigkeit im Genitalbereich erhöhen und bilden so einen Nährboden für Pilzbefall.
• Bestimmte Bedingungen haben. Diabetes oder ein geschwächtes Immunsystem können ebenfalls Ihr Risiko erhöhen.

Pilzinfektionen verhindern

Denken Sie daran, dass Sie einfach anfällig für häufige Hefe-Infektionen oder genetisch für Hefe-Infektionen anfällig sind. Dennoch können vorbeugende Maßnahmen viel helfen, eine Hefe-Infektion zu verhindern.

Verhindern genitale Hefe-Infektionen

Berücksichtigen Sie zur Vorbeugung von genitalen Hefeinfektionen Folgendes:

• Vermeiden Sie sexuelle Aktivität, während ein Partner eine Hefe-Infektion hat, auch wenn sie keine aktiven Symptome haben. Hefe-Infektionen können hin und her weitergegeben werden. Sie können auch von einem Bereich des Körpers zum anderen übertragen werden, wie Genitalien zum Mund.
• Wische von vorne nach hinten, um zu verhindern, dass zusätzliche Mikroorganismen in die Vagina hineingeschoben oder in die Harnwege eingeführt werden.
• Tragen Sie Baumwollunterwäsche und wechseln Sie sie regelmäßig. Tragen Sie auch lose Baumwollkleidung. Enge Kleidung kann Feuchtigkeit einfangen und Reibung auf der Haut verursachen, wodurch Bereiche anfälliger für Hefeüberwucherung werden.
• Waschen Sie bestimmte Kleidungsstücke wie Unterwäsche in heißem Wasser. Fügen Sie bei Bedarf Bleichmittel hinzu. Achten Sie auch auf sanfte Reinigungsmittel, die frei von Duftstoffen und Farben sind. Diese werden bei einer Infektion weniger reizend auf Ihre Haut wirken.
• Lassen Sie Ihren Badeanzug vollständig trocknen. Vermeiden Sie es, denselben nassen Badeanzug immer wieder zu tragen.
• Essen Sie Nahrungsmittel, die helfen, die Mikroflora im Körper auszugleichen. Diese können Joghurt enthalten Lactobacillus acidophilus, eine Art von natürlichem Probiotikum.
• Nehmen Sie eine probiotische Ergänzung. Informieren Sie Ihren Arzt immer darüber, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen.
• Nehmen Sie antimykotische Medikamente (Fluconazol) immer dann ein, wenn Ihnen ein Antibiotikum verschrieben wird. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie anfällig für Hefe-Infektionen sind.

Denken Sie daran, dass ergänzende Behandlungen oder Vorbeugung, wie die Einnahme von Probiotika oder die Verwendung von Knoblauch oder Teebaumöl, medizinisch nicht auf Sicherheit und Wirksamkeit in der Behandlung geprüft werden. Manche Menschen haben jedoch das Gefühl, dass sie beim Ausgleich des natürlichen bakteriellen Gleichgewichts helfen. Achten Sie darauf, alle Ergänzungen und over-the-counter-Behandlungen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Prävention von Mund- und Rachen-Soor

Die Prävention von Mund- und Halsdrogen erfordert eine Kombination von guten Mundhygiene-Praktiken. Antimykotika können auch verwendet werden, um wiederkehrende Infektionen zu behandeln. So verhindern Sie Mund- und Halsdrogen:

• Address trockenen Mund, um die Bildung von Plaque und Hefe zu verhindern. Hier sind einige Heilmittel.
• Pinsel und Zahnseide mindestens zweimal am Tag, jeden Tag.
• Reinigen Sie Ihre Zahnprothese regelmäßig.
• Besuchen Sie Ihren Zahnarzt für regelmäßige Untersuchungen.
• Tragen Sie Dental-Dämme während des Oralsex.

Das wegnehmen

Milde Hefe-Infektionen sind am einfachsten zu behandeln, vor allem, wenn sie früh gefangen werden. Schwere oder wiederkehrende Pilzinfektionen können länger dauern. Bleiben Sie mit Ihrem Arzt in Verbindung, wenn sich die Symptome einer Pilzinfektion verschlimmern oder zurückkommen.