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Warum riechen meine Fürze so schlecht?

Blähungen, die manchmal als vorübergehender Wind, vorbeiströmendes Gas oder Pupsen genannt werden, sind ein biologischer Prozess, der dabei hilft, Gas aus der Verdauung freizusetzen. Obwohl sie in einigen Fällen still und geruchlos sind, können Furzen unangenehm werden, wenn sie laut und übelriechend sind.

Stinkendes Gas ist nicht ungewöhnlich und wird oft als normal angesehen. Einige Lebensmittel oder Medikamente können übermäßig stinkende Fürze verursachen. Es gibt jedoch einige Fälle, in denen stinkende Fürze ein Indikator für eine zugrunde liegende Infektion, Verdauungsprobleme oder eine Störung sein können.

6 stinkende Blähungen verursacht

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Ihre Fürze schlecht riechen. In den meisten Fällen ist übel riechende Blähungen mit den Nahrungsmitteln, die Sie essen, und einer unausgewogenen Ernährung verbunden. Es kann jedoch ernstere Ursachen für morsch riechendes Gas geben.

1. Ballaststoffreiche Lebensmittel

Viele ballaststoffreiche Lebensmittel können dazu führen, dass Sie mehr Gas geben. Es dauert länger, bis diese Lebensmittel in Ihrem Verdauungssystem abgebaut werden, so dass sie im Laufe der Zeit vergären.

High-Faser Lebensmittel riechen manchmal auch, was bedeutet, dass Ihre Furzen auch riechen können. Dies gilt insbesondere für stark riechendes Gemüse wie:

• Brokkoli
• Bok Choy
• Spargel
• Kohl

Ihr Gas kann wegen des Schwefels in ballaststoffreichen Lebensmitteln wie verfaulte Eier riechen. Schwefel ist eine natürliche Verbindung, die wie verdorbene Eier riecht. Viele Gemüse sind schwefelhaltig.

Wenn dies Ihre Blähungen verursacht, ist eine einfache Änderung der Ernährung ausreichend Behandlung.

2. Nahrungsmittelintoleranz

Wenn Sie eine Empfindlichkeit oder Reaktion auf bestimmte Lebensmittel haben, könnte Ihr Gas einen üblen Geruch haben. Zum Beispiel können Menschen mit Laktoseintoleranz die Kohlenhydrate Laktose nicht abbauen. Als Ergebnis wird es von Bakterien in Ihrem Darm fermentiert.

Glutenintoleranz oder in ihrer schwereren Form als Zöliakie kann auch stinkende Furzen verursachen. Zöliakie ist eine Autoimmunkrankheit, bei der eine Immunantwort auf das Protein Gluten auftritt. Dies führt zu Entzündungen und Verletzungen im Darm, die zu einer Malabsorption führen. Blähungen können dadurch entstehen.

Andere als schlecht riechende Blähungen, Zöliakie kann andere Symptome verursachen:

• ermüden
• Blähungen
• Durchfall
• Gewichtsverlust

Sprich mit deinem Arzt, um Tests zu erhalten und festzustellen, ob du irgendwelche Nahrungsmittelallergien oder Empfindlichkeiten hast, die deine Furze zum Geruch bringen könnten.

3. Medikamente

Obwohl selten, können bestimmte Medikamente stinkende Blähungen verursachen. Antibiotika töten schädliche Krankheitserreger im Körper ab. Sie zerstören auch einige der guten Bakterien in Ihrem Magen, was die Verdauung unterstützt. Ohne diese guten Bakterien kann Ihr Gas riechen. Sie könnten auch Blähungen und Verstopfung erleben.

Behandlung für diese Ursache beinhaltet Wechsel der Medikamente, die Sie nicht tun sollten, ohne zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen.

4. Verstopfung

Verstopfung deutet darauf hin, dass Sie einen Stuhl- oder Kotaufbau in Ihrem Dickdarm haben. Wenn Sie nicht regelmäßig kacken können, können Bakterien und Gerüche entstehen. Das Endergebnis ist übelriechendes und manchmal schmerzhaftes Gas.

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5. Bakterienbildung und Verdauungstrakt-Infektionen

Wenn Ihr Körper Nahrung verdaut, extrahiert er Nährstoffe und schickt sie in den Blutkreislauf. Die Abfallprodukte werden in den Dickdarm geschickt. Eine Störung des Verdauungsprozesses kann zu einem übermäßigen Wachstum von Bakterien führen.

Einige Bakterien können Infektionen im Darm und Verdauungstrakt verursachen. Dies kann eine höhere Gasmenge als normal und einen stark riechenden Geruch verursachen. Menschen mit Magen-Darm-Infektionen haben oft Bauchschmerzen und Durchfall.

Besuchen Sie Ihren Arzt, um festzustellen, ob Sie eine bakterielle Infektion haben. Wenn Sie das tun, werden sie Antibiotika verschreiben, um die Infektion zu beseitigen und Sie gesund zu bekommen.

6. Darmkrebs

Eine seltenere Ursache für stinkende Furzen ist Darmkrebs. Wenn sich Polypen oder Tumore im Verdauungstrakt bilden, kann dies zu einem partiellen Darmverschluss führen, der zu Gasansammlungen und Blähungen führt.

Wenn Sie anomale Geruchsbelästigungen und Beschwerden verspüren und eine Änderung der Ernährung oder der Medikation Ihre Symptome nicht beeinträchtigt, rufen Sie Ihren Arzt zur vollständigen Beurteilung an. Sie können feststellen, ob eine Koloskopie gerechtfertigt ist. Die Behandlung von Dickdarmkrebs variiert je nach Stadium des Krebses. Es kann Chirurgie einschließen, um Tumoren und Chemotherapie zu entfernen, um Krebszellen zu töten.

Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

In den meisten Fällen ist eine faulige oder geruchlose Blähung kein Grund zur Beunruhigung. Wenn Ihr Gas jedoch von unregelmäßigen Symptomen begleitet ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Einige nachteilige Symptome, die Sie neben stinkendem Gas erfahren können, schließen ein:

• starke Krämpfe oder Bauchschmerzen
• Blähungen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Durchfall
• Darminkontinenz
• Blut im Stuhl
• Gewichtsverlust
• Fieber
• Muskelschmerzen oder -schwäche

Verhütung

Flatulenz ist natürlich und notwendig, um Abfall und Gas im Körper zu entsorgen. Es gibt einige Dinge, die du tun kannst, um stinkende Fürze loszuwerden:

• Iss kleinere Portionen langsamer, um eine gesunde Verdauung zu fördern und die Gasproduktion zu reduzieren.
• Trinken Sie mehr Wasser, um den Abfall effizienter durch den Körper zu transportieren.
• Fügen Sie probiotische Lebensmittel wie Joghurt in Ihre Ernährung ein, um gesunde Bakterien in Ihrem Körper wiederherzustellen und die Verdauung zu verbessern.
• Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, die Gas produzieren können, einschließlich Bier, Sekt und Soda.
• Versuchen Sie, Lebensmittel zu vermeiden, die zu stinkendem Gas beitragen.

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