Warum sollten Sie nicht auf die Sonne starren?

Überblick

Die meisten von uns können die helle Sonne nicht zu lange anstarren. Unsere empfindlichen Augen beginnen zu brennen, und wir blinzeln instinktiv und schauen weg, um Unbehagen zu vermeiden.

Während einer Sonnenfinsternis - wenn der Mond das Sonnenlicht vorübergehend blockiert - wird es leichter, die Sonne zu betrachten. Aber das bedeutet nicht, dass du es tun solltest. Schon wenige Sekunden direkt in die Sonne blicken kann zu schweren Augenschäden führen.

Lesen Sie weiter, um etwas über das Risiko zu lernen, in die Sonne zu starren und was zu tun ist, wenn Sie denken, dass Sie bereits Ihre Augen verletzt haben.

Was passiert, wenn Sie zu lange in die Sonne starren?

Wenn ultraviolettes (UV) Licht von der Sonne in das Auge eindringt, wird es durch die Linse des Auges und auf die Netzhaut im hinteren Augenbereich fokussiert. Die Netzhaut ist das lichtempfindliche Gewebe, das die innere Oberfläche des Auges auskleidet.

Sobald die UV-Strahlen in die Netzhaut absorbiert sind, entstehen freie Radikale. Diese freien Radikale beginnen, das umgebende Gewebe zu oxidieren. Sie zerstören schließlich die Photorezeptoren von Stäbchen und Zapfen in der Netzhaut. Der oxidative Schaden wird als solare oder photische Retinopathie bezeichnet.

Eine Beschädigung kann in nur ein paar Sekunden auftreten, wenn man direkt in die Sonne schaut.

Was sind die Symptome von Augenschäden durch den Blick auf die Sonne?

Trotz aller Warnungen können manche Menschen bei einer Sonnenfinsternis immer noch einen Blick auf die Sonne werfen. Was die meisten Menschen nicht erkennen, ist, dass Sie während des Schadens keine Augenschmerzen verspüren werden.

In den meisten Fällen werden Sie wahrscheinlich auch nicht sofort Symptome oder Sehveränderungen bemerken. Es kann bis zu 12 Stunden dauern, bis Sie Symptome haben. Symptome der Sonnenretinopathie können auf nur einem Auge auftreten, aber die meisten Fälle treten gleichzeitig in beiden Augen auf.

Bei leichten Fällen von photischer Retinopathie können folgende Symptome auftreten:

• wässrige Augen
• Unbehagen bei hellen Lichtern
• Augenschmerzen
• Kopfschmerzen

Die folgenden Symptome können in schwerwiegenderen Fällen auftreten:

• verschwommene Sicht
• verminderte Farbwahrnehmung
• Schwierigkeit erkennende Formen
• verzerrte Sicht
• ein blinder Fleck oder mehrere blinde Flecken in der Mitte Ihrer Vision
• bleibender Augenschaden

Wann einen Augenarzt zu sehen

Wenn Sie einige Stunden oder einen Tag nach dem Anstarren in der Sonne eines der Symptome der Sonnenretinopathie bemerken, wenden Sie sich an Ihren Augenarzt.

Wenn Ihr Augenarzt glaubt, dass Sie eine Sonnenretinopathie haben, werden Sie wahrscheinlich weitere Tests durchführen lassen, um Schäden an der Netzhaut vollständig einzuschätzen.

Während Ihres Termins kann Ihr Augenarzt eine oder mehrere bildgebende Verfahren verwenden, um Ihre Augen zu betrachten, einschließlich:

• Fundusautofluoreszenz (FAF)
• Fluoreszein-Angiographie (FA)
• Multifokale Elektroretinographie (mfERG)
• Optische Kohärenztomographie (OCT)

Behandlung von Augenschäden

Es gibt keine Standardbehandlung für Sonnenretinopathie. Bei der Genesung geht es vor allem darum, abzuwarten. Die Symptome werden sich wahrscheinlich im Laufe der Zeit verbessern, aber es kann zwischen einem Monat und einem Jahr dauern, bis sie sich vollständig erholen. Manche Menschen werden ihre Sehkraft möglicherweise nie vollständig wiedererlangen.

Antioxidative Ergänzungen können während der Erholungsphase hilfreich sein, aber die Verwendung von Antioxidantien zur Behandlung wurde nicht untersucht.

Die Erholung hängt vom Ausmaß des Augenschadens ab. Während sich manche Menschen mit solarer Retinopathie im Laufe der Zeit vollständig erholen können, kann ein schwerer Schaden durch die Sonnenretinopathie zu einem dauerhaften Verlust des Sehvermögens führen.

Verhindern von Schäden an Ihren Augen

Da es keine wirksamen Behandlungsmöglichkeiten für die Retinopathie gibt, ist die Prävention sehr wichtig.

Tägliche Prävention

An sonnigen Tagen sollten Sie eine Sonnenbrille und einen Hut mit breiter Krempe tragen. Menschen, die an Wassersportarten wie Surfen teilnehmen, sollten auch einen Augenschutz tragen, der 100 Prozent der UV-Strahlen aus dem Wasser blockiert. Es ist wichtig, dass Ihre Sonnenbrille Ihre Augen vor UVA- und UVB-Licht schützt.

Kinder haben ein besonders hohes Risiko für Sonnenretinopathie. Jüngere Augen können mehr Licht auf die Netzhaut übertragen. Kinder verstehen möglicherweise auch nicht vollständig die Konsequenzen, wenn sie zu lange auf die Sonne starren. Wenn Sie Kinder haben, achten Sie darauf, dass Sie nicht direkt in die Sonne starren. Ermutigen Sie sie, im Freien einen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen.

Während einer Sonnenfinsternis

Es mag verlockend sein, aber Sie sollten niemals direkt während einer Sonnenfinsternis ohne angemessenen Augenschutz auf die Sonne schauen. Die American Astronomical Society bietet eine lange Liste genehmigter Eclipse-Brillen und handgehaltener Solar-Viewer.

Wenn Sie wissen, dass eine Sonnenfinsternis in Ihrer Gegend zu sehen sein wird, sollten Sie sich so schnell wie möglich eine Sonnenfinsternisbrille besorgen. Wenn sich das Datum der Finsternis nähert, kann es sein, dass die Brille schwerer zu finden ist. Kostenlose Eclipse-Brillen sind oft vor einer Eclipse-Veranstaltung in Ihrer lokalen Bibliothek erhältlich.

Sehen Sie niemals die Sonne durch ein Fernglas, eine normale Sonnenbrille, ein Teleskop oder ein Kameraobjektiv. Es hat sich gezeigt, dass das Betrachten der Sonne durch ein Teleskop oder Fernglas, das die Sonnenstrahlen vergrößert, den schlimmsten Schaden verursacht hat.

Es ist auch nicht empfehlenswert zu versuchen, eine Sonnenfinsternis durch Ihre Smartphone-Kamera zu sehen? Selfie? Modus. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie versehentlich in die Sonne schauen, während Sie Ihre Kamera ausrichten. Sie könnten auch Ihr Telefon beschädigen.

Vermeiden Sie Freizeitdrogen während einer Sonnenfinsternis. Menschen unter dem Einfluss von halluzinogenen Drogen, wie LSD, sind bekannt dafür, dass sie durch die Sonnenfinsternis hypnotisiert werden und nicht in der Lage sind, wegzuschauen.

Die Quintessenz

Während die Sonne unser Leben erhält, ist es sehr wichtig, dass Sie nicht direkt darauf starren, selbst während einer totalen oder partiellen Sonnenfinsternis. Auch wenn Sie beim Anblick der Sonne keine Schmerzen oder Schäden spüren, ist das Risiko einer Augenschädigung hoch.