Ihr Leitfaden zur Selbstuntersuchung für Hautkrebs

Jedes Jahr betrifft Hautkrebs mehr Amerikaner als Brust-, Prostata-, Lungen- und Dickdarmkrebs zusammen. Mehr als 3 Millionen Menschen werden lernen, dass sie nicht-melanozytären Hautkrebs haben, und fast 90.000 werden herausfinden, dass sie ein Melanom haben. Etwa jeder fünfte Mensch entwickelt irgendwann in seinem Leben Hautkrebs.

Früherkennung und Behandlung sind der Schlüssel zur Bekämpfung von Hautkrebs. Dies gilt insbesondere für das Melanom, die tödlichste Form von Hautkrebs.

Hautkrebs beginnt als Maulwürfe oder andere Wucherungen auf Ihrer Haut, die sich im Laufe der Zeit ändern. Eine Möglichkeit, diese Wachstumsstadien frühzeitig zu erkennen, ist es, Ihre Haut durch monatliche Selbstuntersuchungen kennenzulernen.

Wie man Hautkrebs entdeckt

Bevor Sie Hautkrebs erkennen können, müssen Sie wissen, wie es aussieht. Jede Art von Hautkrebs erscheint etwas anders.

Melanom ist die schwerste Art von Hautkrebs und die, die Sie wirklich früh fangen müssen. Die Anzeichen von Melanomen folgen der ABCDE-Regel:

• Asymmetrie: Die zwei Seiten des Maulwurfs oder Wachstums stimmen nicht überein.
• Rand: Die Kanten sind uneben oder zerlumpt oder sie vermischen sich mit der umgebenden Haut.
• Farbe: Es gibt mehr als eine Farbe in der Stelle, die braun, schwarz, pink, weiß, blau oder rot sein kann.
• Durchmesser: Das Wachstum misst mehr als 1/4 Zoll über - etwa so groß wie ein Radiergummi.
• Entwickeln: Der Spot hat Farbe, Größe oder Form geändert.

Basalzellkarzinome sehen aus wie:

• ein erhabener, rötlicher Fleck, der jucken könnte
• eine rosa oder rot durchscheinende oder glänzende Beule
• eine Beule mit erhöhten Kanten und einem Sprung in der Mitte
• eine flache, blass gefärbte Narbe
• eine offene Wunde, die nicht heilt, oder die heilt und dann wiederkommt

Plattenepithelkarzinome sehen aus wie:

• ein schuppiger Fleck, der krusten oder bluten kann
• eine offene Wunde, die nicht heilt, oder die heilt und dann wiederkommt
• eine Beule, manchmal mit einem Sprung in der Mitte
• ein warzenartiges Wachstum

Wie man eine Hautprüfung durchführt

Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Selbstkontrolle von Hautkrebs. Dieser ganze Prozess sollte nicht länger als 10 Minuten dauern, wenn Sie sich daran gewöhnt haben.

1. Montieren Sie diese Werkzeuge:

• Ganzkörperspiegel
• Handspiegel
• helles Licht
• Stuhl oder Stuhl
• Stück Papier und Bleistift, um alle Wucherungen zu dokumentieren, die Sie finden (Die American Academy of Dermatology hat eine Maulwurf-Karte? Sie können als Leitfaden verwenden.)

2. Stehe im Spiegel, überprüfe dein Gesicht - besonders deinen Mund, deine Lippen, Nase, Ohren und hinter deinen Ohren.

3. Bewege dein Haar mit einem Kamm oder Föhn zur Seite und überprüfe deine Kopfhaut. Erhalten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, um zu helfen, wenn Sie Ihre Kopfhaut nicht sehen können.

4. Überprüfen Sie Ihre Hände und Arme. Schauen Sie auf den Rücken jeder Hand, Ihre Handflächen und die Haut zwischen Ihren Fingern und unter Ihren Fingernägeln. Untersuche beide Seiten deiner Arme, indem du deine Ellbogen beugst. Schau dir auch deine Achseln an.

5. Überprüfen Sie Ihren Hals, Brust, Bauch und Seiten. Frauen sollten auch unter ihre Brüste schauen.

6. Stehe mit dem Rücken zum Ganzkörperspiegel und halte den Handspiegel vor dir, um hinter deinem Nacken, deinen Schultern und deinem Rücken nachzusehen. Dann guck dir dein Gesäß und die Beine an.

7. Setzen Sie sich auf einen Stuhl oder Stuhl und untersuchen Sie Ihren Genitalbereich. Schau über die Vorderseite deiner Beine, deine Füße (Sohlen und Oberteile) und die Haut zwischen deinen Zehen.

8. Zeichnen Sie ein Bild oder schreiben Sie eine Beschreibung der gefundenen Maulwürfe. Querverweis auf diese Beschreibung während Ihrer nächsten Haut-Selbstuntersuchung.

Wann Sie Ihren Arzt anrufen müssen

Überprüfen Sie Ihre Haut einmal im Monat. Rufen Sie Ihren Hautarzt an, wenn Sie folgendes finden:

• neue Spots
• Flecken, die Farbe, Größe oder Form geändert haben
• Wunden, die nicht heilen oder die geheilt haben und zurückkommen
• Flecken, die jucken oder schmerzen
• Stellen, die sickern, krusten oder bluten

Wenn Sie an Hautkrebs erkrankt sind, vereinbaren Sie auch einen Termin, um Ihren Dermatologen alle sechs Monate oder jedes Jahr zur Untersuchung aufzusuchen.