Habe ich Diabetes? Kenne die Warnzeichen

Überblick

Diabetes ist eine ernste und doch häufige Erkrankung. Wenn Sie an Diabetes leiden, müssen Sie Ihre Blutzuckerwerte kontrollieren und sie regelmäßig überwachen, um sicher zu sein, dass sie sich im Zielbereich befinden.

Es gibt ein paar Arten von Diabetes, obwohl die beiden wichtigsten Typen Typ 1 und Typ 2 Diabetes sind. Sie unterscheiden sich aufgrund der Ursache. Sie können plötzliche Symptome von Diabetes haben, oder eine Diagnose kann Sie überraschen, da die Symptome über viele Monate oder Jahre hinweg schrittweise aufgetreten sind.

Warnzeichen von Diabetes

Diabetes-Symptome können im Laufe der Zeit auftreten oder sie können schnell auftreten. Die verschiedenen Arten von Diabetes können ähnliche oder unterschiedliche Warnzeichen haben. Einige allgemeine Warnzeichen von Diabetes sind:

• extremer Durst
• trockener Mund
• häufiges Wasserlassen
• Hunger
• ermüden
• reizbares Verhalten
• verschwommene Sicht
• Wunden, die nicht schnell heilen
• Haut, die juckt oder trocken ist
• Hefe-Infektionen

Andere Warnzeichen vom Typ 1

Typ-1-Diabetes wird in der Regel bei Kindern und jungen Erwachsenen diagnostiziert, obwohl es in jedem Alter auftreten kann. Ein Kind kann diese zusätzlichen Symptome erfahren:

• plötzlicher, unbeabsichtigter Gewichtsverlust
• Befeuchtung des Bettes nach einer Geschichte von trocken in der Nacht
• eine Pilzinfektion bei einem vorpubertären Mädchen
• grippeähnliche Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, Atemgeruch, Fruchtgeruch, Atembeschwerden und Bewusstlosigkeit

Grippeähnliche Symptome werden verursacht, wenn nicht diagnostizierter Diabetes bewirkt, dass sich Ketone im Blutkreislauf aufbauen. Dieser Zustand wird als diabetische Ketoazidose (DKA) bezeichnet. DKA ist ein medizinischer Notfall und erfordert sofortige medizinische Behandlung.

Erfahren Sie mehr: Diabetische Ketoazidose

Andere Warnzeichen vom Typ 2

Sie bemerken möglicherweise keine plötzlichen Symptome von Typ-2-Diabetes, aber die oben aufgeführten Warnzeichen können Sie auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen. Sie können mit Diabetes diagnostiziert werden, weil Sie zum Arzt gehen für:

• anhaltende Infektionen oder eine langsam heilende Wunde
• Komplikationen, die mit anhaltenden hohen Blutzuckerspiegeln wie Taubheit oder Kribbeln in den Füßen verbunden sind
• Herzprobleme

Sie werden möglicherweise niemals offensichtliche Warnzeichen wahrnehmen. Diabetes kann sich über viele Jahre entwickeln und die Warnzeichen können subtil sein.

Wer ist gefährdet für Diabetes?

Diabetes kann jederzeit auftreten. Es gibt bestimmte Risikofaktoren für Typ-1- und Typ-2-Diabetes. Dies ist keine erschöpfende Liste, und sogar Erwachsene können mit Typ-1-Diabetes enden, obwohl es selten ist.

Art	Wer ist gefährdet?
Typ 1	? Kinder ? junge Erwachsene ? diejenigen mit einem unmittelbaren Verwandten mit Typ-1-Diabetes
Typ 2	? diejenigen über 45 Jahre alt ? diejenigen, die übergewichtig sind ? diejenigen, die inaktiv sind ? diejenigen, die rauchen ? diejenigen, die eine Familiengeschichte von Diabetes haben ? diejenigen, die hohen Blutdruck haben ? diejenigen, die anormale Triglyzerid oder HDL-Cholesterinspiegel haben ? diejenigen bestimmter Ethnien ? diejenigen mit einer Geschichte von Insulinresistenz

Diagnose

Sie können eines oder mehrere der Warnzeichen im Zusammenhang mit Diabetes auftreten. Wenn Sie dies tun, kontaktieren Sie Ihren Arzt für einen Termin.

Sie können auch eine Diabetes-Diagnose nach dem Besuch des Arztes für eine andere Bedingung oder für routinemäßige Blutuntersuchungen entdecken.

Wenn Sie vermuten, dass Sie Diabetes haben und einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, werden Sie Folgendes wissen wollen:

• deine Symptome
• Familiengeschichte
• Medikamente
• Allergien

Sie sollten auch eine Liste von Fragen haben, die Sie Ihrem Arzt bezüglich Ihrer Warnzeichen oder des Zustands selbst stellen sollten.

Ihr Arzt wird Ihnen Fragen zu Ihren Symptomen stellen und sich dazu entschließen, einige Tests durchzuführen.

Es gibt mehrere Tests, um Diabetes zu diagnostizieren:

• A1C: Dieser Test zeigt, wie hoch der Blutzuckerspiegel in den letzten 2 oder 3 Monaten war. Dies erfordert nicht, dass Sie fasten oder etwas trinken.
• Nüchternblutzucker (FPG): Vor diesem Test müssen Sie mindestens 8 Stunden fasten.
• Orale Glukosetoleranz (OGTT): Dieser Test dauert 2 Stunden. Ihre Blutzuckerwerte werden zunächst und dann 2 Stunden nach dem Verzehr eines bestimmten süßen Getränks getestet.
• Zufalls-Plasmaglucose-Test: Sie können diesen Test jederzeit durchführen und müssen nicht fasten.

Behandlung

Diabetes kann auf verschiedene Arten behandelt werden. Ernährung, körperliche Aktivität und sorgfältige Überwachung sind wichtig, wenn Sie Diabetes haben, egal welche Art von Diabetes Sie haben. Wenn Sie Diabetes Typ 1 haben, müssen Sie Insulin für den Rest Ihres Lebens einnehmen. Das liegt daran, dass Ihr Körper kein Insulin produziert. Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, ist es möglich, Ihren Zustand mit Veränderungen des Lebensstils, wie Diät und Bewegung, zu kontrollieren. Möglicherweise müssen Sie auch orale oder injizierbare Medikamente einnehmen, einschließlich Insulin, um Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Wenn Sie Diabetes haben, müssen Sie Ihre Ernährung sorgfältig verfolgen, um zu verhindern, dass der Blutzuckerspiegel zu hoch wird. Dies bedeutet im Allgemeinen, Kohlenhydrataufnahme zu beobachten und übermäßig verarbeitete, ballaststoffarme Nahrungsmittel einzuschränken.

Ihr Arzt wird mit Ihnen zusammen einen Behandlungsplan entwickeln, der Ihnen hilft, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

Ausblick

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie einen Diabetes vermuten. Es ist der Schlüssel zur Kontrolle Ihrer Symptome und zur Vorbeugung ernsterer Gesundheitsprobleme, um Ihre Kondition zu verbessern und effektiv zu managen.

Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, müssen Sie Ihre Glukosespiegel verwalten, indem Sie Ihr Insulin an Ihre Ernährung und Aktivität anpassen. Wenn Sie an Typ-2-Diabetes leiden, können Sie Ihren Blutzucker allein mit Diät und Aktivität verwalten oder bei Bedarf Medikamente hinzufügen.

Verhütung

Diabetes kann nicht in allen Fällen verhindert werden. Typ-1-Diabetes kann nicht verhindert werden. Sie können möglicherweise Ihre Chancen für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes reduzieren, indem Sie Ihre Ernährung verwalten und aktiv bleiben. Genetik und andere Risikofaktoren können jedoch Ihr Risiko trotz Ihrer besten Bemühungen erhöhen.

Erfahren Sie mehr: 10 Diabetes-Diät-Mythen "

Selbst wenn Sie eine Diagnose von Diabetes haben, können Sie ein volles Leben führen. Diabetes erfordert sorgfältige Planung und Management, aber es sollte Sie nicht davon abhalten, sich an alltäglichen Aktivitäten zu beteiligen.