Dry Needling vs Akupunktur Welches ist das Richtige für Sie?

Ist das trockene Nadeln dasselbe wie die Akupunktur?

Wenn Sie nur trockene Nadelung und Akupunktur mit einem Foto vergleichen, könnten Sie ratlos sein, jedes zu identifizieren. Sowohl Akupunktur als auch Trockennadeln verwenden dünne Nadeln aus rostfreiem Stahl. Für beide Praktiken werden diese Nadeln in die Haut eingeführt. Und beide Praktiken behaupten auch, Schmerzen zu behandeln.

Aber hier enden die Gemeinsamkeiten. Einzigartige Qualitäten helfen, die beiden zu unterscheiden. Eine Praxis wird seit Tausenden von Jahren als eine alternative Behandlung verwendet und hat einige solide Forschung der Wirksamkeit. Der andere wurde in den letzten Jahrzehnten angenommen.

Einer ist entworfen, um Schmerzen, Beschwerden oder Probleme zu entlasten, indem er den Energiefluss einer Person (oder Chi) öffnet. Der andere ist entworfen, um Triggerpunkte zu stimulieren. oder Muskeln, die reizbar sind. Wenn Sie die Unterschiede kennen, können Sie entscheiden, welche Art von Behandlung für Sie geeignet ist.

Was ist Trockennadeln?

Dry Needling ist eine moderne Behandlung zur Linderung von Muskelschmerzen. Seine Popularität wächst. Beim Trockennadeln legt ein Arzt mehrere Filiformnadeln in die Haut ein. Filiformnadeln sind feine, kurze Nadeln aus rostfreiem Stahl, die keine Flüssigkeit in den Körper injizieren. Deshalb ist der Begriff? Trocken? wird eingesetzt.

Praktizierende legen die Nadeln in Triggerpunkte? in deinem Muskel oder Gewebe. Dry Needling wird manchmal auch als intramuskuläre Stimulation bezeichnet. Die Punkte sind Bereiche von verknoteten oder harten Muskeln.

Trockennadelpraktiker sagen, dass die Nadel hilft, den Knoten zu lösen und jegliche Muskelschmerzen oder Krämpfe zu lindern. Die Nadeln bleiben für kurze Zeit in der Haut, oft zwischen 10 und 30 Minuten.

Ein- und Aus-Techniken

Einige Formen des Trockennadelns verwenden eine Technik, die Kolben- oder Spatzpicken genannt wird. Beide dieser Techniken beruhen auf dem Ein- und Ausstechen der Nadel. Mit anderen Worten bleiben die Nadeln nicht für eine gewisse Zeit in der Haut. Die Nadeln stechen die Triggerpunkte und werden dann entfernt. Die Forschung unterstützt diese Methode des Trockennadelns jedoch nicht.

Nicht-Trigger-Punkt-Technik

Einige trockene Nadelungstechniken behandeln eine breitere Landschaft des zentralen Nervensystems. Dies wird als Nicht-Triggerpunkt-Behandlung bezeichnet. Anstatt Nadeln nur in den Schmerzbereich einzuführen, kann der Arzt stattdessen Nadeln in Bereiche um den Schmerzpunkt herum, aber nicht direkt einsetzen.

Diese Technik beruht auf der Vorstellung, dass Schmerzen das Ergebnis eines größeren Nerven- oder Muskelproblems sind und nicht nur im Hauptbereich des Schmerzes.

Dry Needling wird meistens von Sporttherapeuten durchgeführt. Gegenwärtig benötigen Trockennadelpraktiker kein ausgedehntes Training, um Trockennadeln durchzuführen. Keine Aufsichtsbehörde kontrolliert Ausbildung, Zulassung oder Aufsicht für dieses Verfahren.

Da es keine Berechtigungskarte gibt, kann auch nicht festgestellt werden, ob das Training legitim und zufriedenstellend ist.

Was sind die Vorteile von Trockennadeln?

Dry Needling kann einige Muskelschmerzen und -steifigkeit lindern. Zusätzlich kann das Erleichtern der Triggerpunkte die Flexibilität verbessern und den Bewegungsbereich erhöhen. Deshalb wird diese Methode oft zur Behandlung von Sportverletzungen, Muskelschmerzen und sogar Fibromyalgie-Schmerzen eingesetzt.

Dry Needling, im Gegensatz zu Akupunktur, hat keine Richtlinien für die Praxis.

Was sagt die Forschung über Trockennadeln aus?

Die Forschung, die die Verwendung von Trockennadeln unterstützt, ist begrenzt. Die meisten der bisherigen Forschungen zur Trockennadelung unterstützen die Praxis zur Linderung von leichten bis mittelschweren Schmerzen.

In einigen Studien erwies sich die trockene Vernadelung als mehr Erleichterung als eine Placebobehandlung. Eine Studie zeigte jedoch, dass eine trockene Vernadelung nicht wirksamer ist als eine alleinige Dehnung, um Muskelschmerzen zu lindern. Darüber hinaus wurden in einer Studie aus dem Jahr 2012 plättchenreiche Plasmainjektionen mit Trockennadeln für Rotatorenmanschettenverletzungen verglichen. Die Injektionen sorgten für mehr Erleichterung.

Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken für das Trockennadeln?

Leichte Nebenwirkungen sind beim Trockennadeln sehr häufig, aber ernsthafte Nebenwirkungen bleiben selten.

Die häufigsten Nebenwirkungen rund um die Injektionsstelle sind:

• Blutergüsse
• Blutung
• vorübergehende Schmerzen

Wenn nicht sterile Nadeln verwendet werden, besteht das Risiko, dass Sie an durch Blut übertragenen Krankheiten, Infektionen und Krankheiten erkranken. Sie müssen sicherstellen, dass Ihr Arzt sterile Nadeln verwendet und diese nach jedem Gebrauch entsorgt.

Da Dry-Needling keine formelle Ausbildung, Zertifizierungen oder staatlichen Zulassung hat, wie Akupunktur, gibt es mehr Bedenken über die Verwendung.

Was ist Akupunktur?

Akupunktur ist eine Form der traditionellen medizinischen Behandlung, die für Hunderte, sogar Tausende von Jahren verwendet wurde. Akupunktur entstand in asiatischen Arztpraxen. Aus diesem Grund verwenden viele Lizenz- und Aufsichtsgremien den Begriff? Orientalische Medizin? Akupunktur zu klassifizieren.

Akupunktur wird von Zehntausenden lizenzierter Akupunkteure praktiziert. Akupunkteure trainieren drei bis vier Jahre lang. Das Training beinhaltet sowohl Anweisungen zur Verwendung von Nadeln als auch Anweisungen zur Diagnose von Zuständen. Praktizierende haben direkte Aufsicht von einem anderen leitenden oder fachkundigen Praktiker.

Zusätzlich zu dieser Ausbildung müssen sich Akupunkteure einer Prüfung durch eine nationale Prüfungskommission unterziehen und weiterhin jedes Jahr an einer Lehrveranstaltung teilnehmen, um ihre Lizenz zu erhalten.

Die American Medical Association akzeptiert Akupunktur als medizinische Behandlung, und einige Versicherungsgesellschaften können die Kosten übernehmen.

Was sind die Vorteile der Akupunktur?

Die grundlegende Überzeugung der Akupunktur ist, dass Krankheit das Ergebnis von blockierten oder unterbrochenen Chi ist. Chi versorgt deinen Körper mit heilender Energie. Akupunktur versucht, diese Blockaden zu beseitigen und Ihren Energiefluss in einen Zustand des Gleichgewichts zurückzuführen.

Akupunktur wird verwendet, um Hunderte von Zuständen mit Symptomen zu behandeln, einschließlich:

• Schmerzen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Kopfschmerzen
• Menstruationsbeschwerden
• Allergien

Manche Menschen benutzen Akupunktur, um Sucht und chemische Abhängigkeit zu behandeln.

Was sagt die Forschung über Akupunktur aus?

Akupunktur wird verwendet, um verschiedene Arten von Schmerzen zu behandeln. Hier ist, was die Forschung sagt.

Schmerzen im unteren Rückenbereich

Eine 2015 Überprüfung der Studien ergab, dass Akupunktur kurzfristige Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich bieten könnte. Dies ist der Fall, wenn Akupunktur allein oder mit anderen traditionelleren Behandlungen wie Medikamenten oder Physiotherapie angewendet wird.

Knieschmerzen

Schmerzen durch Osteoarthritis im Knie sind eine der Hauptursachen für Behinderungen bei Erwachsenen. Eine 2010 Überprüfung von 10 Studien ergab, dass Akupunktur eine wirksame Behandlung für Knieschmerzen und körperliche Symptome von Osteoarthritis ist.

Nackenschmerzen

Akupunktur kann Nackenschmerzen deutlich reduzieren, nach einer Studie von 2015. Wenn Akupunktur mit anderen Techniken verwendet wird, um Nackenschmerzen zu lindern und Muskelverspannungen zu reduzieren, war die Linderung der Symptome signifikant im Vergleich zur traditionellen Pflege.

Migräne und Kopfschmerzen

Eine Überprüfung der Migräne-Studien im Jahr 2012 ergab, dass Akupunktur bei der Linderung von Migränesymptomen mindestens so wirksam war wie klassische Behandlungen, einschließlich Medikamente. Es hat auch einige Vorteile gegenüber diesen klassischen Behandlungen, einschließlich länger anhaltender Effekte, geringerer Medikamentenverbrauch und weniger schwerwiegende Komplikationen oder Nebenwirkungen.

Darüber hinaus legt eine Studie aus dem Jahr 2017 nahe, dass regelmäßige Akupunkturbehandlungen Menschen mit einer Migräneanamnese helfen könnten, zukünftige Episoden zu verhindern.

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Wehen

Forscher sind gemischt über die Verwendung von Akupunktur, um Wehen während der Geburt zu reduzieren. Einige Studien zeigen eine statistisch signifikante Verringerung der Schmerzerfahrung. Andere Studien weisen darauf hin, dass eine genaue Messung der Wirksamkeit der Akupunktur während der Geburt schwierig zu messen ist.

Trotzdem bleibt die Akupunktur ein Bereich von Interesse für viele Mütter, die nach nichtmedikamentösen Optionen suchen.

Raucherentwöhnung

Akupunktur wird manchmal für die Behandlung anderer Bedingungen als körperliche Schmerzen verwendet. Die Forschung hat Akupunktur noch als wirksame Raucherentwöhnungstherapie etabliert. Im Vergleich zur Nikotinersatztherapie war die Akupunktur weniger wirksam.

Die gleiche Forschung schließt jedoch Akupunktur als Therapie zur Raucherentwöhnung nicht fest aus. Mehr Forschung ist erforderlich.

Depression

Eine Studie untersuchte den Einsatz von Akupunktur und Antidepressiva zur Linderung von Anzeichen einer Depression. Es deutet darauf hin, dass Medikamente und Akupunktur zusammen wirksam sein können. Es ist auch gut verträglich und weist nur wenige Komplikationen auf.

Aber eine Überprüfung der Studien konnte nicht Akupunktur als eine zuverlässige Behandlung von Depressionen erklären. Der Autor kam zu dem Schluss, dass die Ergebnisse ausreichten, um zusätzliche Forschung zu rechtfertigen.

Insgesamt betrachtet die Weltgesundheitsorganisation Akupunktur als wirksam bei der Behandlung von Hunderten von Krankheiten und Symptomen.

Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken für die Akupunktur?

Wenn sie von einem ausgebildeten und zugelassenen Akupunkteur durchgeführt werden, sind Nebenwirkungen und Risiken sehr selten. Gelegentlich kann es bei der Injektion zu Schmerzen, Blutergüssen und Blutungen kommen. Darüber hinaus können einige Menschen Probleme entwickeln, wenn nicht sterile Nadeln verwendet werden.

Dry Needling gegen Akupunktur bei Osteoarthritis

Sowohl Akupunktur als auch Trockennadeln werden zur Behandlung von Osteoarthritis eingesetzt. Insbesondere zeigen die Untersuchungen, dass Akupunktur und Trockennadeln besonders nützlich für die Behandlung von Knieschmerzen sind, die durch den Arthritis-Zustand verursacht werden.

Für die Behandlung von Knie- und Hüftarthrose ist die Nicht-Triggerpunkt-Trockennadelung effektiver als die herkömmliche Trockennadelung. Eine 2014 Überprüfung der Studien ergab, dass trockene Nadelung in Muskeln und Gewebe um den Schmerzpunkt Schmerzen und Empfindlichkeit mehr als Nadelung nur in der Schmerzstelle reduziert.

Diese Trockennadeln-Strategie ist der Akupunktur ähnlicher, da sie ein größeres Band von Muskeln und Nerven behandelt. Die Triggerpunkt-Trockennadelung konzentriert sich ausschließlich auf den Schmerzpunkt.

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Wie man einen Praktizierenden findet

Nationale Lizenzgruppen für Akupunkturtherapeuten führen Listen zertifizierter und lizenzierter Praktiker.

Um einen Akupunkteur zu finden, beginnen Sie mit folgenden Optionen:

• Acufinder.com
• Amerikanische Akademie der medizinischen Akupunktur
• Nationale Zertifizierungskommission für Akupunktur und Orientalische Medizin

Bevor Sie Ihren Termin bestätigen, vergewissern Sie sich, dass die Lizenz aktuell ist. Wenn Sie die Behandlung mit Ihrer Krankenversicherung bezahlen möchten, bestätigen Sie, dass Ihre Versicherung die Behandlung abdeckt und dass der Arzt in Ihrem Netzwerk ist.

Einen trockenen Needling Therapeuten zu finden kann etwas schwieriger sein. Eine nationale Akkreditierungsstelle oder -kommission existiert nicht.

Wenn Sie an Trockennadeln interessiert sind, beginnen Sie mit diesen Ressourcen:

• Institut für fortgeschrittene Muskel-Skelett-Behandlungen
• KinetaCore
• Amerikanische Physiotherapie-Vereinigung

Die Quintessenz

Wenn Sie Akupunktur oder Trockennadeln als Behandlungsoption abwägen, kann die Wahl auf eine Vorliebe zurückzuführen sein.

Akupunktur wird besser untersucht, und die Praktizierenden werden in Ausbildung und Praxis reguliert. Wenn Sie eine gut etablierte Alternative Behandlungsmethode von einem gut ausgebildeten Therapeuten bevorzugen, kann Akupunktur für Sie vorteilhafter sein.

Wenn Sie jedoch bereit sind, etwas zu versuchen, das weniger etabliert ist, mit weniger leitenden Prinzipien, aber vielversprechenden Ergebnissen, sind Sie vielleicht bereit, Trockennadeln zu versuchen.

Dry Needling ist ziemlich neu, daher bleibt die Forschung begrenzt. Vorhandene Forschung zeigt sehr wenige Nebenwirkungen, aber vielversprechend als Schmerzmittel. Große Studien fehlen jedoch.

Darüber hinaus gibt es derzeit keine einheitliche Ausbildung, Zertifizierung oder Zulassung. Dies kann zu unsicheren Nadelpraktiken führen.