11 Gründe niemals - Laufen Sie einen Marathon
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Denken Sie daran, einen Marathon zu laufen? Lass mich dich gleich stoppen. Tu es nicht.
Ich habe 26 dieser Dinge selbst ausgeführt (ja, 26!), Also vertrau mir - ich bekomme den Appell. Ich verstehe auch, besser als die meisten, genau das, was 26,2 Meilen für Sie tun kann.
Hier sind 11 Dinge, die der Marathon dagegen hat.
1. Es ist ein Klischee geworden?
Oh, einen Marathon zu beenden, steht auf deiner Wunschliste? Erraten Sie, welche Liste in Ihrem Eimer dieses spezielle Ziel enthält? Jeder ist. Es gibt dutzende andere und originellere Herausforderungen. Einen finden.
2. Es ist überraschend teuer?
Wie laufender Autor Jen Miller letzten Sommer in der New York Times sagte? 18 Wochen Training und ein Marathon kostete mich mehr als $ 1.600.?
Die Kosten summieren sich schneller, als Sie denken würden, beginnend mit der Startgebühr, die Sie $ 200 oder mehr zurückstellen kann. Dann gibt es Ausrüstung, Ernährung, Trainingsrennen ,? Reisekosten, etc. Für das, was Sie für einen Marathon ausgeben, können Sie ein ziemlich süßes Rennrad mit genug übrig für einen Helm und eine kleine Glocke für den Lenker kaufen.
3. Es ist wirklich nicht gesund
Nicht wirklich. Ich werde hier nicht in die Einzelheiten kommen, aber 26,2 Meilen zu laufen, reißt wirklich deinen Körper nieder. Ein älterer, weiserer Kollege - einer, der tonnenweise Marathons laufen hat und ziemlich medizinisch gebildet ist - vertraute mir einmal an, dass es aus gesundheitlicher Sicht ideal ist, für Marathons zu trainieren, aber nie in einem Rennen zu fahren.
4. Deine Brustwarzen werden schreien
Damit meinst du, sie sehen aus und fühlen sich an, als hättest du sie mit feinem Schleifpapier gerieben. Gleiches gilt auch für andere empfindliche Körperteile, wo 26 Meilen stetiger Reibung einen schmerzhaften Tribut fordern - vor allem an den Oberschenkeln und, äh,? Badeanzugbereich.?
5. Also werden deine Füße?
Deine Füße haben dir während des Trainings nie Probleme bereitet, also werden sie während des Marathons in Ordnung sein, richtig? Ha! Nicht wahr. Egal, wie schick deine Feuchtigkeitstransporte sind. Socken oder wie bequem Ihre Schuhe sind, wenn Sie die letzten Meilen eines Marathons erreichen, werden Sie wahrscheinlich mit Blasen von der Größe von Gummibärchen zu tun haben.
6. Es gibt eine gute Chance, dass Sie Ihre Hosen kacken
Ja,? Läufer Trab? ist wirklich eine Sache. Und ja, es ist genauso unangenehm wie es klingt.
7. Die Wand ist kein Witz
Und bei einem Rennen von 26,2 Meilen ist es nicht eine Frage von wann, sondern wann. Der menschliche Körper kann nur genügend Energie (in Form von Glykogen) speichern, um etwa zwei Stunden hartes Laufen zu ermöglichen. Danach bist du leer und die Reise zur Ziellinie ist weniger ein Rennen und mehr ein Slogan. Du wirst aufhören wollen - und du könntest es einfach tun.
8. Sie werden viele auserlesene Bemerkungen ertragen müssen
In dem Moment, in dem du jemandem sagst, dass du für einen Marathon trainierst (und wenn du den Leuten nicht sagen kannst, was ist der Sinn?), Wirst du bestimmt einen oder mehrere dieser Kommentare oder eine Variation davon hören: "Weißt du, der erste Typ, der das getan hat, ist gestorben?" (Das ist übrigens ein Mythos.)
"Wow, ich werde müde und fahre nur 26 Meilen!"
Wie weit ist dein Marathon?
9. Du verlierst dein soziales Leben
Sobald Sie sich auf einen Marathon-Trainingsplan festgelegt haben, können Sie Ihren Wochenenden auf Wiedersehen sagen. Auch wenn Sie sich gelegentlich an einem Samstagabend mit Freunden treffen, werden Sie um 20:00 Uhr gute Nacht sagen. Trinken Sie nicht zu viel - Sie haben Ihren langen Lauf am Morgen!
10. Sie werden wahrscheinlich an Gewicht zunehmen
Klingt kontraintuitiv, oder? Aber es ist nicht ungewöhnlich, dass die Leute beim Training für einen Marathon ein paar Pfund zulegen, oft weil Läufer es als Ausrede benutzen, um jedes Dessert in Sichtweite hochzukrempeln.
11. Sie werden sich wahrscheinlich nach dem Rennen deprimiert fühlen
Postmarathon-Funk ist ein wenig diskutiertes, aber sehr reales Phänomen. Viele Läufer sind überrascht zu erfahren, dass sich die Euphorie der Ziellinie verblaßt, wenn sie sich lustlos und blau fühlen.
Überzeugt schon? Nein? Du bist Stur. Das wird dir im Marathon gut tun. Viel Glück!
Mark Remy ist ein Schriftsteller für Runner's World, Gründer der Humor-Website DumbRunner.comund ein Veteran von 26 Marathons. Er lebt in Portland, Oregon.
