6 Wege, wie Sie anderen helfen können, mit Psoriasis zu leben

Psoriasis ist eine chronische Hauterkrankung, die durch Juckreiz, Rötung, Trockenheit und oft ein schuppiges und schuppiges Aussehen gekennzeichnet ist. Diese Krankheit hat keine Heilung und entwickelt sich, wenn ein überaktives Immunsystem schneller als normales Zellwachstum verursacht. Bei Menschen, die mit Psoriasis leben, tauchen alle drei bis vier Tage neue Hautzellen auf (im Gegensatz zu allen anderen 28 bis 30 Tagen).

Psoriasis kann für Betroffene emotional und stressig sein, besonders wenn die Krankheit weit verbreitet ist und große Bereiche des Körpers bedeckt. Wenn Sie jemanden kennen, der damit lebt, kann Ihre Unterstützung und Ermutigung einen großen Unterschied machen. Wenn Sie nicht viel über diesen Zustand wissen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie Unterstützung anbieten können. Obwohl Ihre Lieben jede Anstrengung, die Sie unternehmen, zu schätzen wissen, hier ist ein Blick auf sechs spezifische Möglichkeiten, um diejenigen mit Psoriasis leben zu helfen.

1. Erfahren Sie mehr über die Krankheit

Psoriasis wird oft missverstanden. Wenn Sie nicht viel über die Bedingung wissen, könnten Sie ungenaue Annahmen oder Kommentare machen. Irreführende Ratschläge und unsensible Bemerkungen sind für diejenigen, die mit Psoriasis leben, frustrierend und können dazu führen, dass sie sich in ihrem Zustand schlechter fühlen. Vielleicht denken Sie, Psoriasis ist ansteckend, also halten Sie Abstand, um die Krankheit nicht zu verschlimmern. Wenn Sie die Krankheit erforschen, werden Sie jedoch feststellen, dass es sich um eine Autoimmunkrankheit handelt, die nicht von Mensch zu Mensch weitergegeben werden kann.

Je mehr Sie verstehen, desto einfacher wird es sein, praktische Hilfe anzubieten und den Betroffenen zu helfen, mit Schüben fertig zu werden. Menschen mit Psoriasis brauchen ein starkes Unterstützungsnetzwerk. Sie möchten vielleicht nicht 24 Stunden am Tag über ihre Krankheit sprechen, können aber Ihre Fragen gerne annehmen, wenn sie in einer angemessenen Umgebung gefragt werden. Aber bombardiere sie nicht mit Fragen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, selbst Nachforschungen anzustellen.

2. Nicht auf ihre Haut starren

Psoriasis-Schübe variieren von Person zu Person, und die Schwere der Erkrankung kann von leicht bis schwer reichen. Manche Menschen, die mit Schuppenflechte leben, entwickeln nur Symptome an Körperstellen, die leicht zu sehen sind. Daher kann die Krankheit keinen offensichtlichen sozialen oder emotionalen Einfluss auf sie haben. Andere haben einen schwereren Fall, und Psoriasis kann einen größeren Teil ihres Körpers abdecken.

Unterstützen Sie jemanden, der mit dieser Krankheit lebt, und versuchen Sie bewusst, nicht auf die Haut zu starren. Je mehr Sie tun, desto schmerzhafter wird die Krankheit für sie, besonders wenn sie bereits selbstbewusst sind. Versetzen Sie sich in ihre Schuhe. Wie würdest du dich fühlen, wenn während eines Aufflammens alle Augen auf deiner Haut wären?

Informieren Sie Ihre Kinder auch über diese Hautkrankheit. Sprechen Sie über den Zustand und erklären Sie, dass es nicht ansteckend ist. Dies ist wichtig, wenn Ihr Kind einen Freund oder Verwandten mit der Krankheit hat. Bringen Sie Kindern auch bei, sich keine Gedanken über trockene Flecken oder schuppige Haut zu machen.

3. Ermutigen Sie Aktivitäten im Freien

Sonnenlicht kann in begrenzten Dosen Psoriasis-Symptome lindern. In diesem Fall kann die Zeit im Freien jemandem helfen, der mit dieser Krankheit lebt. Anstatt im Haus zu sitzen, regen Sie an einem sonnigen Tag Aktivitäten im Freien an. Schlagen Sie einen Spaziergang, eine Wanderung oder eine Fahrradfahrt vor. Outdoor-Aktivitäten bieten nicht nur eine gesunde Dosis an natürlichem Vitamin D, sie können die Seele von der Krankheit ablenken, ihr Immunsystem stärken und ihr Energieniveau steigern.

4. Holen Sie sich medizinisch beteiligt

Sie können nicht eine andere Person Hilfe für ihre Psoriasis suchen, aber Sie können die Behandlung fördern. Während Sie nicht nörgeln oder aufdringlich sein sollten, ist es in Ordnung, Heilmittel oder Informationen, die Sie zur Linderung der Symptome finden, zu teilen. Seien Sie kritisch und vermeiden Sie es, Grenzen zu überschreiten oder zu viele unerbetene Ratschläge zu geben. Stellen Sie sicher, dass jeder Rat, den Sie geben, von einer seriösen Quelle stammt, und ermutigen Sie die Person, mit ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit natürlichen Heilmitteln oder Kräuterzusätzen experimentieren.

Medizinische Beteiligung beinhaltet auch das Angebot, sie bei Arztterminen zu begleiten. Ihre Anwesenheit kann eine Quelle der emotionalen Unterstützung sein, und es ist eine Gelegenheit für Sie, über Psoriasisbehandlungen, Nebenwirkungen und mögliche Komplikationen zu lernen.

Trete der Healthline-Community "Leben mit der Psoriasis-Gemeinschaft" bei, um mehr zu erfahren "

5. Reduzieren Sie Stressoren

Verschiedene Faktoren können ein Schuppenflechte-Aufflammen auslösen, einschließlich kalter Temperaturen, Rauchen, Sonnenbrand und bestimmter Medikamente. Stress ist auch ein bekannter Auslöser. Wir alle beschäftigen uns mit alltäglichen Stressfaktoren. Aber wenn möglich, suchen Sie nach Möglichkeiten, Stressoren im Leben eines geliebten Menschen zu reduzieren.

Scheinen sie überwältigt oder kurz vor dem Burnout? Wenn ja, bieten Sie eine helfende Hand und lassen Sie sie sich entspannen und ihre Gedanken klären. Dies kann ihren Stresslevel verringern und die Dauer eines Aufflammens verhindern oder verkürzen. Denken Sie über andere Möglichkeiten nach, praktische Hilfe zu leisten. Zum Beispiel, bieten Sie an, um das Haus herum zu helfen, Besorgungen zu machen oder ihren Kindern für einige Stunden jede Woche zuzuschauen. Sie können auch stressreduzierende Aktivitäten wie Yoga, Meditation und tiefes Atmen fördern.

6. Hören Sie auf ihre Bedenken

Auch wenn Sie Unterstützung anbieten möchten, können Sie sich mit dem Thema Schuppenflechte nicht wohl fühlen, besonders wenn Sie nicht wissen, wie sie reagieren werden. Das ist völlig normal. Es gibt Hunderte von anderen Themen, über die Sie sprechen können, und Psoriasis muss nicht eins sein. Wenn Sie nicht wissen, was Sie sagen sollen, oder wenn Sie Angst haben, das Falsche zu sagen, sprechen Sie über etwas anderes. Wenn sie die Krankheit aufbringen, dann bieten Sie ein offenes Ohr. Selbst wenn Sie keinen Rat geben können, werden sie oft das geduldige Zuhören genauso schätzen wie alles andere. Manchmal müssen Menschen mit Psoriasis nur reden. Mit diesen Worten könnten Sie vorschlagen, auch eine lokale Unterstützungsgruppe mit ihnen zu besuchen.

Fazit

Es gibt keine Heilung für Psoriasis. Da dies ein lebenslanger Zustand ist, können diejenigen, die damit diagnostiziert werden, Schübe während ihres ganzen Lebens erleiden.Es ist unberechenbar und frustrierend, aber deine Unterstützung und freundlichen Worte können es für jemanden einfacher machen, damit fertig zu werden.

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Valencia Higuera ist eine freiberufliche Autorin, die qualitativ hochwertige Inhalte für persönliche Finanzen und Gesundheitspublikationen entwickelt. Sie hat mehr als ein Jahrzehnt Erfahrung im professionellen Schreiben, und hat für mehrere seriöse Online-Shops geschrieben: GOBankingRates, Money Crashers, Investopedia, The Huffington Post, MSN.com, Healthline und ZocDoc. Valencia hat ein B.A in Englisch von der Old Dominion University und lebt derzeit in Chesapeake, Virginia. Wenn sie nicht liest oder schreibt, genießt sie Freiwilligenarbeit, Reisen und verbringt Zeit im Freien. Du kannst ihr auf Twitter folgen: @vapahi