Breast Milk Rezepte für die beschäftigte Mutter

Mehr und mehr Mütter in den Vereinigten Staaten gehen zurück zu gutem altmodischem Stillen. Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention werden etwa 79 Prozent der Neugeborenen von ihren Müttern gestillt.

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt das ausschließliche Stillen - das heißt nur das Füttern Ihrer Muttermilch - für mindestens die ersten sechs Monate. Weniger als die Hälfte der US-Babys werden so lange gestillt.

Muttermilch enthält alle Nährstoffe, die Ihr Baby benötigt, um stark zu werden und gesund zu bleiben, einschließlich Fett, Zucker, Eiweiß und Wasser. Es stärkt auch das Immunsystem Ihres Babys und senkt das Risiko für Asthma, Typ-2-Diabetes, Leukämie im Kindesalter, Fettleibigkeit und mehr.

Während es während des Mutterschaftsurlaubs möglich ist, sich Zeit zum Stillen oder Pumpen zu nehmen, können sich die Dinge ändern, wenn und wenn Sie wieder arbeiten müssen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby die Nährstoffe der Muttermilch auch dann erhält, wenn Sie nicht zu Hause sind, oder wenn Sie nur die Speisekarte mit kreativen Leckereien aufpeppen möchten, finden Sie hier einige hilfreiche Rezepte.

Muttermilch-Bananen-Eiscreme

Zahnen Babys und Kleinkinder brauchen etwas Cooles und Beruhigendes für ihr Zahnfleisch, und dieses Rezept aus Tagebuch einer Fit Mommy passt sicherlich zur Tagesordnung. Es ist einfach - Sie verwenden eine gefrorene Banane und Muttermilch, um einen Leckerbissen zu kreieren, der Babys von ihrem Leiden abhält. Das Hinzufügen von Gewürzen wie Zimt (optional in diesem Rezept) ist nicht notwendig, da Ihr Baby allergisch sein könnte.

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Milchpfannkuchen

Love und Duck Fat haben sich dieses Frühstücksrezept ausgedacht, als ihr Kleinkind nicht mehr mit der Flasche füttern würde. Es zwang Mom, eine Methode zu finden, die gesamte gefrorene Muttermilch zu verbrauchen, die sie gelagert hatte. Während das Kochen von Muttermilch einige der Immuneigenschaften reduziert, ist dies immer noch eine gute Möglichkeit, Milch zu Ihrem Baby zu pumpen.

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Avocadopüree

Der Picky Eater bringt uns dieses Rezept, von dem sie sagt, dass es das erste feste Essen ihrer Tochter war. Es ist eine ziemlich schnelle und einfache Technik. Sie können auch das Püree einfrieren, wenn Sie ein gutes Geschäft mit Avocados bekommen!

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Momsikeln

Für ein Zahnen-Kind sind diese grundlegenden Brust-Eis am Stiel von Awakening Willow eine großartige und beruhigende Option. Der Prozess ist ziemlich einfach und die Eis am Stiel wird dafür sorgen, dass Ihr Baby weniger mürrisch ist und alle Nährstoffe bekommt, die es benötigt.

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Die Vor- und Nachteile des Stillens gegenüber der Flaschenfütterung

Fruchtige Brustmilch Eis am Stiel

Wenn es um Brustmilch Eis am Stiel geht, gibt es viele Möglichkeiten, kreativ zu werden! Dieses Rezept von Dr. Momma verwendet frischen Saft, um einen leckeren, süßen Leckerbissen zu kreieren, der Ihr Zahnenkind beruhigt.

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Muttermilch-Joghurt

Wenn Ihr Haushalt mit Joghurt-Liebhabern gefüllt ist, gibt es keinen Grund, warum Baby nicht auch sein sollte. Das Rezept ist einfach, und Sie können es mit pürierten Früchten oder Zimt anpassen. Es fordert Joghurt Starter, aber Hippie Inside sagt, dass 2 Esslöffel Naturjoghurt mit lebenden Kulturen den Trick gut macht.

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Haferflocken

Babys fangen ihre festen Nahrungsmittelabenteuer häufig mit Haferflocken oder Reismüsli an. Aber fügen Sie nicht einfach Wasser zu den Körnern hinzu, fügen Sie Muttermilch hinzu! Diese einfachen Anweisungen kommen von Deliciously Fit, der vorschlägt, einen großen Stapel zu machen und ihn in den Eiswürfelbehältern für perfekte Babyumhüllungsgrößen einzufrieren.

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