9 Wege, um deiner Tochter beim Wachsen zu helfen Selbstbewusst und stark

Seien wir ehrlich: Wir leben in einer Welt, in der es manchmal unheimlich ist, ein kleines Mädchen aufzuziehen. Eine von fünf College-Frauen wird sexuell missbraucht. Nur 11 Prozent der Mädchen weltweit würden sich selbst als schön bezeichnen. Und Untersuchungen haben ergeben, dass mehr als 80 Prozent der Mädchen bis zum Alter von 10 Jahren an einer Diät leiden.

Als Mutter eines kleinen Mädchens fürchte ich manchmal ihre Zukunft. Ich möchte, dass sie eine Person ist, die keine Angst hat. Ich möchte, dass sie selbst Herausforderungen meistert. Ich möchte, dass sie ihre Schönheit umarmt und ihre Intelligenz. Vor allem möchte ich, dass sie stark und standhaft ist.

Natürlich werden die Träume, die ich für meine Tochter habe, etwas Arbeit brauchen. Ich versuche, ein gutes Vorbild zu sein, das ist leichter gesagt als getan. Wenn Sie ein starkes Mädchen aufziehen wollen, das zu einer starken Frau heranwächst, ist diese Liste der Tipps ein guter Anfang.

1. Individualität fördern

Ich weigere mich, meine Tochter zur Anpassung zu erziehen. Sie wird immer wissen, dass sie frei ist, wer auch immer sie ist, zu lieben, wen auch immer sie liebt, und ihre eigenen Träume zu verfolgen. Viel zu oft glaube ich, dass wir kleine Mädchen zerbrechen, indem wir ihnen sagen, dass sie zu einer Form passen müssen, die die Gesellschaft für angemessen hält. Nicht mein kleines Mädchen. Ich werde feiern, wer auch immer sie sein wird. �

2. Sag ihnen, dass sie schön sind

Ich bin die Mutter, die nicht will, dass meine Tochter jemals denkt, dass Schönheit alles ist, was sie der Welt zu bieten hat. Aber ich habe erkannt, dass es für ein Kind wertvoll ist zu hören, dass es schon in jungen Jahren schön ist. So wird mein kleines Mädchen hören, wie schön sie immer von mir ist. Sie wird auch hören, dass ich Schönheit in ihrer Freundlichkeit, ihrem Lachen und ihrer Intelligenz sehe, genauso wie ich in ihrem süßen Gesicht. Und sie wird mich hören lassen, wie ich diese Eigenschaften lobe, und die vielen anderen, mit denen sie die Welt so oft ziert wie ich ihre körperliche Schönheit.

3. Praktiziere Gesundheit

Ich glaube wirklich an die Kraft, Stärke und Gesundheit über Skalenwerte und Kleidergrößen zu fördern. Diesen Sommer werden wir unsere ersten 5 km zusammen fahren (meine Tochter wird zu diesem Zeitpunkt 4). Wir wandern, erkunden die Wege rund um unser Haus und nähren unseren Körper mit gesunder Nahrung (und gelegentlich mit Eis). Weil Gesundheit ist stark, egal welche Hosen Sie tragen.

4. Bringen Sie ihnen das Geben bei

Eine starke Frau ist eine Frau, die eine Perspektive hat, und eine, die ihre Fähigkeit erkennt, anderen zu helfen. Wenn meine Tochter älter wird, werden wir zusammen Freiwilligenarbeit leisten. Ich möchte, dass sie weiß, wie viel Fähigkeit sie hat, die Welt um sie herum zu verändern.

5. Lass sie weinen

Stärke besteht nicht darin, Gefühle festzuhalten oder vorzugeben, immer so zu sein? Meine Tochter wird wachsen, um zu wissen, dass es bei der Stärke darum geht, sich selbst treu zu bleiben, auch wenn das manchmal bedeutet, dass man ein wenig zusammenbricht.

6. Fördere die Leidenschaft

Die stärksten Frauen, die ich kenne, sind diejenigen, die von ihren Leidenschaften getrieben werden. So werde ich meiner Tochter helfen, ihre eigenen Leidenschaften zu finden (sei es durch Kunst, Musik oder Jiu Jitsu). Ich werde ihr größter Fan sein, wenn sie diesen Leidenschaften nachgeht.

7. Predigen Sie Mitgefühl

Stark sein bedeutet nicht, immer richtig zu sein, oder sich weigern, jemals Kompromisse einzugehen. Wahre Stärke kommt mir daher, dass wir erkennen, dass wir alle Menschen sind und dass jeder Grund hat, so zu denken und zu fühlen, wie er es tut. Mitgefühl wird immer mehr bewirken als gerechte Entrüstung.

8. Weigerung zu retten

Ich kann dir nicht sagen, wie oft ich jeden Tag einspringen und meine Tochter retten möchte. Um ihren Reißverschluss für sie zu machen, wenn sie frustriert ist, um das Kind auf dem Spielplatz zu bestrafen, das sich weigert, mit ihr zu spielen, oder um das Puzzle zu beenden, mit dem sie zu kämpfen hat. Aber sie zu retten lehrt sie nur, dass sie nicht fähig ist, und ich möchte, dass sie erwachsen wird und weiß, dass sie vielleicht die fähigste Person in jedem Raum ist. Während ich immer an der Seitenlinie bin, bereit zu helfen, wenn die Dinge wirklich aus der Hand kommen, lasse ich mein kleines Mädchen zum größten Teil selbst retten.

9. Erstellen Sie Herausforderungen

Selbstvertrauen aufzubauen, ist natürlich nicht allein möglich. Es gibt etwas, das gesagt werden kann, um Kinder ständig dazu zu zwingen, mit neuen Herausforderungen und Abenteuern aufzuräumen. Wenn sie also die Kletterwand auf dem Spielplatz gemeistert hat, suche ich vielleicht einen noch größeren, den sie ausprobieren kann.

Fazit: Sei das Beispiel

Vielleicht ist der schwierigste Schritt für uns, dass wir uns daran erinnern, dass unsere Töchter uns immer als ihr Beispiel dafür ansehen, was eine starke Frau sein sollte. Das bedeutet, dass wir unsere eigenen Dämonen ins Visier nehmen müssen, damit wir ihnen ein besseres Beispiel geben können, als wir es vielleicht selbst getan haben.Das bedeutete für mich, meine Skala zu schwenken und viel mehr auf die Art und Weise zu achten, wie ich über mich und meinen Körper rede.

Für Sie könnte das bedeuten, dass Ihr Ehemann aufhören muss, mit Ihnen zu reden oder sich weigert, bei einem Job zu bleiben, bei dem Sie sich wertlos fühlen. Wir alle haben unsere eigenen Schlachten zu bestehen, und es gibt eine Million verschiedene Ausreden, die wir während unseres ganzen Lebens aussprechen, um ihnen zu begegnen. Aber wenn Sie hoffen, eine starke Tochter zu bekommen, die in der Lage ist, sich ihren eigenen Herausforderungen zu stellen und sie zu besiegen, beginnt das damit, dass Sie lernen, dasselbe zu tun.