Entspannen Sie sich, genießen Sie und vergessen Sie nicht, sich um einen Brief an mein früheres schwangeres Selbst zu kümmern

Liebe mich,

Gerade jetzt, Sie sind wahrscheinlich wirklich unwohl. Dein Bauch juckt und du musst pinkeln. Ich weiß das, denn das ist ungefähr so, wie du dich während der ganzen neun Monate dieser Schwangerschaft gefühlt hast. Sie befinden sich wahrscheinlich auch im Panikmodus, denn so haben Sie auch das meiste ausgegeben.

Du bist so besorgt, dass etwas schief geht alles Es wird schiefgehen, dass Sie sich nicht entspannen können. Wirst du eine gute Mutter sein? Kannst du eine Windel richtig wechseln? Kannst du um 3 Uhr morgens ein weinendes Baby beruhigen? Wird Ihr Baby es tatsächlich in diese Welt schaffen und gesund sein?

Schritt 1: Entspannen Sie sich

OK, erste Dinge zuerst: Atme.

Baby wird gut. Eigentlich wird er mehr als gut sein. Er wird perfekt sein. In der Tat wird er das vollkommenste sein, was du jemals in deinem ganzen Leben gesehen hast.

Was den Rest angeht? Es wird OK, das verspreche ich. Aber darauf komme ich gleich zurück. Ich möchte zuerst mit dir über etwas anderes sprechen.

Du warst so besorgt über die großen Dinge, die du über die Kleinen vergisst. Und die Kleinen summieren sich zu den Großen, weil es sich hier um ein Leben handelt. Nicht nur sein Leben - auch dein Leben. Du hast es vergessen Sie in dieser ganzen Gleichung. Du musst das reparieren, damit du dieses ganze Mutterschafts-Ding am rechten Fuß beginnen kannst und die Dinge so fantastisch wie möglich für dich, deine Familie und deinen Kleinen machen kannst (der letzte Teil hat deine Aufmerksamkeit bekommen, ich weiß).

Schritt 2: Genießen

Also, kleines Ding Nr. 1: Ich wünschte, dieser Brief würde wie eine echte Zeitmaschine funktionieren, weil ich in der Zeit zurückgehen würde und dich dazu bringen würde, mehr Fotos von deinem großen, schwangeren Bauch zu machen. Du hast es nicht annähernd genug dokumentiert. Du warst besorgt, dass du Dinge verhexen würdest, wenn du zu viele Fotos machen würdest. Sie fühlten sich aufgebläht und fett. Du warst müde und unattraktiv. Du hattest eine seltsame dunkle Linie, die in der Mitte deines Bauches entlang ging.

Jedes Stadium Ihrer Schwangerschaft ist ein wunderbarer Moment, in dem Sie nie zurückkommen werden. Ob Sie es glauben oder nicht, Sie werden diese Bilder mit Nostalgie betrachten, und Ihr kleiner Junge wird endlos von ihnen fasziniert sein. (Er wird sagen:? Das ist mir in deinem Bauch?!?) Außerdem hat dein Bauch die perfekte Größe und du siehst toll aus. Mach schon das Bild, schon.

Das Gleiche gilt übrigens auch für die Geburt Ihres Kindes. Stellen Sie sicher, dass Sie in diesen Bildern sind, egal wie Sie schlafen, oder wie ungeschickt und schüchtern Sie sich beim Stillen fühlen. Diese Momente sind unbezahlbar. Sie gehören dir, und sie werden eines Tages dir und deinem Kind die Welt bedeuten.

Schritt 3: Vergessen Sie nicht, auf Sie aufzupassen

Und jetzt für die wirklich praktischen Sachen: Holen Sie sich ein paar süße, vernünftige Schuhe, bevor das Baby ankommt. Du wirst keine Zeit haben, wenn er hier ist, und deine Turnschuhe werden dich vor deiner Zeit wie eine Fußball-Mutter aussehen lassen. Nicht, dass mit Fußballmüttern etwas nicht stimmt, aber warum können sie nie süße Schuhe tragen? Und versuchen Sie, nicht zu entsetzt zu sein, aber die prächtigen, teuren Fersen, die Sie schworen, würden Sie immer noch tragen, werden Staub in Ihrem Wandschrank sammeln. Es tut uns leid.

Seien Sie auch wachsam über Ihre Hautpflege. Sie müssen jeden Tag einen ernsthaften Sonnenschutz und Feuchtigkeitscreme tragen. Ich weiß, ich weiß - du warst schon immer ganz oben dabei, aber sobald das Baby kommt, wirst du nicht denken, dass du Zeit für mehr als die geringste Selbstfürsorge hast. Schon ein paar Monate Vernachlässigung können Ihrer Haut irreparablen Schaden zufügen, und das ist albern. Nehmen Sie die 15 Sekunden, um einige Produkte zu beschichten, und ziehen Sie im Sommer einen Hut an.

Eine weitere zufällige Anmerkung: Hör auf zu schauen? Grey's Anatomy? medizinische Dokumentarfilme und
? Aliens.? Nichts Gutes kann daraus entstehen, wenn Sie schwanger sind. Vertrau mir.

Aber abgesehen von diesem weisen Ratschlag, der in Ordnung ist, weil er von Ihnen stammt, nehmen Sie alle anderen Ratschläge mit einem Körnchen Salz. Am Ende dieser Schwangerschaft wirst du so viele Ratschläge bekommen, dass du genug Salz haben wirst, um jedes einzelne Margarita-Glas in Cancun während der Frühlingsferien zu füllen. Hören Sie auf alle Fälle Ihre Familie und Freunde, lesen Sie die Bücher und nehmen Sie den Unterricht, aber denken Sie daran, dass es alles ist Meinung - Egal wie sicher sich die Meinungsführer selbst sind (außer für die CPR-Klasse, die von unschätzbarem Wert ist). Aber keine Sorge: Sie wählen und wählen aus diesen Informationen und finden heraus, was für Sie und Ihr Baby richtig ist.

Die einzige andere Meinung, die wirklich zählt, ist die Ihres Mannes. Und von ihm sprechen? für eine Weile wird es etwas steinig, ich werde nicht lügen. Das ist es, was Sie beachten müssen, um die Dinge etwas flüssiger zu machen:

Er ist kein Gedankenleser. Um fair zu sein, du hattest dieses Problem schon früher, aber du hattest wirklich gehofft, dass er einige psychische Fähigkeiten erworben hat, während du ein verdammtes menschliches Wesen in deinem Körper wachsen lässt. Ähm, hat er nicht. Sprechen Sie mit ihm über das, was Sie erwarten. Fragen Sie nach was Sie brauchen. Es ist nicht schrecklich romantisch, aber das ist die Ehe.

Er ist der Vater. Er nicht nur sollte Hilfe, er will helfen. Du bist nicht alleine dabei. Also, nimm die Dusche, nimm das Nickerchen und mach einen Schritt zurück und sieh zu, wie toll deine Jungs zusammen sind. Es ist wirklich etwas zu sehen.

Eine letzte Anmerkung

Nachdem wir uns darum gekümmert haben, kehren wir zu diesen übergreifenden Sorgen zurück: Die Dinge, um die Sie sich Sorgen machen, werden Sie königlich vermasseln.

Du wirst nicht. Ja wirklich. All diese Sorgen zeigen nur, dass Sie verzweifelt wollen, dass Ihr Kind es richtig macht und ihm den bestmöglichen Start im Leben gibt. Wenn du nicht besorgt wärst, wäre ich besorgt!

Oh, sicher, du wirst ein paar Fehler machen, und am Ende wirst du irgendwann mit Pisse und Kacke enden, aber das große Zeug? Du wirst es rausfinden. Du wirst dein Baby mehr lieben als du selbst ergründen kannst.Diese Liebe wird dein Leben verändern, dir eine neue Perspektive geben und dich dazu führen, die richtigen Entscheidungen zu treffen, weil du im besten Interesse sein wirst. Immer.

Ich habe so viel mehr zu sagen, aber im Interesse, dich ein wenig schlafen zu lassen (da du davon bald nicht viel bekommst), lass mich das zusammenfassen: Bitte, versuche dich zu entspannen. Versuchen Sie, das Wunder der Schwangerschaft zu genießen: diese kleinen Tritte, die lächerlich runden Basketball Bauch, und das Gefühl der Nähe zu Ihrem Baby, auch wenn Sie sich elend und geschwollen fühlen. Versuchen Sie anwesend zu sein. Und vor allem, vertraue darauf, dass du diese ganze Mutterschaft-Sache rocken wirst. Weil du eine großartige Mutter sein wirst. In der Tat bist du bereits.

---

Dawn Yanek lebt in New York City mit ihrem Mann und ihren beiden sehr süßen, leicht verrückten Kindern. Bevor sie Mutter wurde, war sie eine Magazinredakteurin, die regelmäßig im Fernsehen auftrat, um Promi-Nachrichten, Mode, Beziehungen und Popkultur zu diskutieren. In diesen Tagen schreibt sie über die sehr realen, nachvollziehbaren und praktischen Seiten der Elternschaft bei momsanity.com. Ihr neuestes Baby ist das Buch? 107 Dinge, die ich mit meinem ersten Baby kannte: Wichtige Tipps für die ersten 3 Monate.? Sie können sie auch finden Facebook, Twitter, und Pinterest.