Wie das perfekte Lächeln für Selbstverteidigung verwendet werden kann

Ich gebe zu, ich lächle die ganze Zeit. Aber ehrlich gesagt, nicht weil ich es möchte. Manchmal habe ich das Gefühl, ich muss, besonders um unerwünschte Aufmerksamkeit oder unangenehme Situationen herunterzuspielen. Und in der heutigen Zeit ist das letzte, was ich brauche, dass die Wissenschaft den Fremden mehr Gründe gibt zu sagen: "Gib mir ein Lächeln."

Ich verstehe es. Ein echtes Lächeln ist mehr als nur ein Facelifting. Es kann sich positiv auf Ihr Leben auswirken und hat die Macht zu verändern, wie andere Menschen Sie wahrnehmen.

Aber ich möchte mein bestes Lächeln für diejenigen bewahren, die es wert sind. Die Frage ist, was macht ein gutes Lächeln, und woher weiß ich, wann ich es benutzen soll?

Eine neue Studie - treffend betitelt? Dynamische Eigenschaften des erfolgreichen Lächelns? - bricht zusammen, was ein erfolgreiches Lächeln und seine Auswirkungen auf andere bewirkt.

Also, was, nach der Wissenschaft, macht ein perfektes Lächeln?

Nun, es gibt nicht nur einen Weg zu einem erfolgreichen Lächeln. Kein menschliches Gesicht ist genau dasselbe.

Es gibt jedoch eine Reihe von Parametern, unter die ein erfolgreiches Lächeln fällt. Es ist normalerweise ein Gleichgewicht zwischen Mundwinkel (von der Mitte der Lippe bis zur Ecke von Oberlippe und Unterlippe), Ausmaß des Lächelns (Länge des Lächelns von der Mitte der Unterlippe bis zur Ecke der rechten Lippe) und wie viel Zähne zeigen ( zwischen Ober- und Unterlippe).

Leute in der Studie wurden auch gebeten, Lächeln als "gruselig oder angenehm" einzuordnen? gefälscht oder echt? und wie effektiv sie waren - von sehr schlecht, schlecht, neutral, gut und sehr gut.

Gewinnendes Lächeln	Unangenehmes Lächeln
Der Mundwinkel wird von 13 bis 17 Grad getroffen.	Extreme Mundwinkel beim Lächeln.
Das Lächeln wird etwa die Hälfte bis etwas über die Hälfte der Entfernung von einer Pupille zur anderen reichen.	Niedrige Mundwinkel gepaart mit geringer Breite zwischen den Lippen erzeugt eine "Verachtung". Lächeln.
Einen kleineren Mund haben? Weniger Zähne zu zeigen ist oft besser. Ein größerer Mund? Mehr Zähne gelten als besser.	Das gleiche offene Mundlächeln kann auch einen Ausdruck von Angst erzeugen.

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Das mag wie Haare spalten scheinen, aber Lächeln ist ein großer psycho- und soziologischer Deal. Die Studie fand auch heraus, dass Menschen mit beeinträchtigten Gesichtsbewegungen negativ beeinträchtigt waren, weil sie kein erfolgreiches Lächeln zeigen konnten.

Du weißt wie man lächelt - was nun?

Als jemand, der 5 Fuß 2 Zoll groß ist, oft fälschlicherweise für einen Teenager gehalten wird, und ohne formelle Ausbildung in Selbstverteidigung, meine Waffe der Wahl für die Verbreitung feindlicher Situationen ist Lächeln.

Für die Zeiten in der Zukunft, wenn ich die Straße entlang gehe, mich um meine eigenen Angelegenheiten kümmere und Musik durch meine Kopfhörer streame, und ein zufälliger Fremder schreit mich an, insbesondere: "Zeige mein schönes Lächeln?" - Oh, ich habe ein wissenschaftlich gruseliges Lächeln, um es jetzt zu zeigen.

Dank dieser neuen Studie muss ich Straßenkämpfern kein echtes Lächeln mehr schenken. Ich weiß auch, was für ein ängstliches Lächeln ich meinen Belästigern zu zeigen habe. Wenn überhaupt, sollten sie mich jetzt fürchten.

Ich bin bereit, so viele Zähne wie möglich zu zeigen und den Mundwinkel hochzuziehen (im Grunde Joker-Status). Einer ist so unbehaglich, dass mein Aggressor keine andere Wahl hat, als richtig zu interpretieren als "Gesamtwirksamkeit: sehr schlecht? und? gruselig.?

Überall Straßenschänder, ich hoffe, du bist bereit, mein schönes Lächeln zu sehen, nur für dich und deine Mikroaggression gesorgt.

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Robin ist Redakteur bei Healthline.com. Sie glaubt an die Kraft eines Lächelns, auch wenn sie all ihre Eckzähne vermisst. Wenn sie nicht gerade redaktionell arbeitet, kann sie sich oft im Mystery-Bereich von Buchhandlungen verstecken oder Dinge kaufen, die sie im Bereich "Dollar" von Target nicht benötigt. Sie können ihr folgen Instagram.