Wie Psoriasis mein Sexleben beeinflusst hat - und wie ein Partner helfen kann
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Gesundheit und Wohlbefinden berühren das Leben jedes Menschen anders. Dies ist die Geschichte einer Person.
Das mag schwer zu glauben sein, aber ich hatte einmal Sex mit einem Mann, der meine Haut noch nie gesehen hatte - und würde es kaum bis zehn Jahre später sehen können.
Nun, du denkst vielleicht an dich selbst. Wie ist das überhaupt möglich?
Nun, ich habe Psoriasis. Ich habe die meiste Zeit meines Lebens mit flockigen, trockenen, entzündeten, rissigen, blutenden, violetten bis dunkelbraunen Plaques von abgestorbener Haut zu tun gehabt. Wenn es am schlimmsten ist, ist es sichtbar, schwer zu verstecken und unattraktiv. Und damit einher geht eine Menge Stigma, Missverständnisse und Fragen.
Wenn jemand mit Unsicherheiten aus einer Hauterkrankung lebt, werden sie möglicherweise große Anstrengungen unternehmen, um nicht gesehen zu werden - was Verstecken, Lügen oder Ausweichmanöver beinhalten kann. Ich habe große Anstrengungen unternommen, um meine Psoriasis zu verbergen, auch wenn das bedeutete? Sex mit meinen Klamotten haben.
Als ich diese letzte Aussage noch einmal gelesen habe, schaudere ich nicht nur. Meine Augen schwellen vor Tränen. Der jetzt 30-Jährige kann immer noch den Schmerz fühlen, der durch die Unsicherheiten der 20-jährigen Frau verursacht wird, die sich körperlich niemals voll und ganz hingeben könnte. Ich schaue mich im Spiegel an und erinnere das innere Ich vor 10 Jahren, du bist schön.
Ein Gefühl, das niemals verschwindet
Meine Psoriasis wird derzeit durch eine wirksame Behandlung unterdrückt, aber diese Gefühle, sich nicht gut genug zu fühlen und die Angst davor, aufgrund meiner Haut nicht erwünscht zu sein, zerstören immer noch meine Seele, als ob ich zur Zeit zu 90 Prozent mit Plaques bedeckt wäre. Es ist ein Gefühl, das niemals verschwindet. Es bleibt für immer bei dir, egal wie klar deine Haut gerade ist.
Leider habe ich mich mit vielen Männern und Frauen unterhalten, die mit Psoriasis leben, die genauso empfinden und ihren Partnern nie zeigen, wie Psoriasis wirklich ihre Seele und ihr Wohlbefinden beeinflusst. Manche verstecken ihre Unsicherheiten hinter Ärger oder Vermeidung. Einige vermeiden Sex, Beziehungen, Berührung und Intimität aufgrund von Ängsten vor Ablehnung oder Unzulänglichkeit.
Einige von uns, die mit Psoriasis leben, fühlen sich gesehen, aber aus den falschen Gründen. Wir fühlen uns wegen der Unvollkommenheiten unserer Haut gesehen. Gesellschaftliche Schönheitsstandards und die Missverständnisse, die mit sichtbaren Krankheiten wie Psoriasis einhergehen, können dazu führen, dass Sie sich so fühlen, als würden Menschen Ihren Zustand sehen, bevor sie Sie tatsächlich sehen.
Beziehungen navigieren
Manchmal trägt die Interaktion mit bestimmten Personen nur zu negativen Gefühlen bei. Zwei meiner Freunde zum Beispiel haben ihre Psoriasis in ihren romantischen Beziehungen gegen sie angewendet.
Vor kurzem habe ich mit einer jungen, verheirateten Frau auf Twitter interagiert. Sie erzählte mir von den Unsicherheiten, die sie beim Leben mit Psoriasis empfand: Sie fühlte sich nicht gut genug für ihren Mann, fühlte sich nicht attraktiv, fühlte sich wie eine emotionale Last für ihre Familie und sabotierte sich aus Versehen vor geselligen Zusammenkünften.
Ich fragte sie, ob sie diese Gefühle mit ihrem Ehemann geteilt hätte. Sie sagte, dass sie es getan habe, aber dass sie nur daran arbeiteten, ihn zu frustrieren. Er nannte sie unsicher.
Menschen, die nicht mit chronischen Krankheiten leben, vor allem mit einer sichtbaren Psoriasis, können die mentalen und emotionalen Schwierigkeiten, mit Psoriasis zu leben, nicht verstehen. Wir neigen dazu, viele der internen Herausforderungen, die wir mit der Bedingung konfrontiert sind, so viel wie die Psoriasis selbst zu verbergen.
Wie man für einen Partner mit Psoriasis da ist
Wenn es um Intimität geht, gibt es Dinge, von denen wir möchten, dass du sie weißt - und Dinge, die wir hören und fühlen wollen - die wir uns vielleicht nicht immer wohl fühlen. Dies sind nur ein paar Vorschläge dafür, wie Sie als Partner einer Person, die mit Psoriasis lebt, helfen können, sich in einer Beziehung positiv, wohl und offen zu fühlen.
1. Lassen Sie uns wissen, dass Sie sich zu uns hingezogen fühlen
Studien zeigen, dass Psoriasis einen schweren Einfluss auf die psychische Gesundheit und das Selbstwertgefühl haben kann. Wie jeder andere Partner möchten wir wissen, dass Sie uns attraktiv finden. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie ihn hübsch oder schön finden. Mach es oft. Wir brauchen all die positiven Bestätigungen, die wir bekommen können, besonders von denen, die uns am nächsten stehen.
2. Bestätigen Sie unsere Gefühle, auch wenn Sie nicht vollständig verstehen
Erinnerst du dich an die junge Frau von Twitter, die ich oben erwähnt habe? Als ihr Ehemann sie unsicher nannte, kam es von einem Ort der Liebe - er sagte, dass er ihre Psoriasis nicht bemerkt und sich nicht darum kümmert, also sollte sie aufhören, sich so viele Gedanken darüber zu machen. Aber jetzt hat sie zu viel Angst, um ihre Gefühle mit ihm zu teilen. Sei nett zu uns, sei sanft. Bestätigen Sie, was wir sagen und wie wir uns fühlen. Reduziere deine Gefühle nicht, nur weil du sie nicht verstehst.
3. Benutze unsere Krankheit nicht, um uns zu beleidigen
Oft gehen Menschen unter die Gürtellinie, wenn sie sich mit ihren Partnern streiten. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, etwas zu sagen, was unsere Krankheit aus Wut betrifft. Ich verbrachte 7 1/2 Jahre mit meinem Ex-Mann. Er hat nie etwas über meine Psoriasis gesagt, egal wie schlecht wir gekämpft haben. Dein Gatte wird dir niemals dasselbe vertrauen, wenn du ihn wegen seiner Krankheit beleidigst. Es wird ihr Selbstwertgefühl in der Zukunft beeinflussen.
4. Wir könnten unkonventionelle Dinge im Schlafzimmer tun - sei geduldig
Ich trug Klamotten mit dem ersten Typen, dem ich mich hingab. Er hat meine Haut erst 10 Jahre später wirklich gesehen, als ich ein Bild auf Facebook gepostet habe. Ich würde Schenkelhohe tragen und normalerweise ein langärmliges Hemd mit Knopfverschluss, damit er meine Beine, Arme oder Rücken nicht sehen konnte. Die Lichter mussten IMMER ausgeschaltet sein, keine Ausnahmen. Wenn Sie einen Partner haben, der seltsame Dinge im Schlafzimmer zu tun scheint, kommunizieren Sie liebevoll mit ihm, um zur Ursache des Problems zu gelangen.
Das Leben mit Psoriasis ist nicht einfach, und ein Partner für jemanden mit der Krankheit zu sein, kann auch Herausforderungen darstellen. Aber wenn es darum geht, intim zu sein, ist der Schlüssel, sich daran zu erinnern, dass diese Gefühle und sogar Unsicherheiten von einem realen Ort kommen.Bestätige sie und arbeite sie gemeinsam durch - du weißt nie, wie viel stärker deine Beziehung wachsen könnte.
Alisha Bridges kämpft seit über 20 Jahren mit schwerer Schuppenflechte und ist das Gesicht von "Being Me in My Own", einem Blog, der ihr Leben mit Psoriasis beleuchtet. Ihre Ziele sind Empathie und Mitgefühl für diejenigen, die am wenigsten verstanden werden, durch Transparenz des Selbst, Patientenvertretung und Gesundheitsfürsorge. Ihre Leidenschaften umfassen Dermatologie, Hautpflege sowie sexuelle und psychische Gesundheit. Sie können Alisha auf Twitter und Instagram finden.
