So bereiten Sie Ihr Notfall-Überlebens-Kit vor

Wenn das Schlimmste passiert wäre - ein Erdbeben, ein Tornado, ausgedehnte Überschwemmungen oder eine andere große Naturkatastrophe - wären Sie vorbereitet?

In den letzten Jahren mehr und mehr Die Amerikaner folgen dem Beispiel der Prepper des Jüngsten Gerichts, einige, die Notlieferungen gelagert haben und jahrelang ausgeklügelte Fluchtpläne erstellt haben.

Aber Sie müssen weder politisch noch sozial motiviert sein, sich auf Naturkatastrophen vorzubereiten. Hier kommen Notfall-Überlebens-Kits ins Spiel.

Für Notfälle oder Katastrophen gerüstet zu sein, bedeutet einfach, mit allen Hilfsgütern ausgestattet zu sein, die Sie und Ihre Familie brauchen könnten, wenn Lebensmittelgeschäfte oder fremde Hilfe plötzlich nicht mehr erreichbar wären.

Um Ihnen bei der Vorbereitung Ihres eigenen Überlebenskits zu helfen, haben wir mit vier Überlebenskünstlern gesprochen. Sie teilten Details über alles mit, was Ihr Notfall-Überlebens-Kit benötigt - und all die Dinge, die es nicht tut.

Warum ist es wichtig, einen Notfallkoffer zu haben?

Dr. Nicole Apelian: Notfälle trafen am wenigsten zu. Wenn Sie bereit sind, könnte ein möglicher Notfall nur ein Blip auf Ihrem Radar statt eines lebensbedrohlichen Ereignisses sein. Deshalb bereiten wir uns vor.

Mit einem Notfall-Kit könnte leicht das Leben von Ihnen, Ihren Kindern oder einem völlig Fremden retten. Sei die Person, die nur für den Fall vorbereitet hat. Auf diese Weise müssen Sie sich keine Sorgen machen, weil Sie für alles bereit sind!

EJ Snyder: Es ist unglaublich wichtig, da man nie genau weiß, wann und wo eine Notfall- oder Überlebenssituation eintreten wird. Ein Notfall-Kit ist ein wichtiger Schritt, um Ihren Haushalt auf unvorhergesehene Ereignisse vorzubereiten und zu schützen.

Ein Notfall-Kit ist für das kurzfristige Überleben unerlässlich und kann wichtige Gegenstände für Sie, Ihre Familie oder Ihren Haushalt liefern. Auch zu wissen, was in dem Kit steckt und wie man es benutzt, ist ein Muss für jeden.

Samantha Biggers: Jeder muss auf Notfälle vorbereitet sein. Auch wenn es nicht das Ende der Welt ist, wie wir es kennen - wenn Dinge passieren, möchten Sie, dass Ihre Familie so gut wie möglich vorbereitet ist. Naturkatastrophen wie der Hurrikan, der Puerto Rico traf, oder der Vulkanausbruch auf Hawaii sind perfekte Beispiele dafür, warum Sie einen Notfall-Notfallkoffer haben sollten.

Was sollten Sie in Ihr Notfall-Überlebens-Kit aufnehmen?

Elise Xavier: Die unverzichtbaren Dinge in einem Notfall-Überlebens-Kit sind spezifisch für Ihre Umstände. Zum Beispiel, wenn Sie in einer kalten Region leben, wäre Ihre Nummer eins eine Decke, während, wenn Sie durch eine Wüste reisen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie eine ausreichende Menge an Wasser haben.

Eine andere Möglichkeit, es zu betrachten, ist, an einen kleinen Notfall zu denken, der Ihnen wahrscheinlich in Ihrem täglichen Leben passieren wird. Dann denken Sie an die nützlichsten Werkzeuge, um entweder dieses Problem zu beheben, oder helfen Sie es abzuwarten, bis Sie Hilfe finden können. Das sind Ihre unverzichtbaren Dinge.

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Samantha: Wasser ist deine erste Überlebenslinie. Sie können Tage - oder länger - ohne Essen gehen, abhängig davon, wie viel zusätzliches Gewicht Sie auf Ihrem Aktivitätsniveau haben. Ohne Wasser werden Sie jedoch schnell dehydrieren. Selbst eine leichte Dehydrierung kann Müdigkeit verursachen, die kognitiven Funktionen beeinträchtigen und die Überlebenschancen verringern.

Ich empfehle, dass Sie genug Nahrung haben, um Sie und Ihre Familie mindestens eine Woche zu halten, obwohl zwei Wochen noch besser sind. Sie sollten auch die Kalorienzufuhr berücksichtigen. Wenn dein Körper gestresst ist oder du mehr Handarbeit oder Laufen brauchst, brauchst du mehr Kalorien, um dein Körpergewicht zu halten.

Ein Radio, mit dem Mobiltelefone und andere kleine Geräte geladen werden können, ist ebenfalls wichtig. So können Sie hören, was gerade passiert, und Geräte wie Mobiltelefone und E-Reader halten.

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Was sind die häufigsten Dinge, die Sie in Notfall-Überlebens-Kits bemerkt haben, die eigentlich unnötig, nicht nützlich oder unwichtig sind?

Elise: Diejenigen, die Notfall-Überlebens-Kits verkaufen, müssen die Produkte für möglichst viele Menschen [und Situationen] lebensfähig machen. Aus diesem Grund sind sie in der Mehrzahl der wahrscheinlichsten Notfallsituationen normalerweise nutzlos.

Viele von ihnen enthalten dehydriertes Essen, Taschenlampen, Messer, billige Erste-Hilfe-Kits mit nur ein paar Binden in ihnen und andere nützliche Gegenstände. Sind diese Gegenstände in bestimmten Situationen nützlich? Absolut. Sind sie auf einen bestimmten Notfall zugeschnitten? Ganz sicher nicht.

Dr. Apelian: Extra-Essen. Behalte das in deinem Auto. Wenn Sie spazieren gehen, nehmen Sie die anderen Grundlagen mit. Sie können lange ohne Essen gehen, aber nicht ohne medizinische Aufmerksamkeit, Wärme (Unterkühlung kann schnell töten), und eine Möglichkeit, um Hilfe zu signalisieren.

EJ: Sie müssen wissen, wie Sie Ihr Kit verwenden [bevor Probleme auftreten] - nicht während. Ich bin auch kein Fan von ausgefallenen High-Tech-Gadgets, die die Welt versprechen, aber normalerweise nicht liefern können - ebenso mit Dingen, die zu viele bewegliche Teile haben, da sie dazu neigen, unter wahrer Nötigung zu brechen.

Als professioneller Überlebenskünstler kann ich eine Verwendung für fast alles sehen. Dein Kit muss zuerst die Grundlagen abdecken, und alle Extras, die du danach trägst, müssen einen guten Grund haben.

Wo solltest du dein Kit aufbewahren?

Elise: Denken Sie darüber nach, wann und wo ein Notfall am wahrscheinlichsten ist. Wenn es während der Fahrt ist, halten Sie das Kit in Ihrem Auto. Wenn es während der Fahrt zur Schule ist, halten Sie das Kit in Ihrem Rucksack.

Denken Sie daran, Notfall-Kits sind alles über die Verhinderung von Katastrophen. Wo diese Katastrophe wahrscheinlich stattfinden wird, ist genau dort, wo Sie ein Kit aufbewahren sollten.

Dr. Apelian: Halten Sie Ihr Kit klein und leicht genug, damit Sie es jederzeit tragen können. Wenn ich zu Hause bin, ist es in meinem Auto und wenn ich eine Wanderung mache, trage ich es bei mir. Mein Basis-Kit ist eine kleine Tasche mit Taschen mit meiner Wasserflasche in der Mitte. Es geht, wohin ich gehe.

Samantha: Ein Notfallset sollte in einem Bereich aufbewahrt werden, in dem ein Erwachsener leicht darauf zugreifen kann. Einige Gegenstände können eine Gefahr für Kinder darstellen. Sie wollen es zugänglich, aber immer noch so weit versteckt, dass Kinder nicht in die Versorgung gelangen können. Sie möchten auch sicher sein, dass Ihr Kit tierversuchsfrei ist. Ein Deckel, der nur auf einer Tasche steht, reicht aus, um Mäuse und andere Schädlinge zu finden und zu ruinieren.

Ich empfehle auch ein Notfall-Kit in einem kleineren Maßstab - manchmal bekannt als "Get Home Kit"? - für jedes Auto, das Sie fahren oder besitzen.

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Jessica ist seit über 10 Jahren Autorin und Redakteurin. Nach der Geburt ihres ersten Sohnes verließ sie ihren Werbejob, um freiberuflich zu arbeiten. Heute schreibt, redigiert und beratend sie für eine große Gruppe von festen und wachsenden Kunden als vierköpfige vierköpfige Hausfrau und arbeitet in einem Nebenkonzert als Co-Direktorin für eine Kampfsportakademie. Zwischen ihrem geschäftigen Privatleben und einer Mischung aus Kunden aus verschiedenen Branchen - wie Stand-up-Paddleboarding, Energieriegel, Industrieimmobilien und vieles mehr - wird Jessica nie langweilig.

Samantha Biggers lebt im westlichen North Carolina. Sie schreibt hauptsächlich für Hintertür Überleben, eine Website, die dem Überleben und der Bereitschaft für alle gewidmet ist. Backdoor Survival glaubt, dass es bei Preping nicht um Politik oder Religion geht, sondern darum, allen zu helfen, selbständiger und kompetenter zu werden.

EJ Snyder ist ein Experte in Führung, Tracking, Trapping, Bau von Unterkünften und Ausrüstung, primitive Waffen, Navigation, Sicherheit, Selbstvertrauen und Selbstverteidigung. EJ ist ein hochdekorierter Armeekampfveteran mit 25 Jahren Militärdienst unter seinem Gürtel. Er war auch auf Discovery Channels "Naked and Afraid? und? Dual Survival.?

Dr. Nicole Apelian hat einen Master-Abschluss in Biologie und promovierte in Südafrika. Sie arbeitete als Feldbiologin in Botswana und als Wildhüterin beim US Peace Corps. Zu Hause im pazifischen Nordwesten macht sie ihre eigenen pflanzlichen Arzneimittel aus lokalen Pflanzen als Teil ihrer gesunden Lebensstrategie, nachdem sie im Jahr 2000 mit Multipler Sklerose diagnostiziert wurde. Sie ist auch eine der Gründerinnen und Hauptbegleiterinnen ihrer eigenen Tracking- und Wildlife-Safari-Firma. EcoTours International. Nicole war ein Herausforderer in der zweiten und fünften Staffel der TV-Serie des History Channel?

Elise Xavier ist eine Hälfte des Ehepaares Mehr als nur überleben - ein Vorbereitungsblog, der sich auf langfristige Nachhaltigkeit, Erste-Hilfe-Maßnahmen und Ausrüstungsüberprüfungen konzentriert.