Was tun mit Dehnungsstreifen auf den Hüften?

Überblick

Wenn Sie Dehnungsstreifen an den Hüften haben, sind Sie nicht allein. Bis zu 80 Prozent der Menschen bekommen Dehnungsstreifen. Sie sind häufiger bei Frauen, aber Männer haben sie auch.

Sie können eine Vielzahl von verfügbaren Behandlungen für Schwangerschaftsstreifen mit Ihrem Arzt besprechen. In den meisten Fällen kann die Behandlung das Auftreten von Dehnungsstreifen verbessern, aber nicht zu ihrem vollständigen Verschwinden führen.

Was sind Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen sind Hautbereiche, die wie Linien oder Streifen aussehen.

Wenn die Haut überstrapaziert wird, stört sie die normale Produktion des Hauptproteins (Kollagen), das das Bindegewebe in Ihrer Haut bildet. Dies kann zu Narben führen, die Striae oder Dehnungsstreifen genannt werden.

Diese parallelen Bänder aus dünner, rötlicher / purpurfarbener Haut können auftreten, wenn sich die Haut schnell dehnt, z. B. wenn eine Person eine schnelle Gewichtszunahme hat oder junge Menschen in der Pubertät wachsen. Für viele Menschen werden diese Zeichen schließlich heller und haben ein narbenähnliches Aussehen.

Topische Behandlungen, um Dehnungsstreifen an den Hüften loszuwerden

Nach der Diagnose, was die Dehnungsstreifen an den Hüften verursacht, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise eine topische Behandlung. Topische Cremes und Gele zur Behandlung von Dehnungsstreifen umfassen:

Tretinoin-Creme

In einer kleinen Studie aus dem Jahr 2014 wurde eine Verbesserung des klinischen Erscheinungsbildes schwangerschaftsbedingter Striae unter Verwendung von verschreibungspflichtigem Tretinoin, einem Derivat von Vitamin A, festgestellt.

Alphastria und Trofolastin Cremes

Eine Überprüfung von 11 klinischen Studien im Jahr 2016 bestätigte, dass beide Cremes positive Ergebnisse gezeigt haben. Es ist jedoch unklar, ob die Cremes besser wirken, um das Auftreten von Dehnungsstreifen in den frühen oder späteren Stadien zu reduzieren.

Alphastria-Creme enthält Hyaluronsäure - vermutlich zur Anregung der Kollagenproduktion - in Kombination mit verschiedenen Fettsäuren und Vitaminen.

Die Trofilastin-Creme enthält einen Extrakt aus Centella asiatica (Gotu Kola), ein Heilkraut, das die Kollagenproduktion steigern soll.

Silikongel

Silikon-Gel wird oft zur Behandlung hypertropher Narben verwendet. In einer Studie von 2013 an 20 Personen erhöhte Silikongel die Kollagenwerte und senkte den Melaninspiegel in Dehnungsstreifen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen, bevor Sie diese Produkte einnehmen.

Andere Behandlungsmöglichkeiten für Dehnungsstreifen an den Hüften

Wenn Sie die Dehnungsstreifen auf Ihren Hüften beseitigen möchten, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die das Auftreten von Dehnungsstreifen reduzieren können.

Keine Behandlungen wurden jedoch befürwortet, um sie für die Mehrheit der Menschen vollständig zu beseitigen. Optionen umfassen:

Lasertherapie

Lasertherapie repariert und regeneriert die Hautzellen und wird verwendet, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu erweichen und zu glätten. Es verspricht nicht, Dehnungsstreifen vollständig zu beseitigen, aber es kann sie verblassen und sie für einige Leute weniger auffällig machen.

Erwarten Sie eine mehrwöchige Behandlung von bis zu 20 Sitzungen.

Plättchenreiches Plasma

Eine 2018 durchgeführte Forschungsstudie mit 30 Personen zeigte, dass Injektionen von plättchenreichem Plasma (PRP) beim Wiederaufbau von Kollagen helfen können, wodurch Dehnungsstreifen weniger sichtbar werden.

Die gleiche Studie kam zu dem Schluss, dass die PRP-Injektion wirksamer ist und eine bessere therapeutische Antwort als Tretinoin bietet.

Microneedling

Microneedling wird oft als Collagen Induktionstherapie bezeichnet. Es löst die Bildung von Elastin und Kollagen durch winzige Einstiche in der oberen Hautschicht aus. Erwarten Sie bis zu sechs Behandlungen über etwa sechs Monate, um die Ergebnisse zu maximieren.

Mikrodermabrasion

Microdermabrasion ist ein Prozess, der ein abrasives Instrument verwendet, um die äußere Hautschicht der Haut sanft zu entfernen. Eine Studie aus dem Jahr 2014 fand heraus, dass die Mikrodermabrasion die Dehnungsstreifen genauso beeinflusst wie die Tretinoin-Creme.

Self-Care für Dehnungsstreifen

Oft werden Dehnungsstreifen leichter und verschwinden praktisch, wenn die Ursache der Dehnung beseitigt ist. Folgende Schritte können Sie ergreifen, um diesen Prozess zu unterstützen:

Kortikosteroide vermeiden

Corticosteroid Cremes, Lotionen und Pillen verringern die Dehnfähigkeit der Haut, und dies kann die Bühne für Dehnungsstreifen setzen. Vermeide sie wenn möglich.

Wasser trinken

Trinke genug. Wenn Ihre Haut nicht genug Wasser bekommt - etwa acht Gläser pro Tag -, wird sie weniger biegsam und flexibel sein.

Eine gesunde Diät essen

Ernährung kann die Gesundheit der Haut beeinflussen, also was Sie essen, kann eine Rolle in Dehnungsstreifen spielen.

Um Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen, sollten Sie sicherstellen, dass Ihre Ernährung gesund, ausgewogen und reich an Vitaminen und Mineralien ist, insbesondere:

• Vitamin C
• Vitamin E
• Zink
• Silizium

Massieren mit Ölen

Befürworter der natürlichen Heilung schlagen eine Reihe von Hausmitteln vor, um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren. Dazu gehört das Massieren der Striae mit Ölen wie:

• Arganöl
• Kokosnussöl
• Olivenöl
• Mandelöl

Ein Überprüfungsbericht von 2015 ergab, dass Olivenöl und Kakaobutter keine positiven oder negativen Auswirkungen zeigten.

Auf der anderen Seite zeigte eine 2012 Studie von 95 schwangeren Frauen in der Türkei, dass die Kombination von Massage mit Mandelöl positive Ergebnisse bei der Verringerung der Entwicklung von Dehnungsstreifen hatte.

Die Forscher sind sich nicht sicher, ob die positiven Effekte der Massage mit Öl auf das Öl oder die Massage zurückzuführen sind.

Was verursacht Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen sind das Ergebnis einer Reihe von Ursachen, darunter:

• Cushing-Syndrom
• Ehlers-Danlos-Syndrom
• Marfan-Syndrom
• abnorme Kollagenbildung
• übermäßiger Gebrauch von Cortison-Hautcremes
• Medikamente, die die Kollagenbildung blockieren
• eine Familiengeschichte von Dehnungsstreifen
• Schwangerschaft
• Pubertät
• Fettleibigkeit

Wann Sie Ihren Arzt über Dehnungsstreifen informieren

Wenn Sie Schwangerschaftsstreifen ohne körperliche Veränderungen wie schnelle Gewichtszunahme oder Schwangerschaft sehen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt.

Manche Menschen sind sich auch der Dehnungsstreifen auf ihren Hüften bewusst.Wenn Sie über Ihre Dehnungsstreifen deprimiert sind und das Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wegbringen

Dehnungsstreifen an den Hüften sind häufig. Wenn sie Sie unbehaglich über Ihr Aussehen machen, haben Sie eine Reihe von Behandlungsalternativen.

Wenn Sie über Optionen nachdenken, verstehen Sie, dass es unwahrscheinlich ist, dass Ihre Dehnungsstreifen vollständig verschwinden.

Verbringen Sie einige Zeit mit Ihrem Arzt, um Behandlungsoptionen, Erwartungen und mögliche Nebenwirkungen zu besprechen, bevor Sie eine Entscheidung bezüglich der Behandlung der Dehnungsstreifen an Ihren Hüften treffen.

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