4 Dinge, die ich dachte, ich könnte nicht mit Psoriasis tun
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Meine Psoriasis begann als kleiner Fleck auf meinem linken Arm, als ich mit 10 Jahren diagnostiziert wurde. In diesem Moment hatte ich keine Gedanken darüber, wie anders mein Leben werden würde. Ich war jung und optimistisch. Ich hatte noch nie zuvor von Psoriasis und den Auswirkungen auf den Körper von jemandem gehört.
Aber es dauerte nicht lange, bis sich das alles änderte. Dieser winzige Fleck wuchs, um den größten Teil meines Körpers zu bedecken, und während er meine Haut übernahm, nahm er auch einen Großteil meines Lebens in Anspruch.
Als ich jünger war, fiel es mir sehr schwer, mich in die Welt zu setzen. Eine Sache, die ich absolut geliebt habe, war Fußball. Ich werde nie vergessen, in der Mädchenfußballmannschaft zu sein, als wir die Staatsmeisterschaften machten und uns so frei fühlten, als wäre ich auf der Weltspitze. Ich erinnere mich lebhaft daran, herumzulaufen und auf dem Fußballplatz zu schreien, um mich auszudrücken und all meine Emotionen loszuwerden. Ich hatte Teamkollegen, die ich verehrte, und obwohl ich nicht der beste Spieler war, liebte ich es wirklich, Teil eines Teams zu sein.
Als ich mit Psoriasis diagnostiziert wurde, änderte sich alles. Das, was ich einst liebte, wurde zu einer Tätigkeit, die von Angst und Unbehagen durchsetzt war. Ich ging von sorglos in meinen kurzen Ärmeln und Shorts, zu langen Ärmeln und Leggings unter meinen Klamotten, als ich in der heißen Sommersonne rannte, nur damit die Leute nicht durch die Art, wie ich aussah, ausgeflippt waren. Es war brutal und herzzerreißend.
Nach dieser Erfahrung verbrachte ich viel Zeit damit, mich auf alles zu konzentrieren, was ich nicht konnte, weil ich Psoriasis hatte. Ich bedauerte mich selbst und war wütend auf Leute, die alles zu tun schienen. Statt nach Wegen zu suchen, das Leben trotz meines Zustandes zu genießen, habe ich viel Zeit damit verbracht mich zu isolieren.
Dies sind die Dinge, von denen ich dachte, ich könnte sie nicht tun, weil ich Psoriasis hatte.
1. Wandern
Ich erinnere mich an das erste Mal, als ich wandern ging. Ich war sehr beeindruckt von der Tatsache, dass ich es überstanden habe und es wirklich genossen habe. Nicht nur meine Psoriasis machte Bewegung schwierig, sondern im Alter von 19 Jahren wurde auch Psoriasis-Arthritis diagnostiziert. Die Psoriasis-Arthritis ließ mich meinen Körper nie wieder bewegen, weil es so schmerzhaft war. Wann immer mich jemand bat, etwas zu tun, was meinen Körper bewegen würde, würde ich mit einem "absolut nicht" antworten. Auf eine Wanderung zu gehen, war eine epische Leistung für mich. Ich ging langsam, aber ich habe es getan!
2. Datierung
Ja, ich war bisher erschrocken. Ich war mir sicher, dass niemand jemals mit mir ausgehen wollte, weil mein Körper mit Psoriasis übersät war. Da habe ich mich sehr geirrt. Den meisten Menschen war es egal.
Ich fand auch, dass wahre Intimität eine Herausforderung für alle war - nicht nur für mich. Ich hatte Angst, dass die Leute mich wegen meiner Psoriasis zurückweisen würden, als ich nicht wusste, dass die Person, mit der ich zusammen war, auch Angst hatte, etwas völlig Einzigartiges für sie abzulehnen.
3. Einen Job halten
Ich weiß, das mag dramatisch erscheinen, aber für mich war es sehr real. Es gab ungefähr sechs Jahre meines Lebens, in denen meine Psoriasis so schwach war, dass ich meinen Körper kaum bewegen konnte. Ich hatte keine Ahnung, wie ich jemals einen Job halten oder sogar einen Job bekommen würde. Schließlich habe ich meine eigene Firma gegründet, so dass ich meine Gesundheit nicht diktieren musste, ob ich arbeiten konnte oder nicht.
4. Ein Kleid tragen
Als meine Psoriasis schwer war, tat ich alles, um es zu verbergen. Schließlich erreichte ich einen Punkt, an dem ich lernte, wie ich wirklich die Haut, in der ich mich befand, besitzen und meine Schuppen und Flecken umfassen konnte. Meine Haut war perfekt, so wie es war, also begann ich es der Welt zu zeigen.
Versteh mich nicht falsch, ich war völlig verängstigt, aber es endete unglaublich befreiend. Ich war wahnsinnig stolz auf mich selbst, dass ich mich von Perfektion gelöst habe und so verwundbar war.
Lernen zu sagen? Ja?
Obwohl es zunächst unangenehm war und ich eine Menge Widerstand dagegen hatte, war ich zutiefst einer glücklicheren Erfahrung für mich selbst verpflichtet.
Jedes Mal, wenn ich die Gelegenheit hatte, eine Aktivität auszuprobieren oder zu einer Veranstaltung zu gehen, war meine erste Reaktion zu sagen: Nein? oder? Ich kann das nicht machen, weil ich krank bin. Der erste Schritt, um meine negative Einstellung zu ändern, bestand darin, zuzugeben, wann ich diese Dinge gesagt habe und herauszufinden, ob es überhaupt wahr ist. Überraschenderweise ist es war nicht viel Zeit. Ich hatte jede Menge Gelegenheiten und Abenteuer vermieden, weil ich immer angenommen hatte, ich könnte die meisten Dinge nicht tun.
Ich begann zu entdecken, wie unglaublich das Leben sein könnte, wenn ich anfangen würde zu sagen: Ja? mehr und wenn ich anfing, darauf zu vertrauen, dass mein Körper stärker war, als ich ihm Kredit gab.
Das wegnehmen
Können Sie sich darauf beziehen? Findest du selbst, dass du aufgrund deines Zustandes keine Dinge tun kannst? Wenn Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um darüber nachzudenken, werden Sie vielleicht erkennen, dass Sie fähiger sind, als Sie dachten. Versuche es. Das nächste Mal, wenn Sie automatisch sagen möchten? Nein? lass dich entscheiden? Ja? und sehen was passiert.
Nitika Chopra ist eine Schönheits- und Lifestyle-Expertin, die sich der Verbreitung der Kraft der Selbstpflege und der Botschaft der Selbstliebe verschrieben hat. Mit Psoriasis leben, ist sie auch der Gastgeber der? Natürlich schön? Talkshow. Verbinde sie mit ihr Webseite, Twitter, oder Instagram.
