Diese atemberaubenden Fotos enthüllen die verborgene Seite der Depression

Hector Andres Poveda Morales nahm acht wunderschöne Darstellungen von Geisteskrankheiten. Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Depressionen und Angstgefühle aussehen, ist dies die "Kunst der Depression".

Das erste Selbstporträt, das Hector Andres Poveda Morales nahm, um anderen zu helfen, seine Depression zu visualisieren, war in den Wäldern nahe seiner Universität. Er stand mit dem Blitzlicht der Kamera, umgeben von Bäumen und löste verschiedene farbige Rauchgranaten aus, als etwas in ihm auf Autopilot ging.

Das Foto von Morales steht umgeben von leuchtend blauen Rauch mit der Hälfte seines Gesichts verdunkelt ist mit dem Titel? Erstickung.? Für die meisten Bilder wusste ich nicht, dass ich sie so haben wollte. Ich erkannte, dass sie das waren, was ich wollte, als ich sie sah ,? er sagt. Es verblüfft nicht nur wegen der Farben - oder der Tatsache, dass er einen Anzug im Wald trägt - sondern wegen der Stärke des Hintergrunds und dem Ausdruck auf seinem Gesicht.

Was passiert, wenn Ihre Depressionen aufhören zu arbeiten? Deine inneren Dämonen (schlechte und dunkle Gedanken) kommen aus deinen Schatten und fangen an, dich zu verfolgen.

In Depression sinken

Während Morales College-Student im zweiten Semester sank er in eine Depression, aus der er sich nicht herausheben konnte.

Ich hatte sehr starke Angstzustände. Ich konnte nicht essen, ich konnte morgens nicht aufstehen. Ich würde viel schlafen oder überhaupt nicht schlafen. Es wurde sehr, sehr schlecht ,? er erklärt. Dann kam es zu dem Punkt, an dem ich es hilfreich fand, mit Fremden darüber zu reden, was ich durchmachte. Ich dachte, ich könnte genauso gut diese Last von meinem Rücken loslassen. Und mach es einfach öffentlich.

Wenn die Angst kommt, geht das Licht in deinem Kopf aus und du fängst an, viele Gedanken auf einmal zu haben. Dein Kopf beginnt sich zu drehen und du verlierst die Kontrolle.

Morales, 21, war zu dieser Zeit in einem einführenden Fotokurs eingeschrieben. Er beschloß, Fotos von seiner Depression zu machen und einen Weg zu finden, wie er seinen Freunden und seiner Familie mitteilen konnte, wie er sich fühlte. Die daraus resultierende Serie, bekannt als "The Art of Depression" ,? ist acht wunderschöne, entkernende Darstellungen von Geisteskrankheiten.

Du versuchst unter dieser dichten weißen Flüssigkeit zu atmen. Du fühlst, wie es sich in deinen Lungen anfühlt, während sie dir sagen: "Alles wird gut."

Wir haben mit Morales über seine Arbeit, die Gefühle, die er vermitteln wollte, und über seine Pläne für seine Zukunft gesprochen.

Warum haben Sie sich dazu entschlossen, dies zu einem visuellen Projekt zu machen?

Ich habe einen Fotokurs an meinem ehemaligen College gemacht. Während des gesamten Kurses sagte mein Professor: "Deine Bilder sind sehr kraftvoll und sie sind sehr traurig." Sie würde mich fragen, ob ich in Ordnung wäre. Also dachte ich, lass uns etwas Sinnvolles mit meinem letzten Projekt machen. Aber ich wollte nicht Leute anrufen und Porträts machen. Also begann ich, verschiedene Drucke zu erforschen, die andere Leute gemacht hatten, und begann, bestimmte Wörter zu schreiben, die beschrieben, was ich fühlte.

Was sind die Symptome einer Depression? "

Wie haben Sie sich für diese acht spezifischen Emotionen entschieden?

Bevor ich mit diesem Projekt anfing, hatte ich ein Tagebuch darüber, wie ich mich jeden Tag fühlte. In gewisser Weise war es wie ein Monat Forschung und Vorbereitung.

Ich habe auch eine Liste von 20 bis 30 Wörtern geschrieben. Angst. Depression. Selbstmord. Dann fing ich an, diese Wörter mit meinem Tagebuch zu vergleichen.

Es gibt einen Punkt am Tag, an dem alles einfach zu viel ist und du fühlst, dass du diese schlechten Gedanken und Gefühle in deinem Kopf stoppen willst. Geh einfach weiter, weil du glaubst, dass bald alles vorbei sein wird.

Was sind die schwierigen Gefühle, die ich jeden einzelnen Tag habe oder die ich in den letzten sechs Monaten jeden Tag erlebt habe? Und diese acht Worte kamen auf.

Wussten Sie, wie klar diese Emotionen für den Betrachter sind?

Ich war es nicht. Das habe ich an dem Tag bemerkt, an dem ich sie veröffentlicht habe. Einer meiner Freunde kam in meinen Schlafsaal gerannt. Er war sehr besorgt um mich und sagte, er wisse, was ich durchmache.

Dies ist, wenn Sie wissen, dass Sie Hilfe benötigen. Nichts hilft jedoch. Du willst fliehen, aber du kannst es nicht alleine schaffen.

Da wurde mir klar, dass die Bilder auch für jemand anderen etwas bedeuten. Ich habe nie wirklich erwartet, dass mein Projekt so viele Menschen berühren würde. Ich redete nur. Ich wollte nur etwas sagen, was ich nicht mit Worten gesagt habe. Ich konnte mich auf sehr intimer Ebene mit vielen Menschen so verbinden, wie ich es zuvor nicht konnte. Oder auf eine Weise, die ich nicht mit Worten machen kann.

Was ist der Unterschied zwischen Traurigkeit und Depression? "

Wussten Sie schon immer, dass Sie die Bilder veröffentlichen würden?

Nein. Zuerst war es nur etwas, was ich für mich getan habe. Aber letztes Jahr, im Mai, war ich in einem sehr schlechten Platz. Ich habe am College eine sehr harte Phase durchgemacht und ich habe beschlossen, sie zu veröffentlichen. Ich habe eineinhalb Monate gebraucht, um das Projekt zu machen, und dann habe ich es gerade veröffentlicht.

Manchmal treffen dich Depression und Angst wie eine Wolke. So fühlt es sich jeden Morgen an. Ich verlasse mein Haus und der Nebel nähert sich.

Wie sind Sie mit der Tatsache umgegangen, dass das Publizieren möglicherweise verändert hat, wie andere Leute Sie sehen?

Nun, die Antwort war sehr, sehr gut und ich bin immer noch die gleiche Person. Es hat mich aber irgendwie verändert. Zum ersten Mal in meinem Leben kann ich über meine Depression sprechen, ohne mich selbst zu schämen.

Warum denkst Du, das ist?

Ich denke es liegt daran, dass es schon da draußen ist. Vorher wäre es ein Thema gewesen, über das ich nicht wirklich sprechen wollte. Selbst als ich zum ersten Mal zum Berater ging, war ich sehr vorsichtig, wirklich über meine Gefühle zu sprechen, und es würde mir leid tun, dass ich eine Depression hatte. Ich wollte nicht wirklich nach Hilfe suchen.

Das hat sich jetzt geändert.

Ich kann nicht sagen, dass ich stolz bin, dass ich Depressionen habe, aber ich kann sagen, dass ich Depressionen habe.Ich stehe vor ihr, es ist nur eine Krankheit wie alles.

Ich muss damit umgehen. Aber ich möchte Menschen helfen.

Am Ende des Tages, nach so viel mentalem Kampf und Kämpfen, ist dein Verstand abgestürzt. Sie müssen nur ausschlafen und sich auf einen weiteren Tag des inneren Kampfes und des falschen Lächelns vorbereiten.

Wenn ich über meinen Prozess und meine Gefühle spreche und was ich durchgemacht habe, kann mir jemand anderes helfen, das bringt mir wirklich Freude. Vor allem, weil ich aus Kolumbien komme - und in Kolumbien insgesamt - sind Depressionen und psychische Probleme so ein Tabu. Und das gibt den Leuten eine Möglichkeit zu verstehen, was ich durchmache.

Dieses Interview wurde der Kürze und Klarheit halber überarbeitet. Sie können Morales auf Facebook @HectorProvedaPhotography und auf Instagram @ hectorpoved folgen.

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Mariya Karimjee ist eine freiberufliche Autorin aus New York City. Sie arbeitet gerade an einer Memoiren mit Spiegel und Grau.