Wie Prinzessin Diana das Gespräch über psychische Gesundheit umkippte

Sowohl im Leben als auch im Tod hat Diana, Prinzessin von Wales, immer Kontroversen ausgelöst. War sie die tragische Prinzessin oder der Medienmanipulator? Ein verlorenes kleines Mädchen auf der Suche nach Liebe oder eine ruhm-hungrige Schauspielerin?

Fragen Sie fast jeden und sie haben eine Meinung - denn Diana war ein Teil des Lebens der Menschen, ob es ihnen gefiel oder nicht. Und als sie über etwas sprach, veränderte sich die Konversation.

Heute, 20 Jahre nach ihrem Tod, bringt die 1993 eingespielte Tonbandsendung, in der sie einige ihrer tiefsten und persönlichsten Erfahrungen enthüllt, Diana wieder ins Rampenlicht. Und ob du der Veröffentlichung zustimmst oder nicht, eines ist sicher: Es gibt etwas, was man aus ihrer Geschichte lernen kann.

Diana hat Wände niedergerissen

Von dem Moment an, als sie sich der "steifen Oberlippe" anschloß? Generation von Royals, weigerte sich Diana, die Rolle zu spielen. Sie sprach über Probleme, die die Royals nicht berühren würden - wörtlich.

1987 war sie die erste große Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, die einem AIDS-Patienten die Hand gab, eine einfache mitfühlende Geste, die die öffentliche Wahrnehmung der Krankheit radikal veränderte. Und in den späteren Tagen ihrer Ehe war sie ehrlich über das Unglück, das sie in ihrer Ehe mit Prinz Charles empfand, und den anhaltenden emotionalen Schaden, den sie verursachte.

In Tonbandaufnahmen machte sie für den Journalisten Andrew Morton, woraus die Biographie entstand:? Diana: Ihre wahre Geschichte? Diana sprach offen von der emotionalen Misshandlung und Untreue, die sie in ihrer Ehe erlebte, von ihren Zusammenbrüchen und ihrer Bulimie und sogar von ihren Selbstmordversuchen.

Dianas Enthüllungen schickten Schockwellen in ganz Großbritannien und der Welt. Eine Studie zeigt sogar, dass es einen Schub gab bei Menschen, die Essstörungen berichteten, nachdem sich Diana über ihre eigene Bulimia nervosa geöffnet hatte. Die Presse nannte es den "Diana-Effekt".

Das Gespräch über psychische Gesundheit eröffnen

Auch in Bezug auf die geistige Gesundheit inspirierte sie Ehrlichkeit in anderen durch ihr Mitgefühl und ihre Bereitschaft, ihre eigenen Erfahrungen zu kommunizieren. Auf einer Konferenz von Turning Point im Juni 1993 sprach sie darüber, wie wichtig es ist, die Bedürfnisse der psychischen Gesundheit zu erfüllen, insbesondere die der Frauen.

? Ist es nicht normal, die ganze Zeit nicht bewältigen zu können? Ist es nicht normal, dass sowohl Frauen als auch Männer sich vom Leben frustriert fühlen? Ist es nicht normal, wütend zu sein und eine Situation verändern zu wollen, die schmerzt? Sie fragte. "Vielleicht müssen wir die Ursache der Krankheit genauer untersuchen, anstatt sie zu unterdrücken. Zu akzeptieren, dass das Aufdecken von starken Gefühlen und Emotionen nicht die gesunde Option sein kann.

Wir freuen uns auf 2017, und wir sehen, wie ihre Söhne William und Harry die königliche Form komplett durchbrechen und die gleiche Art von Fürsprachearbeit verrichten, die ihre Mutter verfolgt hatte. In einem Gespräch mit Lady Gaga im Rahmen der #Oktosay-Kampagne von Heads Together sprach William über die Bedeutung von Gesprächen über psychische Gesundheit.

"Es ist so wichtig, diese Angst und dieses Tabu aufzubrechen, das nur zu weiteren Problemen auf der ganzen Linie führen wird."

Eine Stimme für die geistige Gesundheit von Männern

Harry war besonders offen gegenüber den psychischen Problemen, mit denen er sich konfrontiert sah. Im Vereinigten Königreich haben Männer im Alter von 35-44 Jahren (Harrys demographische) sowie 45-59 die höchste Suizidrate.

Beschriftet als der unruhige König, seine Jahre, in denen er übermäßig trank, in Las Vegas nackt feierten und bekannterweise zu einer als Nazisoldat gekleideten Partei aufstiegen, wurden sie öffentlich bekannt gemacht. Aber wie er in den Jahren seither zugegeben hat, waren das alles nur Bewältigungsmechanismen.

In einem Interview mit Newsweek sprach er über das Trauma, das er bei Dianas Beerdigung erlitten hatte, als er vor Millionen von Menschen hinter dem Sarg seiner Mutter herging. Ich denke, wir können uns alle an das Bild des 12-jährigen Prinzen erinnern, der mit seinem Vater und seinem Bruder wandert und versucht, mutig zu sein.

Er gibt zu, seine Emotionen jahrelang in einem Interview mit The Telegraph abgefüllt zu haben. "Ich war wahrscheinlich bei einer Vielzahl von Gelegenheiten einem völligen Zusammenbruch sehr nahe, als alle Arten von Kummer und Lügen und Missverständnisse und alles von jedem Winkel zu dir kommen."

"Die Erfahrung, die ich gemacht habe, ist, dass du, sobald du anfängst darüber zu reden, feststellst, dass du tatsächlich Teil eines ziemlich großen Clubs bist?" er sagte der Zeitung.

Prinz Harrys Offenheit ist ein weiterer Schritt in die richtige Richtung, um das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu verbreiten. Es hat zweifellos geholfen und getröstet Hunderte, wenn nicht Tausende von Männern.

Ein wichtiges Vermächtnis

Vor allem im Vereinigten Königreich wird Diana immer als "Volksfürstin" bekannt sein. Sie zeigte denjenigen, die weniger Glück hatten, echtes Mitgefühl und ermutigte andere, sich über die Probleme zu äußern, die sie betrafen, indem sie offen über die Probleme war, mit denen sie sich konfrontiert sah.

Dieses Vermächtnis ist für die Gemeinschaft der psychischen Gesundheit ein wichtiges Thema, und es scheint, als würden ihre Söhne weiterhin daran festhalten.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sich in einer Krise befinden oder Selbstmordgedanken oder Selbstmordgedanken haben, rufen Sie die Nummer 911 oder die National Lifeline zur Selbstmordprävention unter 1-800-273-8255 an. Weitere Ressourcen oder einfach weitere Informationen finden Sie unter MentalHealth.gov.

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Claire Eastham ist eine preisgekrönte Bloggerin und Bestseller-Autorin von Wir sind alle verrückt hier. Besuch ihre Website oder verbinde dich mit ihr Twitter!