Warum mein Hund ist die beste Rezept für meine chronischen Schmerzen

Seien wir ehrlich: chronische Schmerzen können nicht nur körperlich, sondern auch geistig lähmend sein. Man gewöhnt sich nie wirklich daran, sich jeden Tag schrecklich zu fühlen. Seit ich meine Hunde adoptiert habe, haben sie mir immens geholfen, mit den Auswirkungen meiner rheumatoiden Arthritis (RA) umzugehen.

Ich hätte nie gedacht, ein Haustier zu haben, wäre ein so wichtiger Teil meines Lebens, aber sie in meiner Nähe zu haben, hatte einen unermesslichen Einfluss auf meine Lebensqualität. Hier sind nur einige der Möglichkeiten, wie meine Hunde mir geholfen haben, mit meiner RA umzugehen:

1. Sie sind großartig beim Kuscheln

Es gibt nichts Trostloseres als einen Hund, der sich neben mir zusammengerollt hat, besonders wenn ich mich mitten in einem schrecklichen Aufflackern wiederfinde. Dass mein schlafender Hund neben mir ist, erleichtert meine Angst, wenn ich auch ins Bett gehe. Mein Hund seufzt immer freundlich, wenn er einen guten Platz gefunden hat, um sich für die Nacht niederzulassen. Es ist das süßeste Ding aller Zeiten, und es wärmt mein Herz. Mein anderer Hund legt sich gerne nachts auf den Rücken. Es ist, als wäre ich in einem Hundesandwich.

2. Sie lassen mich geliebt fühlen

Die Liebe eines Hundes ist eine bedingungslose. Egal was ich fühle, wie ich aussehe, oder ob ich geduscht habe, meine Hunde werden mich immer lieben. Meiner Meinung nach ist diese Art von Liebe besser als das, was man von den meisten Menschen bekommt. Ich kann mich immer auf meine Hunde verlassen. Ihre Liebe hilft mir, mich weniger auf meinen Schmerz zu konzentrieren - ich werde von all den Hundeküssen abgelenkt!

3. Sie halten mich in Bewegung

Bei chronischen Schmerzen aktiv zu sein ist extrem schwierig. Ich weiß, ich wäre lieber in der fetalen Position auf meiner Couch, die mit Decken bedeckt ist. Aber einen Hund zu haben gibt mir keine Wahl. Selbst an meinen schlimmsten Tagen mache ich immer noch kurze Spaziergänge um den Block. Und Spaziergänge sind nicht nur für mein Haustier, sondern auch für mich großartig. Ich merke nicht einmal, dass ich trainiere. Außerdem ist die Freude, die der Hund von draußen hat, ansteckend. Zu sehen, wie sie glücklich mit ihrem Schwanz wedeln, macht mich auch glücklich.

So sieht ein Tag mit RA aus "

4. Sie sind immer glücklich, mich zu sehen

Von Arztterminen nach Hause zu kommen kann emotional oder psychisch anstrengend sein. Nichts geht über das Öffnen der Küchentür zu einem Hund, der aufgeregt ist, mich zu sehen! Sie verhalten sich so, als wäre ich seit Jahren weg, und die Freude, die sie ausdrücken, kann das Ergebnis meines Tages wirklich verändern.

5. Sie sind auch große Zuhörer? Nicht wirklich!

Ich habe oft Gespräche mit meinem Hund. Er sitzt nur da und hört zu. Wenn ich weine, leckt er mir die Tränen aus dem Gesicht. Es scheint, dass er immer für mich da ist, egal was passiert. Wirklich mein bester Freund. Selbst wenn ich die Worte nicht spreche, scheint er zu wissen, wann ich ihn am meisten brauche.

6. Sie halten mich sozial

Bei chronischen Schmerzen kann es sehr deprimierend werden, vor allem, wenn Sie nicht mehr arbeiten können. Sie können ein Einsiedler werden, wenn Sie das Gefühl haben, Ihre Absicht verloren zu haben.

Ich verlor wirklich meine Identität, als ich aufhörte Haare zu machen und meinen Salon verkaufte. Aber seit ich meine Hunde habe, gehe ich mehr raus. Jetzt finde ich mich mit meinem besten Freund in Parks. Wir gehen oft zu diesem Hundepark in den Vororten, der alles eingezäunt ist. Wir treffen neue Leute und haben neue Freunde gefunden, sogar einige, die auch RA haben.

Ich weiß, dass ich dazu tendiere, in meine kleine Muschel zu kriechen, aber in Hundeparks und sogar in Sozialsitzungen für Hunde zu gehen, kann ein wunderbarer Weg sein, neue Leute kennenzulernen und mein Haustier zu sozialisieren, um uns einen Teil der Welt zu erhalten.

7. Sie bringen mich zum Lachen

Hundepersönlichkeiten können so albern sein. Ich kann einfach nicht anders als über die Dinge lachen, die sie täglich machen. Einer meiner Hunde knurrt im Fernsehen, als ein Tier drauf ist. Die andere wirft ihre Gummikugeln immer und immer wieder in die Luft.

Ein Hund kann dich auf so viele verschiedene Arten glücklich machen. Wer kann auf Schmerzen achten, wenn du so beschäftigt bist zu lachen?

Wenn Sie RA haben, können Sie nicht ohne leben? "

8. Sie halten mich beschäftigt

Ein Hund kann eine Person geistig beschäftigt halten. Wenn Sie einen Begleiter haben, sind Sie nicht so auf Ihre Krankheit oder den Schmerz konzentriert.

Ich weiß, dass meine Gedanken ziemlich beschäftigt geblieben sind, seit ich meine beiden Hunde bekommen habe. Sie zu baden, zu füttern, mit ihnen zu spielen, mit ihnen fernzusehen und sogar mit ihnen zu gehen, hält meine anderen, weniger angenehmen Gedanken in Schach. Es ist schön, nicht in meinem eigenen Kopf hängen zu bleiben.

Einen neuen Ausblick bilden

Ich fühlte mich wirklich verloren, als ich das erste Mal mit RA diagnostiziert wurde. Aber als diese beiden Pelzkinder in mein Leben kamen, wurde es für mich geistig und körperlich viel besser. Ich freue mich auf unsere Wochenenden im Hundepark, wo wir uns mit anderen Hundebesitzern treffen und nach draußen gehen. Obwohl ich fast nie erwartet habe, einen Hund in meinem Leben zu haben, geschweige denn zwei, kann ich mir keinen Tag ohne sie vorstellen.

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Gina Mara wurde im Jahr 2010 mit RA diagnostiziert. Sie genießt Hockey und ist ein Beitrag zu CrakyJoints. Verbinde dich mit ihr auf Twitter @ginasabres.