Der ultimative Leitfaden für Sport-BHs für jede Form und Größe

Während das gesamte Internet seine Meinung über das Ta Ta Towel verliert, sollten wir nicht vergessen, dass es, wenn es um Busen geht, einige (vielleicht) wichtigere Dinge zu besprechen gibt. Heute sprechen wir über die ultimative verschwitzte Nemesis unserer Mädchen: Sport-BHs.

Sport-BHs bekommen einen schlechten Ruf. Denken Sie an sie mehr wie Fremiere: Sie sind vielleicht der größte Schmerz, der nach einem Schweißausbruch abfällt (ugh!), Aber sie sind tatsächlich Ihr bester Freund bei allen Aktivitäten, die selbst die kleinste Menge an Hüpfen beinhalten, richtig?

Wir können nicht genug betonen, wie wichtig es ist, den richtigen Sport-BH für Sie zu finden, basierend auf zwei Dingen:

1. deine Körbchengröße
2. Ihr Trainingseffekt

Ob du nach einem kleinen Lift suchst oder in der Hoffnung, sie zu schnallen, hier sind die besten Sport-BHs für jede Form, Größe und Training, damit du dich auf das konzentrieren kannst, was wirklich wichtig ist: gesund und fit zu werden!

Warum musst du den richtigen Sport-BH finden?

Wir Damen denken gerne über bestimmte Mechanismen nach, wenn wir trainieren, dass Männer dies nicht tun. Stellen Sie es sich so vor: Wenn Sie trainieren, bewegt sich Ihr Oberkörper mit verschiedenen Geschwindigkeiten in verschiedene Richtungen.

Ihre Mädchen dagegen haben keine Muskeln (sie sind nur Massen von weichem Gewebe). Sie bewegen sich selbstständig und machen ihr eigenes Ding, werden aber von der Richtung, in die der Torso läuft, angetrieben. Sport-BHs dringen ein, um diese unabhängige Bewegung zu minimieren, damit Sie sich unterstützt und schmerzfrei fühlen.

Sport-BHs für A-B-Cups

Damen mit einer A-B-Cup-Größe haben eine große Auswahl, wenn es um Sport-BHs geht, also ist es wichtig, darüber nachzudenken, was Sie aus Ihrem Workout herausholen möchten. Auch wenn du vielleicht nicht so viel Unterstützung für eine sanfte Yoga-Klasse brauchst, wenn du für einen Halbmarathon unterwegs bist, ist das ein bisschen anders. Vielleicht bevorzugen Sie einen Racerback oder einen anderen Sport-BH mit zusätzlicher Polsterung.

Nike Pro Indy Sport BH

Am besten für: Gewichte, Yoga, Pilates und Low-Impact-Workouts

Zählen Sie auf Nike, um Ihnen einen grundlegenden, leichten Sport-BH zu liefern, der die Arbeit erledigt und in einer Vielzahl von lustigen Farben kommt, so dass Sie sich sicher fühlen können, während Sie trainieren. Keine Kabel machen diese bequeme Option auch außerhalb des Fitnessstudios tragbar. Kaufe es hier.

Victoria's Secret - Schnür-Sport-BH

Am besten für: stylish vor, während und nach Barre und heißem Yoga

Dieser unterstützt Sie möglicherweise nicht endlos, wenn Sie rennen, aber für eine Licht-Support-Option, die auch stilvoll ist, ist sie unschlagbar. Es kommt auch mit abnehmbarer Polsterung für Abdeckung und extra Lift. Der Docht-Stoff hält dich auch in dieser heißen Yoga-Stunde kühl. Kaufe es hier.

Nike klassische Kühlung

Am besten für: Laufen, Radfahren, Tanzen und Cardio

Wenn super schweißtreibende Cardio-Workouts dein Ding sind, wirst du das kühlende Gefühl dieses dri-fit Sport-BHs lieben. Die Racerback-Form bietet die Unterstützung, die Sie brauchen, ohne sich zu ersticken. Kaufe es hier.

Sport-BHs für B-C-Cups

Für diejenigen von uns, die irgendwo dazwischen fallen und die Auswirkungen der Schwerkraft bereits erfahren können oder nicht, hier sind einige Optionen für die mittlere Straße. Sie werden dich halten CrossFit, Power Walking mit deinen BFFs, oder was auch immer du in den Werken hast.

Der Spieler von Victoria's Secret

Am besten für: Kickboxen, Zirkeltraining oder alles andere ohne jede Menge Bounce

Lass dich von Victoria's Secret mit diesem BH inspirieren. Es bietet mittlere Unterstützung, maximale Abdeckung und ist perfekt für Aktivitäten wie Kickboxen oder Zirkeltraining, bei denen Sie nicht viel herumspringen müssen. Es kommt in einer Vielzahl von Farben, und Rezensenten sagen, es ist ein großer Basic-BH, wenn Sie irgendwo in der Mitte dessen sind, was Sie für die Unterstützung benötigen. Kaufe es hier.

Queenie Ke Mittlerer Stützstrappy-Rücken-BH

Ideal für: Low-, Medium- oder High-Impact-Workouts - alles ist möglich!

Dieser Sport-BH ist ideal für Cups in B / C-Größe und bietet mittleren Halt und ein überkreuztes Spitzen-Design auf der Rückseite. Es ist extra langlebig und behält seine Form auch beim Waschen. Es ist antimikrobiell, um diesen berüchtigten Schweißgeruch zu bekämpfen. Kaufe es hier.

Champion Damen Nahtlose Tie-Dye Riemchen Cami Sport-BH

Am besten für: Rundstrecken, Yoga und Boot Camp

Target hat deinen Rücken, in diesem Fall buchstäblich, mit einem kreuz und quer angeordneten Batik-BH, der mittlere Unterstützung und nahtloses Design bietet. Dieser BH wird dich durch ein strapazierfähiges Workout bringen und verfügt über die Duo Dry-Technologie, mit der du den Stoff nach dem Schwitzen noch schneller trocknen kannst. Kaufe es hier.

Sport-BHs für C-D-Cups

Wenn Sie voll besetzt sind, sind Sie wahrscheinlich nur zu gut damit vertraut, zwei Sport-BHs übereinander zu tragen, um die Unterstützung zu bekommen, die Sie brauchen. Diese solide Wahl wird bedeuten, dass das nicht mehr nötig ist. Fazit: Du willst einen BH, der dich halten kann, dich aber nie zurückhält.

Luchs Kreuz Rücken BH

Ideal für: Triathlon-Training, heißes Yoga oder jede Übung, bei der schnelles Abtrocknen erforderlich ist

Hören Sie: Ihre Schultern können nur so viel tun, wenn es darum geht, die Mädchen aufzuhalten, habe ich recht? Du kannst sie nicht darum bitten alles von der Arbeit, weshalb der Lynx versucht, den Druck von Ihren Schultern mit unterstützenden Seitenverkleidungen zu nehmen. Es gibt begeisterte Kritiken von größeren Frauen, die nicht nur die Unterstützung dieses BHs schätzen, sondern auch die Möglichkeit haben, ihre Schultern zu befreien. Kaufe es hier.

Rock Sports Kelly BH B-DD

Am besten für: alle und alle Trainingseinheiten

Der Kelly B-DD Bra ist in Größen bis zu 40DD erhältlich und verfügt über separate geformte Cups, um jede Brust zu tragen, sowie Stützpaneele, um das unvermeidliche Springen zu dämpfen. Einer der besten Vorteile dieses BHs ist, dass er entweder gekreuzte oder traditionelle Gurte und Mesh-Einsätze bietet, um Ihren Mädchen extra Luft zum Atmen zu geben. Ahhhh? Kaufe es hier.

CW-X Pflege-BH

Geeignet für: Laufen, Cardio und andere Aktivitäten mit hoher Belastung

Wenn Sie in der Vergangenheit aufgrund Ihrer Brustgröße auf das Laufen oder starke Belastungen verzichtet haben, kann dieser BH, der speziell für Stabilität entwickelt wurde, dazu beitragen, dass Sie Ihre Meinung ändern. Es bietet zusätzliche Abdeckung und ein breites Band, um Ihre Brust während der Bewegung zu stabilisieren.

? Das ist der EINZIGE Sport-BH, der jemals für mich gearbeitet hat? schrieb einen zufriedenen Kunden in ihrer Bewertung. "Ich hasste es zu laufen, bis ich diesen BH gefunden habe. Ich bestellte sofort einen anderen! Dies ist das einzige Mal in meinem Leben, dass ich nicht zwei BHs gleichzeitig tragen musste !? Sie fuhr fort. Was für eine Bestätigung - wir sind verkauft. Kaufe es hier.

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Chaunie Brusie, BSN, ist eine Krankenschwester in Geburtshilfe und Geburtshilfe, Intensivpflege und Langzeitpflege. Sie lebt mit ihrem Ehemann und vier kleinen Kindern in Michigan. Sie ist der Autor des Buches? Tiny Blue Lines.?