Wie eine Pediküre mein Verhältnis zu meiner Psoriasis veränderte

Gesundheit und Wohlbefinden berühren uns alle unterschiedlich. Dies ist die Geschichte einer Person.

Seit über 20 Jahren habe ich mit Psoriasis gelebt. Und die meisten dieser Jahre wurden versteckt verbracht. Aber als ich anfing, meine Reise online zu teilen, fühlte ich plötzlich eine Verantwortung für mich selbst - und für diejenigen, die mir folgten - Dinge auszuprobieren, die mich unbehaglich machten. oder hat mich sogar erschreckt.

Eines dieser Dinge? Eine Pediküre bekommen.

Ich habe seit etwa 10 Jahren an den Füßen Psoriasis, meist auf den Böden. Aber als ich älter geworden bin, breitet es sich bis zu den Fußspitzen, Knöcheln und vorne an meinen Beinen aus. Weil ich dachte, meine Füße wären hässlich, habe ich mich sehr bemüht, andere davon abzuhalten, sie zu sehen. Das einzige Mal, dass ich überhaupt daran gedacht habe, sie ohne Strümpfe oder Make-up auszusetzen, war, als ich im Urlaub war, um mich zu bräunen.

Aber eines Tages beschloss ich, aus meiner Komfortzone herauszugehen.

Ich traf die Entscheidung, die Aussage nicht mehr zu verwenden: Wenn meine Haut klar ist, werde ich es tun.

Und stattdessen habe ich es ersetzt durch: Das ist schwer, aber ich werde es tun.

Ich werde es machen

Meine erste Pediküre war im August 2016. Bevor ich zu meinem allerersten Besuch kam, rief ich im Spa an und sprach mit einer der Frauen, die dort arbeiteten. Ich erklärte meine Situation und fragte, ob sie mit Psoriasis vertraut seien und fühlte mich wohl dabei, mich als Klientin aufzunehmen.

Dies zu tun hat mir sehr geholfen, meine Nerven zu beruhigen. Wenn ich ohne Vorbereitung hätte reingehen müssen, wäre ich wahrscheinlich gar nicht gegangen, also war es wichtig, vor der Zeit eine Diskussion zu führen. Ich konnte nicht nur wissen, dass die Person, die mir eine Pediküre gab, mit meiner Psoriasis einverstanden war, ich konnte auch sicherstellen, dass sie keine Produkte verwendete, die meine Haut reizen und ein Aufflammen verursachen könnten.

Ich fühlte auch, dass es wichtig für sie war, meine Situation zu verstehen, für den Fall, dass andere Klienten meine Psoriasis sahen und es für ansteckend hielten. Menschen, die es noch nie zuvor gesehen haben, können manchmal missverstehen.

Ich mache es!

Obwohl ich mich auf meinen ersten Besuch vorbereitet hatte, war ich nervös. Sie brachten mich auf einen Stuhl in den Rücken, um mehr Privatsphäre zu bekommen, aber trotzdem sah ich mich um, ob jemand anstarrte.

Ich sitze auf dem Stuhl und erinnere mich, dass ich mich in vielerlei Hinsicht verletzlich und entblößt fühle. Pediküre zu bekommen ist eine sehr intime Erfahrung. Jemand sitzt vor dir und fängt an, deine Füße zu waschen, was für mich peinlich war, weil ich nicht daran gewöhnt war. Jetzt, wo ich ein paar Mal gegangen bin, ist es viel bequemer. Ich kann mich wirklich zurücklehnen und entspannen.

Teilen auf Pinterest

Der ganze Prozess dauert ungefähr anderthalb Stunden. Ich wähle meine Nagellackfarbe - normalerweise etwas Glänzendes - und Cathy, meine Nageldame, beginnt meine Füße einzuweichen und sie auf die Pediküre vorzubereiten. Da sie von meiner Psoriasis weiß, wählt sie eine sanfte Seife auf Aloebasis. Sie entfernt die alte Politur, schneidet meine Nägel ab, feilt sie dann und poliert sie.

Cathy benutzt einen Bimsstein, um die Fußsohlen sanft zu glätten und säubert auch meine Nagelhaut. Danach massiert sie etwas Öl an meinen Beinen und wischt es mit einem heißen Handtuch ab. Sooo entspannend.

Dann kommt die Farbe! Cathy zieht drei Mäntel meines Lieblingsrosa an. Ich liebe es, den Lack auf den Nagel zu schauen und zu sehen, wie glänzend es ist. Sofort, mein einmaliges? Hässlich? Die Füße gehen von langweilig zu schön. Sie versiegelt es mit einem Decklack, dann geht es zum Trockner.

Warum ich es weiterhin mache

Ich liebe es Pediküre zu bekommen. Etwas, das für die meisten Leute so klein ist, ist enorm für mich. Ich hätte nie gedacht, dass ich das tun würde und jetzt sind sie ein wichtiger Teil meiner Selbstfürsorge-Routine geworden.

Meine Zehen haben mir das Selbstvertrauen gegeben, meine Füße öffentlich zu zeigen. Nach meiner ersten Pediküre ging ich mit einer Gruppe von Leuten aus der Highschool zu einer Party. Es war kalt draußen - ich hätte Socken und Stiefel tragen sollen - aber stattdessen trug ich Sandalen, weil ich meine wunderschönen Füße zeigen wollte.

Ich hoffe, dass meine Erfahrungen andere ermutigen werden, etwas außerhalb ihrer Komfortzone zu tun. Es muss keine Pediküre sein - finde etwas, von dem du dich selbst abgehalten hast, und probier es aus. Selbst wenn es dir Angst macht? oder insbesondere wenn es dir Angst macht.

Das Öffnen kann eine Möglichkeit sein, die Peinlichkeit und das Unbehagen zu durchbrechen. Als jemand, der von Psoriasis zurückgehalten wurde, hat es mich Wunder gebracht, mein Wachstum, mein Selbstwertgefühl und meine Fähigkeit, Sandalen zu rocken, zu überwinden und meine Angst vor Pediküre zu überwinden!

Das ist Reena Ruparelias Geschichte, wie sie Rena Goldman erzählt hat.