Fibromyalgie Resource Guide

Überblick

Credits: Illustration von Brittany England

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die weit verbreitete Schmerzen und Zärtlichkeit im Körper verursacht. Menschen mit Fibromyalgie können unter anderem extreme Müdigkeit, Schlafstörungen und Gedächtnisprobleme auftreten.

Diese Symptome sind mit Standardtests nicht messbar, was Fibromyalgie für Ärzte leicht falsch diagnostizieren kann.

Fibromyalgie betrifft rund 4 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten, schätzt die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention. Frauen sind häufiger betroffen als Männer.

Während es keine Heilung für Fibromyalgie gibt, gibt es Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung. Viele Menschen finden das positivste Ergebnis mit einer Mischung aus Medikamenten und Self-Care-Techniken. Dazu gehören die Teilnahme an einer konsequenten Fitness-Therapie und Achtsamkeitsübungen.

Das Verständnis der verfügbaren Optionen kann auch Menschen mit Fibromyalgie helfen, Wege zu finden, um es effektiv zu verwalten. Die unten aufgeführten Organisationen, Interessenvertretungs- und Unterstützungsgruppen, Online-Ressourcen und Bücher sind ein guter Ausgangspunkt.

Gemeinnützige Organisationen

Diese nationalen und internationalen Non-Profit-Organisationen sind eine wertvolle Quelle für medizinisch genaue Informationen über Fibromyalgie-Forschung, Symptome, Diagnose und Behandlung. Sie dienen auch als wichtige Erinnerung, dass Menschen, die mit Fibromyalgie leben, dies nicht alleine tun müssen.

• Nationale Fibromyalgie-Vereinigung
• Fibromyalgie-Koalition International
• Nationale Fibromyalgia und chronische Schmerz Association
• Nationale Fibromyalgie-Partnerschaft Inc.
• Die amerikanische Fibromyalgie Syndrom Association Inc.
• Fibromyalgie-Aktion Großbritannien
• Europäisches Netzwerk der Fibromyalgie-Verbände
• Amerikanische chronische Schmerz-Verbindung

Fürsprache und Bewusstsein

Wissen ist Macht, und das gilt besonders für Menschen, die mit Fibromyalgie das Leben steuern. Interessenvertretungs- und Bewusstseinsgruppen können Informationen über den Umgang mit Versicherungen, die Suche nach den richtigen Dienstleistungen und darüber, wie man sich in die Wahrnehmung von Fibromyalgie einbringen kann, zur Verfügung stellen.

• HOFFEN.
• Patientenanwaltschaft

Online-Ressourcen und Behandlungsinformationen

Online-Ressourcen bieten eine großartige Mischung aus Selbstbehandlungsoptionen, aktuellen Nachrichten und Forschung.

• CFIDS und Fibromyalgie Selbsthilfe
• Das Schmerz-Toolkit
• Die Amerikanische Akademie der Schmerzmedizin
• Fibromyalgie-Nachrichten heute

Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppen wirken als sichere, unterstützende Räume für Menschen, die direkt oder indirekt von Fibromyalgie betroffen sind. Dies sind nützliche Orte, um Informationen auszutauschen, moralische Unterstützung anzubieten und einander zu motivieren, trotz chronischer Schmerzen ein gesundes, glückliches Leben zu führen.

• Mit Fibro leben
• Fibromyalgie-Foren
• Nationale Fibromyalgia und chronische Schmerz Association
• Fibromyalgie-Unterstützungsgruppe
• Schmerz Verbindung

Bücher

Bücher über Fibromyalgie können umfassende Informationen zur Behandlung und zur Selbstversorgung bieten. Leser können spezifische Werkzeuge für die Verwaltung von Fibromyalgie finden.

• ? Die FibroManual: Eine komplette Fibromyalgie Treatment Guide für Sie und Ihren Arzt? von Ginevra Liptan, MD
• Fibromyalgie Freiheit! Ihr essentielles Kochbuch und Mahlzeitenplan, um Schmerzen zu lindern, den Hirnnebel zu beseitigen und Müdigkeit zu bekämpfen? von Kathleen Standafer, MS, RDN
• ? Die Fibro Food-Formel: Ein Real-Life-Ansatz zur Fibromyalgie Relief? von Ginevra Liptan, MD

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Jessica ist seit über 10 Jahren Autorin und Redakteurin. Nach der Geburt ihres ersten Sohnes verließ sie ihren Werbejob, um freiberuflich zu arbeiten. Heute schreibt, redigiert und beratend sie für eine große Gruppe von festen und wachsenden Kunden als vierköpfige vierköpfige Hausfrau und arbeitet in einem Nebenkonzert als Co-Direktorin für eine Kampfsportakademie. Zwischen ihrem geschäftigen Privatleben und einer Mischung aus Kunden aus verschiedenen Branchen - wie Stand-up-Paddleboarding, Energieriegel, Industrieimmobilien und vieles mehr - wird Jessica nie langweilig.