Sonnenblumen sind nicht nur schön anzuschauen. Sie liefern auch eine nahrhafte Frucht, die botanisch als Sonnenblumenkerne bekannt ist. Die meisten Leute nennen die Kernel? Seeds.? Sonnenblumenkerne sind in essbare, schwarz-weiß...
Avocados werden nicht mehr nur in Guacamole verwendet. Heute sind sie ein Grundnahrungsmittel in den Vereinigten Staaten und in anderen Teilen der Welt. Avocados sind eine gesunde Frucht, aber sie...
Was sind Kalorienzählen und Kohlenhydraten? Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, sind Kalorienzählen und Kohlenhydrat-Zählung zwei Ansätze, die Sie ergreifen können. Kalorienzählen beinhaltet das Prinzip "Kalorien in, Kalorien aus." Um...
Im medizinischen Bereich ist der Body-Mass-Index (BMI) die Nummer, die zur Bewertung Ihrer körperlichen Gesundheit verwendet wird. Die Berechnung, die Ihr Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat Ihrer Körpergröße in...
Traubensilberkerze ist eine blühende Pflanze. Es wächst in Teilen der Vereinigten Staaten und Kanada. Die Staude produziert weiße Blüten von Juni bis September, aber sie hat ihren Namen von ihren...
� Frischer Saft muss nicht grün oder voller Spinat sein, um gesund zu sein. Granatapfelsaft enthält mehr als 100 sekundäre Pflanzenstoffe. Die Granatapfelfrucht wird seit Jahrtausenden als Medizin verwendet. Heute...
Hippokrates sagte berühmt: "Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung." Und er hatte Recht - es ist wirklich erstaunlich, welche gesundheitlichen Vorteile Sie durch eine nährstoffreiche Ernährung mit...
Überblick Die Rübe ist ein knolliges, süßes Wurzelgemüse, das die meisten Menschen entweder lieben oder hassen. Es ist nicht neu auf dem Block, aber es ist in den letzten zehn...
Einführung In den frühen Tagen der Schwangerschaft kann es schwer zu glauben sein, dass Sie tatsächlich ein Baby tragen. Sie sind möglicherweise krank, müde oder haben andere klassische Schwangerschaftssymptome. Aber...
Grünkohl ist nicht das einzige dunkle grüne Blatt, das mit Nährstoffen gefüllt ist. Rucola, auch bekannt als Rucola oder Roquette, ist ein mediterranes Blattgemüse mit einem pfeffrigen Geschmack. Das Grün...
