10 Psoriasis Trigger zu vermeiden

Was ist Psoriasis?

Psoriasis ist eine Autoimmunkrankheit, die sich als Hauterkrankung manifestiert. Es betrifft etwa 1 bis 3 Prozent der Amerikaner. Auch wenn es Ihre Haut betrifft, beginnt Psoriasis tatsächlich in Ihrem Immunsystem. Es kommt von Ihren T-Zellen, die eine Art von weißen Blutkörperchen ist. Diese Zellen sollen den Körper vor Infektionen und Krankheiten schützen. Bei Psoriasis werden sie jedoch fälschlicherweise aktiv und lösen andere Immunreaktionen aus, die zu ihren Symptomen führen.

Symptome von Psoriasis

Psoriasis ist durch Hauterkrankungen gekennzeichnet, die Folgendes umfassen:

• juckende, schuppige Flecken verdickter Haut
• trockene, rissige Flecken, die bluten können
• verdickte, entsteinte oder gefurchte Nägel
• steife und geschwollene Gelenke.

Die Symptome reichen von leicht bis schwer.

Ursachen von Psoriasis

Die genaue Ursache der Psoriasis ist unbekannt. Psoriasis betrifft jedoch am häufigsten Erwachsene und tritt häufiger bei denen auf, die eine Familiengeschichte der Hauterkrankung haben.

Psoriasis löst aus

Die Symptome von Psoriasis können kommen und gehen, aber es gibt häufige Auslöser, die Menschen mit Psoriasis vermeiden sollten.

1. Lebensmittelbedingte Auslöser

Obwohl es keine definitive Wissenschaft für Ernährungsumstellungen gibt, können laut der National Psoriasis Foundation Menschen mit Psoriasis versuchen, Vollmilch, Zitrusfrüchte, Gluten und fetthaltige Nahrungsmittel zu vermeiden.

2. Alkohol

Leider ist Alkohol ein Auslöser für viele Menschen mit Psoriasis. Eine andere Studie aus dem Brigham and Women's Hospital sah einen Anstieg der Psoriasis bei denjenigen, die speziell Nicht-Leichtbier tranken. Der Anstieg war mit zwei bis drei Getränken pro Woche verbunden.

3. Überschüssige Sonne

Für Menschen mit Psoriasis kann zu viel Sonne einen großen Ausbruch bedeuten. Während eine moderate Menge der Sonne Symptome in einigen lindern kann, können Sonnenbrands fast sicher ein Aufflammen verursachen. Wenn Sie feststellen, dass eine kleine Menge von Sonne tatsächlich Ihre Symptome unterstützt, denken Sie daran, es auf ein Minimum zu beschränken.

4. Kaltes, trockenes Wetter

Ein kaltes, trockenes Klima kann auch die Symptome der Psoriasis verschlechtern. Bei dieser Witterung wird in der bitteren Kälte Feuchtigkeit von der Haut abgestreift. Heizgeräte machen alles noch schlimmer. Versuchen Sie, in den kältesten Monaten die Zeit in den Elementen zu minimieren, und investieren Sie in einen guten Luftbefeuchter für Ihr Zuhause.

5. Stress

Stress und Schuppenflechte gehen oft Hand in Hand. Leider ist Stress ein großer Auslöser für Psoriasisausbrüche. Es ist wichtig zu versuchen, Stress in deinem Leben so weit wie möglich zu reduzieren. Yoga und Meditationspraktiken haben großen Erfolg bei der Linderung von Stress gezeigt, der mit vielen Arten von Schmerzen verbunden ist.

6. Übergewicht

Übergewicht kann das Risiko für Psoriasis erhöhen und die Symptome verschlimmern. Eine Studie in JAMA Dermatology im Jahr 2013 fand einen Trend zugunsten einer kalorienarmen Diät und verbesserte Psoriasis.

7. Rauchen

Vermeiden Sie zu rauchen, wenn Sie Psoriasis haben. Tabak kann Ihr Risiko für Psoriasis erhöhen und auch Ihre Symptome verschärfen.

8. Bestimmte Medikamente

Einige Medikamente beeinträchtigen die Autoimmunantwort des Körpers und können einen schweren Schuppenflechteanfall verursachen. Dazu gehören Betablocker (die für Bluthochdruck verwendet werden), steroidale Medikamente und Pillen gegen Malaria. Informieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Psoriasis haben, wenn eines dieser Medikamente verschrieben wird.

9. Infektionen

Einige häufige Infektionen wie Halsentzündung (Streptokokken-Pharyngitis), Soor (Candida albicans) und Infektionen der oberen Atemwege können Psoriasisausbrüche auslösen. Wenn Sie vermuten, dass Sie mit einer dieser Bakterienarten infiziert wurden, lassen Sie sich umgehend von Ihrem Arzt behandeln.

10. Kratzer, Bisse und Hautverletzungen

Wenn Sie einen Bugbiß, einen Schnitt oder ein Kratzen haben, oder wenn Sie irgendeine Art von Hautverletzung erlitten haben, werden Sie möglicherweise neue Psoriasisläsionen in der Nähe des betroffenen Bereichs bemerken. Diese Arten von Verletzungen können sogar bei alltäglichen Aktivitäten wie Rasieren oder Gartenpflege auftreten. Achten Sie bei allen Aktivitäten, die Hautverletzungen verursachen können, auf zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen, wie das Tragen langer Ärmel, Handschuhe und die Verwendung von Insektenspray.

Während es nicht immer möglich ist, jeden Auslöser für Psoriasis zu vermeiden, kann ein wenig Planung einen langen Weg zur Verhinderung eines Ausbruchs führen. Tragen Sie immer einen Hut und Sonnencreme bei sich. Man weiß nie, wann man an einem sonnigen Tisch in einem Restaurant sitzt. Wenn Sie Ihre individuellen Auslöser lernen, können Sie die meisten Ihrer Ausbrüche verhindern und verringern.

Behandlung

Es gibt keine Heilung für Psoriasis. Es gibt jedoch mehrere wirksame Behandlungen.

Topische Behandlungen

Das Auftragen einer Creme oder Salbe auf die Haut erfüllt mehrere Funktionen. Es könnte:

• helfen Entzündungen und Hautzellwechsel zu reduzieren
• unterdrücken das Immunsystem
• beruhigen die Haut

Lichttherapie

Wie oben erwähnt, kann eine bestimmte Menge an Sonne Symptome helfen, aber zu viel kann sie verschlimmern. Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von künstlichem UV-Licht, wie von Ihrem Arzt verschrieben, um Psoriasis zu behandeln.

Systemische Behandlung

In schwereren Fällen verschreiben Ärzte eine orale (durch den Mund) oder eine Injektion (durch einen Schuss). Diese Eingriffe sind als systemische Behandlungen bekannt.

Kombinationstherapie

Oft verwenden Ärzte ein wenig von jeder Art von Therapie, die gut funktionieren kann und Ihnen erlauben, eine niedrigere Dosis von jedem zu verwenden.

Ausblick

Ärzte untersuchen weiterhin die Behandlung und Auslöser für Psoriasis. Einige der Bereiche, die sie für zukünftige potenzielle Behandlung verfolgen, sind:

• Gentherapie
• neue Behandlungen, die der Haut helfen, nicht auf das Immunsystem zu reagieren
• wie andere Krankheiten wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Diabetes zur Schuppenflechte beitragen können.

Obwohl es keine Heilung für Psoriasis gibt, kann die Behandlung helfen. Wenn Sie Ihre Auslöser verstehen, können Sie Schübe vermeiden und Ihre Symptome lindern.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten, die für Sie am besten sind.

F:

Welche Symptome und / oder Auslöser signalisieren bei Psoriasis einen Notfall?

EIN:

Notfallbehandlung ist notwendig, wenn über 80 Prozent Ihres Körpers mit roter, schuppiger und schuppiger Haut bedeckt sind. Dies verursacht starken Juckreiz und Schmerzen, die einen Krankenhausaufenthalt erfordern, um Hautinfektionen und eine Verschlechterung des Zustands zu vermeiden.

Mark R. Laflamme, MDAnswers vertreten die Meinung unserer medizinischen Experten. Alle Inhalte sind rein informativ und sollten nicht als medizinischer Rat angesehen werden.