Kniebeugen sind oft der heilige Gral der Po-Übungen: Willst du eine größere Rückseite? Hocken. Willst du einen formschönen Diedere? Hocken. Willst du einen festeren Rücken? Hocken. Aber was ist, wenn...
Wir tun so viel, damit unsere Haut am Morgen gut aussieht. Unsere Badezimmer-Theken sind vollgestopft mit allem, von der 10-stufigen Hautpflege bis zur Fenty-Foundation oder der neuesten Amazon-Kollektion von Clean...
?Gut? und schlecht? Bakterien werden in der Wellnesswelt oft erwähnt, wenn es um Darmgesundheit und Verdauung geht - aber was bedeutet das alles? Vielleicht haben Sie den Begriff Darmmikrobiom gehört,...
'Pendel fahren' ist genau das, wonach es sich anhört Ja, einige Leute treffen die bewusste Entscheidung, zur Arbeit zu rennen, anstatt Auto, U-Bahn oder Zug zu nehmen. Es ist nicht...
Ist ein gesundes alkoholisches Getränk möglich? Wenn du so wie ich bist, bist du voller lauter und häufiger innerer Monologe darüber, wie dieses Jahr, dieses Jahr, Du wirst Ja wirklich...
Eine neuere Washington Post-Funktion erklärt Windelhähnchen das Quintessential Statussymbol im Silicon Valley, die Federn von mehr als ein paar Hühnerwärmer zerzausen. In der Reportage nennt Peter Holley üppige Ausgaben (20.000...
Ein Schönheitsschlaf, der tatsächlich funktioniert Gefühl gestresst und trocken? Dafür gibt es eine Gesichtsmaske. Brauchen Sie etwas, bei dem Sie 20 Minuten lang nicht tatenlos zusehen müssen und sofort ins...
Wie wir über unseren Körper und alle seine Arbeitsteile fühlen, kann geladen werden, aber vielleicht löst kein Körperteil so viel gemischte Gefühle aus wie die Brust - für Männer und...
Sparen Sie Zeit, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden Bequem, heimelig und schnell: Wenn die Zeit knapp wird, ist Instant Ramen in jeder Hinsicht perfekt. außer für den Gesundheitsfaktor. Die meisten...
Goodbye Kaffee Jitter Wir alle brauchen manchmal einen kleinen Nachmittagsschub. Aber wenn der Mittagsschlaf hereinbricht, greifen Sie nicht nach einer dritten Tasse Koffein oder nach dem neonbeschrifteten Sprudelgetränk. Es gibt...
